こんにちは。今月はち
ーっとも減らないので
痩せ日に大きな期待を
してます。これで減っ
てくれないと！！ミル
クタンクさんはすごく
順調ですね♪うらやま
しいですよー！！

こんにちは！励ましの
お言葉ありがとうござ
います！あせらず、あ
せらず、って思っては
いるけどやっぱり気に
なる私の体重と体脂肪
率（笑）運動しないと
気持ち悪いって言うの
はとってもいいことで
すよね。だって、今後
も運動の習慣がついて
太りにくいってことで
すもん。そう考えてが
んばっていきましょう
ね。私もはやく停滞期
脱出だぁ〜！

3ヶ月でそれだけ減った
なんて凄いですね。私
も頑張らなくっちゃ。

下で書いた話、男友
達とお姑さんでは状
況が違いますよね；
なんか長々と書いて
ごめんなさい。

こんにちわ。わかり
ます〜！わたしの男
友達にも詮索好きで
なおかついろんな共
通の知り合いにもベ
ラベラ喋ってしまう
人がいて。そういう
性格だとわかってか
らはプライベートな
事はその人に話さな
いように気をつけて
ますが、それでも根
掘り葉掘り聞いてく
るんですよね。昔そ
の男友達がわたしの
事好きだったらしく
、当時わたしが好き
だった人にある事な
い事喋りまくられて
仲を壊された事もあ
ります（＞＜）それ
と交友関係にまで口
出ししてきて、まる
で保護者か彼氏気取
りなんです！今では
かな〜り距離おいて
接してますよ…。で
もそういうのとは違
って相手がお姑さん
だと身近すぎて対処
に苦労しそうですね
。ミルクタンクさん
が考えるように、自
分は自分という強い
意志で頑張っていか
れるといいと思いま
す。

こんばんわです。遅れ
ましたがお子さんの誕
生日おめでとうござい
ます！あとウエスト−
１３�なんてすごい！
ジーパンとかゆるゆる
じゃないですか？お腹
回りってなかなか痩せ
ないので凄いです！私
も頑張るぞ！

こんばんは！次男君の
お誕生日おめでとうご
ざいます♪それから、
目の疲れは取れました
か？運動の習慣化、わ
かっていただけま
す？？なんとなく、ダ
イエットが習慣になっ
たみたいでちょっと嬉
しい私です（笑）

お久しぶりです〜♪
だいぶ日記書いてな
かったのですが今日
からまた再開しまし
た。なかなか痩せな
いわたしから見てミ
ルクタンクさんは羨
ましいです。順調に
減っているみたいで
すね〜。食生活など
参考にさせてもらい
ます。また今月もよ
ろしくお願いします
ね！

こんばんは〜。70�を
切る壁はすごーくぶ厚
いです(泣)確かに十の
位も一の位も小数点以
下でも５、１０を超え
るのって壁ですよね。
私なんて数回体重計に
乗って小数点以下が、
５を示したり４だった
りすると、四捨五入し
たら…とか考えちゃう
んですよ(^^;

メル友との食事は楽し
かったです。女の子と
の食事だからね。野郎
の友達との食事と違っ
てね（笑）その後体重
減って喜んでいて調子
に乗ったら1キロ増えち
ゃいました（泣）明日
からまた頑張りま〜
す。

すごいですねー。先月
のグラフは成果がはっ
きりでてて、すばらし
いと思います。私はだ
らだらしてて、恥ずか
しい限りです。でもこ
れからもぼちぼち頑張
るのでこちらこそ７月
もよろしくお願いいた
しまーす(^｡^)ノ

おはようございます
〜。カキコありがとう
ございます！なんだ
か、６月の末位から停
滞期に入っているよう
で。。。ちょっと凹み
気味です(T.T)あとでま
たミルクタンクさんの
日記を読んで喝を入れ
なきゃ。。。と思って
ます。

こんばんは！こちらこ
そ今月もよろしくお願
いしますm(_ _)m私も早
く60�台になりたいで
す！今月中には！欲を
言えば今週中にで
も！！

こんばんは♪　元気
になったみたいでよ
かった。私みたいな
マイペースなダイエ
ットの日記を見ても
参考になんかならな
いだろうけどヨロシ
ク♪　うちの姑はち
ゃんと（？）私のこ
とはさん付けで、旦
那のことは呼び捨て
だよ。これがふつう
だよねぇ。

またまたお久しぶりで
す。生理大丈夫です
か？私も今生理なのと
この暑さでちょっとバ
テ気味です・・。ナー
ス良かったですよね〜
子供達を寝かしつけて
為３０分位見逃したけ
ど、面白かった〜早く
来週にならないかな〜
今までとは少しメンバ
ーが違ってるけどそれ
もまた楽しみですね。
掲示板のこと・・私も
自分の事かと思ってち
ょっとドキッし
た・・。これからもよ
ろしくお願いします
ね。