うなぎさばけるなんてすごいですね！
俺はアナゴはさばけますがウナギは挑戦したことありません

うなぎ！！！

ああぁ、またおいしそうになってる！
なんか国際色あふれるお料理が載っていますが、そちらは多国籍にいろいろな料理が手に入るのでしょうか？　私は田舎に住んでいるので羨ましくてたまりません。
パン・洋菓子系、魅力的ですよね。
マフィンは私も大好きですが、こわくてカロリー表示みたことないです;-)
目標に夜は炭水化物を抜くってありますが、コレ、効果大きいですか？

黒うさぎ、すごく可愛いですね。
あったかそうだ。

＞あぶらだこさん
40kgのお肉ってどんなんやろね。
体格も体脂肪も違うとはいえ、もし私がMAX84kgから3分の1を減らしたら56kgになっちゃいますね。そしたらモデルなみやね・・・＾＾；
とりあえず新婚の頃の63kgに一度戻したいですね。

写真の感想ありがとうございます＾＾
いや、ほんとにあの差は我ながらびっくりですよ、今回ＵＰするまで自分でも並べて見たことはなかったんで戦慄が走りましたねｗ
あのころの体脂肪率は46％ありましたから、でぶねもさんも頑張ったらすぐですよ＾＾

＞☆ねね☆さん
三日のお昼の写真は、友達のカフェで食べたビーフ&チーズのパニーニだと思います。それをパニーニメーカーでトーストしてもらったので、チーズがとろ～りと美味しそうに出ています。(￣￢￣*)じゅるぅうううう

＞さば40さん
そうそう、元取らなきゃと頑張れるのがジムの良い所ですよね。でも私の場合、元をとったらいかなそうなので、1ヶ月とか3ヶ月のタームで入会できると理想ですね。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪

＞☆ねね☆さん
私も同じような感じです。意志が弱いので、パーティとかあると、その日は朝と昼だけ少なめにして、夜はバクバク食べて、お酒もジャンジャン飲んでしまいます。＾＾；
ですので、結構美味しいものの紹介ブログになってます。

＞あぶらだこさん
ドーピングの後のリバウンド（食べちゃったんですけど・・・)に苦しんでます。早くスタート地点の72kgに戻らないと・・・＾＾；

＞ぷっくりんこさん
ロングブラック（LB)は、おっしゃる通りでブラックコーヒーのことです。
出来るだけストレスを貯めないように楽しみながら、でもときに頑張ってやってます。写真をアップするのも楽しみの一つですね。(^ー^* )ﾌﾌ♪

こんにちは。なんですかぁ・・・この美味しそうな日記わぁ・・・（笑）３日の白いパンのような中から、トロ～ッと何かがとろけ出してるコレはなんなのでしょう？？すっごく食べてみたい↑↑です。毎日はパーティみたいで　楽しそうですねっ。

コメントお返事できずすみません。
落ち着いたらお返事させて頂きます。ぺこ

はじめまして。
ジムはいいですよー、って先月は目標クリアできなかった私が言っても説得力ないですけど…
その日その日の体調や気力に合わせて運動できるのがいいところですね。
お金払ってる分元取らなきゃ、って気にもなるし（笑）

はじめまして。私の日記に遊びに来て下さって　ありがとうございます。ぜひ、一緒に頑張らせて下さいネッ。私の食事は量が少ないんじゃなくて、非常にアンバランスなんです。ダメダメなので、なんの参考にもならないんですよ（笑）ダイエット中なのに、３日連続で食べ放題！ってありえないでしょ（汗）だから、前後の食事を抜く！って最低な感じ。今月は私も食事を注意しながら頑張ってダイエットに挑戦してみようと思っています。７０キロを切る目標なんですねっ。絶対がんばりましょうねっ。

あれは戻るの前提ですからねｗ
でも普段見れない数字が出せるからテンション上がりますよね
今月もがんばりましょう