元気になって良かったですね(^_^)/

また　がんばりましょう^_^

黒豆　初めて煮てみましたが
美味しいです！
はまって　昨日もう一度煮てしまいました！

さいならさん。
おはﾖﾝ♪

体調回復して良かったね☆
何より♪何より♪

そう！あのコワイ夢は・・・
4本立てで・・・
全部・・・死人がでてくるんですよぉ。
リアルで・・・ﾏｼﾞ怖かったっす＾＾；

今週ｽｹへのエールありがとね♪
1週間で一気に大増量ﾌﾟﾝﾌﾟﾝのスケジュールです（笑）

さいならさん。
こんちは～ﾃﾞｽ♪

その後どおかな！？

宇宙兄弟、さいならさんも読んだんだぁ☆
嬉しいなぁ☆☆☆

映画化に続いて・・・TVアニメ化も決定したみたいﾖﾝ＾＾ｖ

さいならさん　おかあーん♪
その後　みなさん具合どうですかー？
良くなってるといいな…

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします(=^ェ^=)

細木数子…気になりましたか\(//∇//)\
なるでしょう？(#^.^#)
今年こそは達成したいです！
さいならさんとは、コビトづかんといい本のポイント、結構似てますね(=^ェ^=)
嬉しい〜\(//∇//)\
オススメ本、あれば伝授ください(￣^￣)ゞ
本年もよろしくお願いします(=^ェ^=)

「正月太りはむくみ」なんていい言葉なんでしょう・・！！今月中にそのむくみ取りたいです＾＾
男運祈願ありがとうございます！おみくじ大吉だったので、今年こそ（痩せて）素敵な彼氏を作りたいと思いますーー！

さいならさん、今年もよろしくお願いします☆

ｲｰｼﾞｰﾄｰﾝ買ったんですね。
履いたときの股関節の具合気になっていたんですけど
大丈夫だったみたいで良かったです。
お尻のその部分、引き締まるでしょ。
歩く時、ほんの少しだけ歩幅を増やして歩いてみてください。
プラス５センチとか７センチ。
足のほかの部分が筋肉痛になります（笑）
今の私はスネ。そこが痩せるとは思えないけど。

では今年も健康にダイエットすることをここに誓います。

お大事にしてくださいね。

今年もよろしくお願いします(^_^)/

一気に減ってますね
と思ったら　体調不良ですか！
すぐ良くなって良かったですね
お大事にしてください

私も胃腸を休ませてあげないと・・

１月もスロトレ頑張ります^_^

うっひっひｗ
おっきい子供がいないと、非常に楽なので、つい「♪」が（笑

ってか。。。。ノロやられちゃいましたか？？？
大丈夫かな・・心配。
日記の留守番はおいらに任せて、ゆっくり休んでくださいな。

あけましておめでとうございます。
私もしっかり太って帰ってきてしまいました・・ここからが大事だと思ってます！今年もよろしくお願いします☆

わーい。さいなら殿復活だー♪

私もやっと、体重増加がストップしてくれました。やれやれ

みんな今日からダイエット頑張りモード入ってる感じなので
乗り遅れないようにせねば！！

さいならさん。
おはﾖﾝ♪

＞今年は運動が習慣付いているので

コレ↑カッチョいいなぁ☆☆☆

私も、今年は運動が習慣になるように頑張りたいものです・・・。

今年もいろいろ教えてね～☆

今年もよろしくﾃﾞｽ♪♪♪

さいならさん♪

明けましておめでとうございます☆

今年の目標は　さいならさんのように
なだらか～なグラフになること。

まずは　年末年始太りを早急に戻して～
その後　賢くキープ生活に入るのだー☆

今年も　よろしくお願いしますね(*´ω｀*)　

あけおめっ酢！！！！

ついに新しい年ですね。
今年もこうして、さいなら殿に挨拶が出来て嬉しいです♪

今年もよろしくおねがいしまーす☆

|　|д･) ｿｫｰｯ…

やた！一番乗りｗ
こっそり〆、発見っす（笑

今年もお世話になりました！
さいなら殿のキープ生活は、まだ目標未達成な私の、道しるべのようなものであり・・・
ここに向けて頑張ろう！と思える場所なのであります。

今年はたどり着けませんでしたが、いつか！同じ場所で楽しいキープ生活を送りたいと思います！

今年もお世話になりました♪
良いお年を(^o^)