それから、体脂肪２５％台おめでとう！！☆
一歩前進だね♪

こんばんは♪
読むだけで痩せる本！！
探してみる～っ◎
ありがとうね、ノートには願望とか今朝書いたよ。計画は立てるの苦手かも。。なんていうか・・・私、生き方にムラが激しくあるからね。。いや、堂々と言うことじゃないかもだけど；；
バレエの生徒さんたちは皆細くてね・・・唯一の救いが、同期の子が太ってないけど、食べること大好きな子なこと！！話が合うの。二人で食事してると楽しいんだよね～☆
今日はお菓子そこそこご飯しっかり食べました。明日どうかな。

こんにちは＾＾
職安のひとに電話かけてもらえるなんて知りませんでした！
でも自分でかけるのも訓練のひとつかな・・・なんて思う(何の訓練なんだか＾＾；)

紅茶専門店って良いでしょう？
コンサートなんかもやったりするんですよ＾＾
だから余計に魅力を感じるんですけど勇気が出ない・・・
勇気が出たら頑張ってみます！！
ありがとうございます＾＾

おはようございます！
グラフ見事に下降気味ですね！
すご～いっ！
私もがんばらなきゃっ（*＾0＾*）

ponyoさんのところでコメントしてあった本、すごく気になり検索しちゃいました！
う～ん、読んでみた～いと思って・・・
本屋さんに行って見ま～す！

こんばんは。
コンビニは、誘惑の宝庫ですよね。新作品なんかもあってついつい手に取って見て限定品だったりしたらつい。。買ってしまうっていう恐ろしい罠にはまります（笑）
マクロビオティックですが、本格的にしたら、大変かもしれませんがゆる〜〜いマクロですからお金は、かかりませんよ（笑）豆腐とか豆乳とかおからなど安くて良いものが沢山。
以前、豆乳が苦手だったのですがストロベリーさんがパイン豆乳が美味しいって言ってらして
珈琲に混ぜてみたり、色々試してみたりしたら、飲めるようになりました。今では、大好きです〜（笑）以前飲んだのは。豆腐やさんのでかなり豆腐臭くてちょっと無理だったのでそれ以来駄目になったけど今はとっても美味しいですね〜。
お料理に、お菓子作りに重宝してますよ。今ではかかせません。

再びです！
図々しくなんかないですよ！！痩せてない私が言うのもなんですが、可能な限り上を目指しましょう＾＾

こんにちは＾＾
65kg台おめでとうございますーー☆☆働きながら、ちゃんと結果も出せていて素晴らしいです＞＜

髪型は旦那さん誉めてくれたはずなのに、一緒にお風呂に入ってた時に（いやらしくない入り方です＞＜；）シャンプー後に木村カエラ風のショートにしたりして遊んでいたら「そっちの方が断然いいよ！」って言ってました（--；）断然って・・・。私自身ボブに飽きたら、2ヵ月後くらいにショートにしてしまおうかな～。。とは確かに考えてましたけど＾＾；

夏までまだ数ヶ月ありますから☆楽しみながらダイエットしてキレイになっちゃいましょ♪私も早く65kg台に帰りたいです＞＜

こんにちわ(*^^)v
ほんとだっ。体重減ってきたねっ。やっぱり日記を毎日つけると、気持ち的にも違うんでしょうね♪私は今日ちょっと戻ったけどまた頑張ります。

あと、仕事だけど、さっき連絡があって無事に決まりました。3月から2ヶ月間、事務の仕事です。ストロベリーさんも祈ってくれたおかげです★ダイエットと仕事を両立できるように頑張りますっ＼(^o^)／

こんにちわ。
心強いコメありがとうございます。
絶対にくじけない・負けない、そんな自分に成れるように。。
私、ケチなのでコンビニなどで夕飯買わないんです。惣菜も、閉店間際の半額。アクアの時も、前晩から作るのですよ。ドケチばばぁと言われてます。

