早く64の呪縛から解き放たれたいcaroです(^^;今度は北海道のほうがヤバイとな？そういえばニュースで千歳が出てたけど、すんごい雪積もってた〜。でも晴れれば大丈夫よ♪楽しんでハジケてね(^^)
私もむか〜し、バリ島行く直前に嘔吐下痢になって、まだ炎症反応高いからいくな〜という仕事場スタッフ（病院スタッフ）の言葉もなんのその、バリに向かっちゃったことあるよ（笑）全然平気だったけど。ヒロリンの旅行が無事に遂行されますようお祈りしております♪

ﾋﾛﾘﾝさん、気をつけていってらっしゃい♪
北海道のお話聞かせてくださいね。(o^-^o)

反復法すごいよかったよ〜♪教えてもらって得しちゃった(*´∀｀)ノこれから週１でやろうと思ってます。
北海道ツアー素敵♪
お天気回復私も祈ってます(*´∀｀)
楽しんできてね♪

ヒロリン北海道か〜いいなー。海の幸をたんまり食べてきてね〜♪ワタシの変わりに…。天気が回復することを祈っています♪
↓あれ？
caroちゃんと同じことを書いてた！

あさってはもう北海道ツアーなんだね。お天気心配だね。予報では明日までこの天気らしいけど。。お天気よくなることを祈ってます♪

今日はしこたま食べているcaroです。お昼にガツガツ食べてしまった。時間が遅かったので、お腹減っていたのだ！でも久しぶりにカツを食べておいしかったよ！ヒロリンのところは雪降ってない？東京は風が強くてさび〜です。また歯医者に行かなきゃ。。この強風の中（涙）

週末は看病で月曜日には自分が病院に行ってとサウナいけなかったよぅ（つД`）
でも、新薬＆点滴のおかげで今の体調は良いんでお昼からサウナ行きます(*´∀｀)ノ
ゆ〜っくり入る予定なんでもちろん文庫本持込します♪

おはよー！昨日はいい買い物できたかな？
うん、ボチボチいくわ〜。昨日はプチハジケで寝る前にチューハイ飲んでピザ食べたよ。たまには夜遅く食べたいよね！

ﾋﾛﾘﾝさん、こんばんわ☆今日は、【9D】ﾒﾆｭｰを熟読しました。

ﾋﾛﾘﾝさんは、毎日有酸素運動されているんですね♪いいお買い物もされたようですし、楽しさが伝わってきました q(^-^q)(p^-^)p

「おでん」という文字を見るたびに、「ああ、クールダウンで食べ忘れた」と毎回思う私です。学習能力ないな。卵とじゃがいも、いいな。私ははんぺんも追加だな。

そうだね、ヒロリンの言うとおり、今の体重を維持するようにしてみるね。１人でやってるとウジウジクサクサしちゃうけど、みんなとこうやって話しあえる場があるって、ほんとに助かるよね(^^)
いい冬ものgetしてきてねー！

今日はお買い物？
素敵な冬物ＧＥＴできるといいね☆
私は昨日、ダイ○ーで一枚５００円のセーターを２枚ＧＥＴしてきました〜。ちょっとヤバめのＭサイズなので、もう少し絞らないと綺麗に着れない〜！！なので、がんばりますっ！

ヒロリン、脱水かければ減るよー。舞ちゃんの言うとおり楽しいハジケはいいんだよ！
私の9Dはもはや減量の見込みがないので、維持に徹することにしました〜。やっぱり連投でダイエッットメニューはイクナイね(^^;

ヒロリンさん、みるく♪さんから頂きました。♪(^-^)_□

ありがとうございます！7日から始めようと思います。本当にありがとうございます。頑張ります。

楽しいハジケ、結構結構。先日の私のような自己嫌悪でやけ食い！のハジケはサイテーです。楽しくハジケて増えたらまた早めに減らせばいいんです。ね？
私もなんだかんだいって、また９Ｄ始めました。（テヘッ）また初心に戻ってがんばろうと思います。

↓もなさん、はじめまして。私も【９Ｄ】の一員の舞夢と申します。このところＮＧ出しすぎのダメダメダイエッターですが、仲良くしていただけたら幸いです。今度、もなさんのＢＢＳにもお邪魔させてくださいね。よろしくね。

ヒロリン、掲示板お借りしちゃってごめんね〜。