ゲスト さん
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増えちゃいました～
昨日は、米かりんとを1袋食べちゃったからなと思ってるんですけど食べたのわかってても増えると凹みますね。
私も誘惑にめちゃくちゃ弱いですよ(-_-;)
ウィンナー私も好きです。
お肉より好きかも。
ついつい食べちゃうんですよね。
うちの場合、甥っ子たちに食べさせなくちゃって思うので遠慮できるのでそのおかげで少しセーブできますが一人で食べたら全部食べちゃいますよ～
今日は気をつけなくちゃ！
ダイエットお菓子昨日買いましたがクッキーは確かに歯にくっつきますね…！酷かったです。えびせんも買ったのですが
ダイエット菓子って薄味イメージで、でも食べてみたら全然そんなこともなかったです。おいしい(●´∀｀●)
体調心配してくださってありがとうございます。
ちょっとまだ元に戻らないので今日は休養日にしたいと思います。体のだるささえ取れればなぁ…
こんにちは☆
おとといくらいに書き込みしたと思っていたんですが、きちんとされていなかったみたいで…すみません…。
ダイエットしてると胸がなくなっていくのが悲しいですね…。
太っているから今はほどほどにあるけど、目標まで痩せたらつるぺたになりそうで怖いです；ｘ；
まだまだですが、少しずつ減量してきてお腹のお肉が減ってきたけど、へそ下の下腹がなかなか落ちません！
綺麗に痩せていくのも難しいですね；ｘ；
半年近くで大幅減量したぎゅうさんなら秋までには５４㌔になっていると思います！
今月もよろしくお願いします♪
沖縄黒糖コーラと夕張メロンソーダはダイソーで買いました。
夕張より黒糖コーラの方が甘かったかな？
ペプシのブラック気になってたんですよ。
でもカロリーあるん！
なんででしょうね(・_・")？
サプリ飲んでるんだ！
やっぱりサプリは必需品ですよね♪
効いてるかわかんないけど(*^.^*)エヘッ
うちは田舎なのでスーパーまで遠いんですよ。
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝまでも片道車で15分以内かかるんですよ。
スーパーは20分～25分かな？
だから買いに行けなくて(T^T)
やっぱり心療系は太っちゃんですかね？
でも頑張ってみます(*￣0￣)/ オゥッ!!
無理しないようにd(^-^)ネ！(^^)v
ありがとう<(_ _)>
私も下腹部はなかなか痩せませんでした。
既製品を買った時に60のスカート買ってましたけど、ちょっと太ると入らなくなるし・・・。
60の買って履いてないスカートがあるんですよー
履きたいなー(;O;)
ま、それは無理だとして・・・。
50キロ台にはなりたいですね(*^.^*)エヘッ
胸はなぜか残ってました。
だから脂肪だから大丈夫なのかも。
きっと落ちないと思いますよ♪
でも腿が太くて細くなりませんでしたねー(T^T)
おはようございます
私も下腹部やばいですよ…ぺろーんって垂れてきてる感じで…正直胸も垂れ気味ですが…
このまま痩せたとして皮はどうなるのか…と考えてます。サイズの表見るとすごくなんだか長い歴史を感じますね…
私もいつかそうなるんだと決めたので頑張りたいです。
あ、あと風邪の心配ありがとうございました。
大丈夫見たいです。
でもいまだに水シャワーの問題は解決していないので気を付けたいです(；´∀｀)
昨日も甘いものいっちゃいました(-o-;
まずい！
非常にまずい！
わらびもちおいしいよね♪
わらびもちとリンゴジュースなら大丈夫だよ(*^^)v
みそ汁はいいんだ！
安心しました(^。^;)ホッ
45キロって言っても私は150cmしかないから～(-o-;
ちょっとずつを続ければいいんですね！
それだったらできるかな？って気がしてきました。
トマトはいいっていいますからね。
そうなんだ、ご飯は食べないようにね。
1500キロカロリー以下なんだ。
私は何キロあるんだろー
野菜サラダは夜食べるようにしてます。