こんばんみ♪
おつかれさま～
ほんとに。働いてる人尊敬しちゃう。
ご飯作りはね～家での私の仕事なの。夕食は毎晩で朝は私以外たべないかな。日によるけど。家族が必要な時に作るって感じです。
コンビニ私も以前は自分の住んでるマンションの１階にあったから、買い食いしほうだいだった。夜中に買いに行くなんてしょっちゅうだった。それが、つぶれたの。
私にとってはよかったなぁ。
コンビニ行ってもサラダやおにぎりにしてみたり・・・っていう手もあるよね。
運動続けたいわぁ。
簡単にできるのがなにより～ゆる運動って感じ。私に合ってると思う☆がんばるねー結果でてほしいわぁ。
あ、おからクッキーはそう、ぴーすっちさんの食べてるのと同じやつよ＾＾
体重減っててよかったね～66ｋｇ台と65ｋｇ台って全然違うよね～気分が。下一桁下がる喜び、私もまた味わいたいわぁ。。
がんばろーねｗｗ
でもぼちぼちね★

こんばんは！！
おお・・コンビニ勤めの私的には複雑な誓いw
でもでも確かにコンビニは誘惑の巣窟ですよね＾＾；
行かないにこしたことはないですよね＾＾

サーちゃん、目が見えなかったんですね・・
老衰で亡くなったんですか？
サーちゃんの命日とボニーちゃんの誕生日が同じなんてすごい偶然ですね＾＾
もしかして生まれ変わりなのかな・・・？？

お仕事はもう慣れてきましたか？？

こんばんわ＾＾
ストロベリーさんは、髪がロングなんですね☆私も一昨日までは中途半端な長さでした＾＾お団子にしたくて伸ばしてたけど、、私は髪の量が半端なく多くて＾＾；多いわりには、お団子まであと一歩っていう中途半端な感じでした。自分の力量では暴走が止まらなくなってきたので、バッサリ切ってしまいました（笑）前髪もパッツリありますよ～☆半年くらい前までは前髪もアゴにかかるくらい長かったんですけど、それも急にパツンと切ってしまいましたね。切る時は、あまりためらいなくバッサリいっちゃうタイプです＾＾今のところ後悔はなしです♪スーパーフライのしほちゃんかぁ♪よくインディアン系にしてたりして可愛いですよね♪
あと、私めっちゃ白髪あります（笑）20代の頃から白髪が多かったですね。。もともと色素が薄くて、染めてないのに色が真っ黒ではなくて、やや茶色がかった感じなので、、白髪になりやすいのかなー。。今はカラーは一切してないんですけど、あまりにも白髪が目立ってきたらカラーリングでもしようかなって思ってます＾＾；

ボニーちゃんHAPPY　BIRTHDAY☆☆うちの種は5月生まれです＾＾誕生日は何をしてあげようかなー♪

こんばんは◎
一日どれくらいお仕事してるのかなー？
帰りにコンビニ寄っちゃう気持ち、分かる気がするよ～
一日一個ダイエットにいいこと・・今日もお菓子食べたけど、ご飯の前に漬物を食べたことかな。いいことと言えば・・あとはバンド巻いてます。笑
絵、褒めてくれてありがとう♪♪
うん、また描いて載せるね～あんまり頻繁には生まれてこないんだけど(笑)
描きたいッ！！
って衝動に駆られた時、描けるかな。なんてね。いっチョ前なこと言ってます。笑
働きながらダイエットって大変だよね。働くこと自体もカロリー(エネルギー)かなり消費するから、コンビニに寄って、補おうと本能が動いちゃうんだよね。何を食べるかを選べたらいいね。
私、おからクッキー買おうかと思って。お菓子止められないから。試してみるね。
お互い少しずつがんばろうね。

こんにちわ(*^^)
ストロベリーさん、昨日は体重減っててよかったね★私も今日は減っててくれました♪

面接行ってきましたぁ。いい結果が出るといいんだけど・・。

今日食べたものを書くようにしたんだね～夜に日記を書くならそのほうがいいかもね。私ももし仕事が決まったら夜しかここにはこれないだろうな～。

こんにちわ。
食べたの書くのって結構大変ですよね。
そろそろ病院に結果報告に行かないと。
乳がん子宮検診もしないと。