ゲスト さん
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こんにちは♪いや～一度ひろっぴさんにお料理教室開いていただきたいくらいです☆焼く・煮る！以外のなんかオシャレなことやってみたいです。彼と一緒にお料理教室、めっちゃいいですね。彼がどハマりしてくれたら嬉しいですね（笑 男の人のほうが凝りだしたらスゴイって言いますもんね。
停滞期、確かに「もう～！」ってなりますよね。でもひろっぴさんのグラフって結構理想的な気がします。減量気→キープ期→減量期みたいに階段になるのはいいやせ方なのではないでしょうか◎一気に真っ直ぐな下降線も怖いですし！健康ゆえの停滞期☆感謝感謝ですよね♪
お通じが戻ってきて良かったですね。これでまたぐっと減りそうですね◎
そうそうあとエステシャンのアドバイスについて、私も同感です。私の担当の人は過去に7kgのダイエット経験があるので色々参考になるのですが、正直、元々細いっぽい人とかダイエットと言っても2～3kg減量とかの経験者ではちょっと信頼できない面が・・（笑 あとは営業成績よりも本気でキレイにしてあげよう、一緒に夢を叶えようみたいに思ってくれるエステシャンと出会いたいものですよね～＾＾私の担当の人は、4月から異動で別のお店に行ってしまいます。すっごく悲しいですが、メアドを交換したので随時報告しながらがんばるつもりです。で、挙式前最後のコースはその店に行ってそのエステシャンにやってもらうつもりです☆
こんにちは！！
いちもコメントありがとうございます。
食事を減らしてもお通じないとなかなか体重かわりませんよね・・・
私が繊維が欲しいときはキノコをたくさん使った料理をスープやスパゲッティを作ります♪
漢方薬気になります！！
冷え性なんかの漢方薬もあるのでしょうか・・・
漢方薬の効き目もぜひお聞きしたいです（・U・）
ひろっぴさん、こんにちは☆
パン、めっちゃ美味しそうなんですけど～！！すごいです♪ひろっぴさん、もう花嫁修業はバッチリですね。お料理ができるって本当にいいです。私は「肉焼く！」みたいな男の料理的な感じしかできないので（笑 妹２人はお菓子作ったり、レシピ調べて風変わりなものに挑戦したりして可愛らしいんですが。でも、将来子供ができたら美味しいご飯も、手作りのお菓子も食べさせてあげたいな～♪なんて夢はあるんですが◎
お通じは女性の悩みですよね。何を食べたら効くかは人によっても違うと思うのですが、やっぱりヨーグルトはいいかもです。ちょっと高いけどBIOとか♪ギャル曽根ちゃんっていたじゃないですか？あの人はやっぱり物凄くお通じがいいみたいです。調べたら腸内の善玉菌が赤ちゃんばりに多くて、とても素晴らしい環境だったみたいです。なんかテレビでやってました。
漢方もいいかも知れませんね♪副作用ないし◎ヨーグルトと違って、脂質・糖質やカロリーも気にしなくて良さそうですし（笑 そうそう、あとリンパマッサージも続けていると、お腹がぐるぐるなって活性化してきたりします。老廃物も出るので、リンパマッサージ後の尿がすごく濃くなったりします。最初は変化なかったんですが、最近リンパマッサージ後のおトイレで「これは！」と感じるようになりました☆
はじめまして、こんにちは♪
掲示板に書き込みありがとうございますm(_ _)m
また色々書き込んだのでよければ見に来て下さい☆
こんにちは！！
来ましたね！痩せ時ですね！
クスクス・・・
はじめて聞きました。なんか不思議な植物みたいな名前ですね！
粉状のパスタをどのように調理する中不思議です（・u・）
よかったらどんな料理だったか教えてくださいね
今日も頑張りましょう！
ひろっぴさんこんにちは☆
たけのこ、たけのこ言ってると、竹の子ごはんとわかたけが無性に食べたくなってきました！小学校の行事で毎年竹の子掘りがあって、その日の給食は竹の子ご飯でした♪
それが彼と家族と楽しめるなんて、ひろっぴさんはすっごく幸せですね◎いいな！
書き込み、確かに迷います！わかります。ひろっぴさんは、自分のページにもお返事書いてくださるし、私のページにも来てくださるので、手間をかけてしまってるなあと考えていました。でも両方ともうれしいのでスルーしていました（笑
ひろっぴさんは、お料理もお上手だしステキな大人の女性な感じがするのでヴァンクリーフとかすごく似合いそうです☆あと、5年目とかスイートテンとか考えますよね（笑）私も歳を重ねるごとに、ティファニージュエリーを重ねづけさせてねと言っておきました（笑）だんなさんにはプレッシャーですよね！
やっとやせ期きてくれました!(^^)!
