昨日はご心配おかけしました<(_ _)>
今のところ大丈夫そうです。

順調に減ってますね。
モデル体型ですか？！
すごい！！
目標が高い♪
背が高いんだからそんなに痩せなくてもと思うのですが、目標は高い方がいいのかな(*^o^*)
まだ一緒に頑張れると思うと嬉しいです♪

ぎゅうさん、着実に目標に近づいてますねぇ。モデル体型、夢じゃないですよっ！
ぎゅうさんより10ｃｍも背の低い私は２０歳前半45ｋｇでしたが、かなり細かったので、ぎゅうさんならもうすでにスマートな体型なんじゃないのかなぁ。。。と思うけど、納得いく体重までがんばりましょう！

ぎゅうさんお疲れ様です！！桃狩りいぃですね～(^^)/そして増えた体重きっちり戻してるの素晴らしいです！！
すごいです！！あ～、来月結婚式だとおもって毎日暮らしてますが、なかなか。。しかも、生理中で落ち込み気味です(+o+)

桃狩りいいですね♫
でも一日で２．２キロおとすなんてすごい！！
今果物美味ししですよね
ウォーキング３時間って素晴らしい

膝とかは大ジョブなんですか？
今月はだらけでるので
ぎゅうさんのグラフをみてやる気をもらいにきました！！
尊敬です
諦めずにがんばります！！

バスツアー行ってきたんですね(*^o^*)
桃狩りいいな♪
私、桃好きです(^^)v
おしるがいっぱいで手が～！！ってなるけど美味しいからやめられません。
でも、いただくことがないとあまり買うことはないですね。
好きなのに(〃_ _)σ∥イヂイヂ・・・

本当にお得なプランですね！
いいな～(*^.^*)エヘッ
体重もあっという間い減らしたしすごいです！！
尊敬です(*^-^)ゞ　敬礼♪
私も頑張りたいけどどうしたらいいもんか・・・。
ま、食べ過ぎがいかんのだろうけど(T^T)
諦めないぞー
だよね？(*^.^*)エヘッ

こんばんは
その内容で３５００円は超お得かと(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

３ｋｇ増を2.2ｋｇ落とすって神業ですか凄すぎです、漢方便秘系なら快便なのでご縁なさそうです(T-T)

ぎゅうさん、一日で3ｋｇはぞっとしますよねぇ。
でも、また一日で2.2ｋｇも落とせるなんて、すご技！！えらいっ！！
それにしてもそんな超お得プランがあるんですねぇ～♪
ダイエットには敵だけど、ここまでしっかり頑張ってきたご褒美と思って、そういうときはストレス発散せねばね！！
いやぁ、でも朝、体重計に乗って、きゃぁぁぁぁーーっ！って叫んだでしょっ！（笑）
ダイエットももちろん諦めないけど、ずっとずっと続くんだと思うので、人付き合いも大事にしながら、たまにはダイエットお休み日がこれまた大事ですよねぇ～～～！
お互い、増えた分、早めにもどしましょね！ファイトォーーーーーーーーッ！

ぎゅうさんおはよう。
おーっと、目標かなり高く設定しましたね。
日記拝見して、自己管理きちんとされているからきっとこのままでいけば、その日も全く夢じゃないと思いますよ。
私もしっかり自己管理しなくちゃ。
がんばりましょうね。

こんにちは
桃食べ放題はどうでしたか？
私はさくらんぼが大好きなので、一度心置きなく食べてみたいなと夢見てます（ダイエットはどこへ笑）

そうそう、ベジーデル酵素液はプルーンジュースの様な味です、結構甘いので炭酸水とかで割ると良い感じです(*^.^*)

漢方ってどうんなのを飲んでるのか教えて下さい～～～～

あ、大変遅くなっちゃったけど、今月も酔うろしくお願いします。

おはようございます♪
桃食べ放題良いですね～。
桃大好きです。

そうそう、ジムのクロストレーナー昨日初めてやってきました。
あれ30分で汗だくですね。
久々だったので今日は全身筋肉痛です（＞＜）

今月も一週間たってしまいましがよろしくお願いします。

ぎゅうさん、すごい！もう63ｋｇ台目前ですね、
ちょっと気をゆるめるとあっという間に
どどっと増えてしまい、また目標が遠のいてしまいましたが、ぎゅうさんのダイエット意欲・頑張りが大きな刺激になります。
お互いお付き合いをうまくしながらも今月も目標達成しましょうね！

おはようございます、ぎゅうさん。
ぎゅうさんは生理前突入ですか、不安定になって食欲も出てしまいますね。
桃食べ放題ツアーかあ～、いいじゃないですか～、せっかくだからたっくさん食べて楽しんでください。
わたしも温泉旅行楽しんできまっす。

ペプシブラック美味しかったですね♪
野菜ジュースとかの方がカロリー多いんだ！
でも健康のためには野菜ジュースだよね！
明日は減ってるといいんだけど無理かも(/_;)グシグシ

ダイエット菓子って案外美味しいですよね。
ついつい食べてしまいます。
カロリーも案外あるし。
暑いから飲み物とか冷たいものが欲しくて困っちゃう。

おはよう～ぎゅうさん。

運動がんばってますね～。
標準になるとなかなか減らなくなってくるのですね～。
でも停滞してても続けていけばまたぐんと減るとききますよ。
わたしも今をうろうろしてないで、下回りたいです・・・
続けることが大事ですね。

こんにちは(^ω^)

少しぐらい増えても、気にせず継続するのがイイと思いますよ。

ただ、ぎゅうさんのダイエット時間が３時間というのが気になりました。
あまり自分を追い込むようだと、息切れして精神的に辛くなるのではと…

自分の場合、
時にはサボって息抜きしても、また復活すれば良いのだ♪
って感じでここまで継続してます。

昨日献血してきました。
検査結果が届いたらここで報告しますね。