でも母が作ってくれないと食べないです(*^.^*)エヘッ
野菜サラダは母の担当なんです。
ありがとうm(__)m
ダイエット中はビタミンとかミネラルをとるといいっていいますよね。
私は前にサプリで飲んでました。
ぎゅうさんはダイエット大成功だからかもしれませんね。
肌対策…他人事じゃないですよね…私化粧水とか乳液とかほとんどつけないで日焼け止めも忘れるとき多いので…いつも炎天下の中歩きながらこれはやばいよな…って思ってるんですが5年10年後が怖いです＼(^o^)／
でも化粧品も高いじゃないですか…！
一応持ってはいるんですけどね…(´・ω・｀)
今月4㎏痩せられたら奇跡かもwww
頑張ります！
ぎゅうさんすごーい！オレンジline更新ですねっ(^^)/
私も頑張らなきゃ！！cicaご存知でしたか☆素敵ですよね！写真からAVと思われても仕方ない気が(笑)
わたし、今月こそ頑張りますので、お願いします！
7月はじまりましたねー。私は今更ながら先月目標を達成です(^_^;)
今月はぎゅうさんみならって理想高く頑張って行きますのでよろしくお願いします(´∀｀*)
こんどこそ…オレンジラインをきらねば！
私足が本当にかなり太くて…レギンスは勇気がいりますね！
足痩せしたいですよ(>_<)
またまた書き込み失礼しますm(__)m
すっごい減りましたね！！
おめでとうです(*^o^*)
私も頑張らなくちゃなんだけど、一応1カ月1キロ減だから徐々にがんばります(;O;)
ぎゅうさん、今の食事はどんなもの食べてるんですか？
私も痩せてた当時は太って見えるけど45キロとかだったと思います(;´▽｀A``
お腹は出てたからねo(*^▽^*)oあはっ♪
やっぱり運動しなかったしｗ
少しは運動しないと綺麗には痩せないよね！
でも運動嫌いだー
楽して痩せるなんてできないのにね！
おはようございます＾＾
今月も始まりましたねー
また今月も頑張らなくちゃ！
毎日がダイエットとの闘いですね。
50キロ台目標ですか。
私も9号着てたことあるんですよ。
でも胸がきつくて、小さいころから太ってたんですが一回痩せたんですよ。
でも、その時も大きい9号じゃないと胸が入らなくて胸は痩せなかったんですよ。
脂肪かしら？
なのに、捻挫して動けなくなったらどんどん太ってしまいました。
捻挫には気をつけてくださいね！！
ジャガイモとかやっぱり心配ですよね。
お芋好きなんですよ。
冬はさつま芋をストーブで焼いてますもん。
今月も頑張りますのでよろしく一緒に頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
ぎゅうさん、先月は大幅減量大成功！！
おめでとう！
今月も頑張りましょう！
いろんな人がいますよねぇ。。。
それをバネになにくそっ！！って思えるぎゅうさん、えらいよ！！
芸術系の人は話していても面白いですよ！！美術館もうちから1分のところにあるので、よく行きます。
いろんなアートがあって、知らない世界を覗き見れるのもワクワクします。
ギャラリー案内で気になるものはけっこう行きます。
木曜日にはハリガネアートをしてる知人のアトリエにいきました。
升田学で検索すると見れますよ。
今月はダイエット、ぎゅうさん見習って少しくらいは運動して頑張ります！！
今月もよろしく！！
おはよう、ぎゅうさん。
すっかりもう標準体重じゃないですか？？
身長高いですもんね。
すっごいハードルあげましたね～。
すっかり私は抜かされましたよ～ｗ
もうすぐ半分の体重になっちゃうじゃないですか？
そうそう、きゅうりは栄養がないんですか？
ビタミンｃとかあるのかと勝手に思ってましたが・・・
もうめっちゃ食欲あるときに、きゅうりをぽりぽりかじりまくるとなんとか落ち着きます。
きゅうり様様ですね～。
きゅうりはどんどん収穫していかないと巨大になるらしいので、息子ちんの学校でどうせもらってくるなら、ちょうどいいサイズのときに収穫してほしいです・・・
では今月も、ぎゅうさん見習って、頑張らせていただきます＾＾