私もダイエットビスケットのおからクッキーたべてます(^O^)
低カロリーで美味しいものって何かありますかね？(#^.^#)
かぴくんさん、ちゃんちゃんみさん。
こんにちは。たけのこ堀りに突っ込んで頂きありがとうございます（＾皿＾）
うちは熊本市内にもかかわらず田舎のほうにあるので、自宅の裏に小さな竹林があるんです。
毎年たけのこを掘るんですが、今年は彼が初体験☆でした。
私もうきうきついていったのですが、ひとつも見つけられず、掘るのは彼ががんばってくれたので、、、何の役にも立てませんでした。。。
でも、自分の家族と彼が仲良くなっていく姿はほんとにうれしいです。
お料理ですねえ。得意というより好きです。お料理教室に５年くらい通っていて、あとはパン教室も時々行ってます。お料理するのも好きだし食べるのも好きで、、、食べたいものがあると研究して作っちゃうんです。
ダイエットには不向きな性格です。。。
かぴくんさんとちゃんちゃんみさん、お二人は指輪はティファニーなんですね。素敵です。私もいろいろ回りましたが、エンゲージはラザールダイアモンドにしました。ぜんぜんノーマークで行ったのですが、デザインもダイヤも一目で気に入ってしまい。彼はヴァンクリのデザインリングをとっても気に入ってましたが、それはスイートテンにとっときます（＾＾；）
結婚指輪はシンプルなものがいいし、ずっとつけているものなのでやっぱり気に入ったものがいいなあと思い。ヴァンクリ、素敵だったらいいな。
エンゲージは来月受け取りなのですが、毎日薬指につけてはにやにやしそうです。。。
彼とは中距離恋愛中なのですが、ちょうど九州新幹線の沿線に私と彼の住む街があり、結婚後は彼が私のところに引っ越してきてくれます。毎日新幹線通勤です（３０分くらいです）。ほんとに優しい彼に甘えっぱなしです。
私にできることは、おいしいお弁当を作ることくらいかなあ。。。
ひろっぴさん、こんにちは。
タケノコ掘り、楽しそう！狩猟本能なのか、山菜採り、タケノコ掘り、潮干狩り…とか、ああいうの大好きです。羨ましい！
しかも、結婚指輪がヴァンクリって素敵！憧れのブランドですよね。結婚式ではネイルも色々考えて、素敵な花嫁さんになってくださいね♪楽しみですね♪
しかも、かぴくんさんにアドバイスされてたカレーもそうですが、豚の角煮とか、スズキのお茶漬けとか、本当にひろっぴさんお料理上手！以前、仕事でお会いした精神科医の方が「愛は胃の腑を通る」というドイツのことわざを教えてくれたんです。お料理上手な女性ってきっと長く愛されますよね。かく言う私は料理、全然しません（あえてできないとは言わない…笑）
今は彼と中距離恋愛みたいですが、結婚後はどうされるんですか？
ひろっぴさん、こんにちは☆
生理終わりましたね～！このヤセ期、ともにがんばりましょう♪
結婚指輪、バンクリーフにされるんですね。素敵です。そして、そう言ってくれる彼、ステキです！エンゲージはどうされたんですか？来月ですか、めっちゃ楽しみですね～♪
私も指輪選びでは色々まわりました。憧れのハリーウィンストンにもバンクリーフにも行きました。バンクリーフのほうがヨーロッパ系だけあって、ダイヤの輝き方が上品でした☆ハリーウィンストンはやっぱりアメリカだけあってゴージャス！ひろっぴさんは、どんなのを選ばれるんでしょうか。また教えてくださいね♪
タケノコ掘り、すっごく楽しそうです。小学校以来です。彼とご家族とみんなですごく仲良さそうで、ステキです☆タケノコの季節かぁ～！いよいよ春ですね。少しでも痩せて、可愛い服を着てお花見とかも楽しみたいですよね！また一緒にがんばりましょうねっ（*＾O＾*）
ひろっぴさんこんにちは♪
ハワイアンドレス、めっちゃ可愛いと思います！生地も柄とか色々あって華やかだろうし、オフショルダーとか肩部分がフリルになったものとかデザインも色々ありそうで☆すっごく夢が膨らみます。ハワイではハワイアンドレスにして、日本では白のエンパイアとかにすると二度楽しめて素敵ですよね♪いいな！
これから色々探したり見に行ったりしてると、素敵なものにたくさん出会って迷いそうですね★でもそれも幸せです。
私は今からまさに、アクセサリーやらインナーを集めていく時期です。旅行の準備や向こうでのスケジュールや、家族との連携や、それにダイエットも最後のがんばり時期！忙しくなりますが、健康だけ気をつけてがんばりたいと思います。
カレーは、ぜひそのペーストをまず手に入れるところからがんばります◎作るとついたくさん食べてしまいそうで、怖いですが（笑
お疲れ様です☆
15分でもぜんぜん違うと思いますよ～！＾＾でもウォーキングのほうが、体力つくかもしれないですね☆お互い頑張りましょう☆
ですね！すごく明るくなったみたいで、いろんな人から話しかけられるようになりました～＾＾
まだまだ、おでぶですが、後輩から、きれいになりましたね♪っていってもらえました！がんばるぞーお＝！
結婚式ですか☆
良いですね!(^^)!
私も痩せて彼氏作りたいです(^_^.)
プロテインダイエットも今度挑戦してみようと思います(#^.^#)
ストレス溜めるとリバウンドになるので、無理をしないようにやって行こうとおもいます♪