ぽちけろさん
やっぱりショートパンツは憧れますよね♪私もたくましい太腿をどうにかしたいです…ｗ脚の長さはヒールの高い靴を履いちゃいましょう☆＾＾

こんにちは！ コメありがとうございます(*'-'*)
わたしも今までは手っ取り早く、ごはんを抜いちゃうようなダイエットばっかりやってきました。食べないのって楽ですもんね。すごくがんばってる感じがするし。でも成功した試しはやっぱりないのでした。
食事の間隔があくとインシュリンの関係で身体の吸収がやたらとよくなっちゃうので、食事を抜いてしまうくらいなら、シリアルでもお菓子でもおなかにいれたほうがいいみたいです。
170cmある友人がちょっと太っただけでエライことになってたので＊杏＊ さんの悩み、わかります。だけど、長身の人は痩せるとすごくかっこよくなるんだろうなー。
キレイめざして、がんばりましょうね。(*´∀｀*)

こんにちは。
憧れのファッションですか。
やっぱりショートパンツです。
足が太くて短い（短いのは、痩せても
どうにもならないけど・・・・。）
本当に憧れ（夢）で終わってしまいそうですが・・・・。(ーー;)

わ！ビックリ！☆（＞▽＜）たった今、私もさぁ仔さんのページに「身長体重似てますね＾＾」って書き込みしたんです。戻ってきたらさぁ仔さんからコメントがあったから驚きました！でも嬉しいです♪仲良くしてください＾＾

長身だとデカく見られる悩み…凄く共感できます（＞＿＜）最終目標は52～53㌔くらいです。下半身デブなので、どうにか胸をこれ以上減らさずに脚を細くしたいなぁって思っていますｗさぁ仔さんは足が綺麗でうらやましいです❤

こんばんわ＾＾☆身長体重が一緒くらいなのでお気に入りにさせてもらいましたー♪身長高いとちょっと太っただけで、でかいって印象与えるから嫌ですよね泣　今の最終目標はどのくらいに設定してますか？

こんにちは＾＾減っていくグラフは嬉しいですよね♪私はそれを見るのが快感で頑張っている感じです…ｗ

洋服は前と比べたら色々着れるようになってきたんですけど、脚が太いのでショートパンツやスキニーデニムなどはまだ抵抗があります(>_<;)脚の場合は引き締める事（運動）も大事だと思うので脂肪を揉んだりスロトレしたりしているんですけど、ややサボリ気味なので頑張らないと…（＾▽＾；）ぽちけろさんは憧れのファッションとかありますか？＾＾

こんにちは。
体重が減っていくグラフを見るのは、
嬉しいですね。
私のこんなに減っていくグラフを見るのは、初めてなので嬉しいです。
杏さんは、もう５４kg台なので、着たい洋服は、大抵着れるのでは、ないですか？

ぽちけろさんへ
本当にそうですよね。食事制限すると便秘になりがちだけど、この３つを上手くバランス取るのがダイエット成功の秘訣かもしれませんね＾＾お互い夏に向けて綺麗になっちゃいましょう～☆（＞▽＜）

こんにちは。
杏さんも順調に減ってますね。
ダイエットって、食事制限、運動、お通じが大事なんですね。
分かっていても今までなかなかできなかったんですけどね・・・。
これからも、杏さんくらい減らしていきたいです。(*^_^*)

Pattychanさん、こんにちは＾＾
コメントありがとうございます☆
月始めにちょっと食べ過ぎてしまった分をやっと戻せました＾＾増えてしまった後は減るしかない！とポジティブ思考を保つようにしています☆ｗ

わーー！すごい！！
良い感じに体重が落ちていますね☆

パンも美味しそうですね！

わたしも、杏さんのように
ダイエットを楽しみながら、毎日を過ごすように
したいと思います♡

お菓子とかパンを焼くこが趣味なんです❤結構失敗もあるんですけど…（＞＿＜）でもダイエット中に何やってるんだ…って感じですよねｗ食べる量を少なくしてそれで安定できれば、何を食べても平気なんでしょうけど…私も頑張りますっ！！＾＾

杏ちゃん、お菓子作り上手ｗｗなんだねー！　
　禁糖生活・・・なんとか、べらぼうに
食べる量は減ってます。でも、すぐに
でも崩れるギリギリを保っているので
安定するまでガンバリますっ！

こんにちは～＾＾コメントありがとうございます♪腸マッサージ、効果あったようで良かったです☆本当に簡単なのですよね。私はトイレの中はもちろん、テレビを見ながらとか寝る前にお布団の中でモミモミしています♪ｗお腹がスッキリしないと気分もモヤモヤしますもんね＾＾

こんにちは。
ケーキかわいいですね。
腸マッサージ、教えて下さってありがとうございます。毎日やってて、よくなってきました。本当に簡単でいいですね。