こんばんは。＾＾お久しぶりです。＾＾
グラフ、すごい右肩下がりですね。
私は旅行でしっかり増やして帰ってきました。＾＾；

大阪、楽しかったです。＾＾
THE・大阪といった感じでは無かったけど、それなりにグルメ三昧もしてきました。＾＾いろいろおいしかったけど、一番よかったのは、THE・ニッポンの食堂って感じの「げこ亭」っていうお店でした。
ご飯にこだわってるらしくて、６～８月は営業してないらしいんだけど、本当においしかった。山盛りご飯に、おかずは作って並べてる小鉢やらを自分で取っていくシステム。焼き魚やら、煮物やら、素朴なおかずなんだけど、なんだかほっくりきました。やっぱり和食が一番好きだと実感しました。

いつも時間をやりくりしてジム通い。。
脱帽です。私は時間が本当に無いときは運動も時間短縮してますから。基本、運動は夜やってるんで、どうしても眠くてどうにもならない時があるんですよね。
旅行から帰ってからどうにも気がゆるみがちで、やばいです。
せめて増やさないようにしたいです。

おはおは～～！

ちょっとＡＣＣＯちゃ～～ん！
もっと早く、私の所に叱咤激励に来ておくれよ～～～！パン２枚の後にもやっちゃったよ～～！ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ
時差が憎らしいわぁ～～(>_<)

前の晩も、活字では分かりにくいけど、吐きそうなほど食べてるのだ。
昼はうどん２玉にインスタントラーメンが乾燥してる状態の大きさのデッカイかき揚げだぜ？
夜はご飯１膳って書いてても、普段は子供茶碗１杯分だけど、この日はどんぶり鉢だぜ？
もっとちゃんと記載せねばならんね。

野菜、試してみたんだね！
あれ、お昼に思いっきり食べると、夜ご飯食べれないよ。それか、夜にお腹減ったな～って思ったら、食事の前に食べるのをお勧めしまする。

えごまオイルって聞いたことあるけど、食べたことないわ！
シソみたいな葉っぱのでしょ？
あれ太らないのか～！　うちは何でもかんでもごま油使ってるけど、早速買ってみるわ！！
韓国の人って、焼き肉の時に、必ずお肉とサラダ菜みたいな野菜の間に、えごまの葉っぱを挟んでるよ。
何でシソとかじゃなくて、えごまなのか？って思ってたけど、痩せる効果があるんだね～。前から気になってたけど、いやぁ～勉強になったわ！ありがと！買う、買う、すぐ買う！

それにしてもＡＣＣＯちゃんだけでも順調に減ってくれてることだけが救いだわ。私のグラフ見て、ヤル気落とさないでよ～責任感じるからｗｗ

今週末、また日本は３連休。
今月61どころではないわ！それでも目標62にするために、残りわずかでも、アタイはやりまっせ～～！ｗｗ

言葉の壁ってつらいね～。ＡＣＣＯ、頑張れ！！負けるなＡＣＣＯ！
私の友達は、難しく考えなくていいから、アメリカは楽だよ、だってアメリカ人なんて殆どバカだから。って言ってのけてたけど、この友人も、私から見れば、浮世離れした、ちょっと抜けてるおバカなんだけどね。
でも良く言えば、アメリカ人は大らかで細かいことに拘らないってことかもね？（それにしては、何でも訴訟をおこすけどｗｗ）
日本人は神経質すぎるのかも知れないけど、私はどちらかと言うと、アメリカの方が向いてるわ。
そろそろこの能天気、卒業せねば！

後半

ＡＣＣＯちゃん、早速のレスありがとう！

忙しいのに...デカ君も大変だね〜送っていくんだ〜。

今日は関東は台風が来るらしくて娘の登下校が気になるよ！
我が家は駅から少し歩くから自転車で傘を差して駅まで行くから心配なの〜。

幸い、私に似なくてバレエもやっていたからバランス感覚は良いから大丈夫だよと笑って言うけれどね〜。

母は嫉妬をしていたんだよね〜そして努力の人だったんだけど、私は自分で言うのもおこがましいけれど勉強は出来たから教育ママになって、小学5年で中学の勉強は終わっていたくらいだったよ〜アハハ。

読書もゆっくりする暇が無いというか禁止をされて...。

父が要領が良くて頭が良いから、努力しなくても出来る人だったから私は少し似たみたいで（今は駄目人間だけど）母の遣り方の努力、努力で無理矢理勉強をさせられるのが本当に辛かったよ。

兄弟の中で今は一番駄目なのに、勉強だけは一番出来たから教育者の母は気合いを入れて大変だったし、口答えをすると「馬鹿にしているんでしょ！」と怒って大変だったよ。

霊感は分かるよ〜。
私も霊感の強い叔母に父方の祖母が兄を両親が忙しかったから面倒を見てもらってたけれど、私には何もしてないから「レコには何もして上げなかったから、レコのためになる娘を授けるよ！」と言って居ると、あの世で言ったというんだけど37歳まで子供を産まなかった私は信じられなかった。
だから叔母が言ったとおりでしょ？なんてね〜。苦笑。

本当に今でも既に私の生き甲斐になってくれている。
本当に感謝！

だからＡＣＣＯちゃんの愛情とパパの愛情を一杯受けて育った娘さんは、きっとＡＣＣＯちゃんに今も幸せをくれていると思うけれど、たくさんの幸せをくれる女性だと思うよ！

2歳の子に女性なんて書くと、おかしいかも知れないけれど、私はシュタイナー教育やドイツの教育、他に子供を子供と見なさないで未熟な人間と見なした中世のヨーロッパの考え方に興味を持ち、同意して、あんまり子供という扱いより未熟だけれど1人の人格という向き合いをしてきたから...。

ダイエットだけどＡＣＣＯちゃんは、もうオレンジラインに行きそうだね〜。
凄いよ〜おめでとう！

本当に頑張って居るもんね〜英語では苦戦して居るみたいだけど...私から考えたら凄いよ。

弟が国際結婚だから、外国で暮らすのは思った以上にストレスな物だと聞いているからね。

でも仲が良いけれどね！

弟は年が離れて娘さんみたいに、親も大人になって、一時的に母が教師を辞めて両親の愛情を一杯受けて育ったから、気持ちが優しいし、反抗期は大変だけれど、本当に穏やかな性格だし心が安定しているよ。

兄弟でも羨ましくなるよ。
今ではお兄さんみたいだよ！アハハ。

今日も頑張ろうね(*^^)v

おはよう(^^)

顎が疲れるくらい、友達と話したい最近だよ〜♪
それでも、昨日は友達とランチをしたんだ。

ダイエット中だから夕飯は抜いてしまったよ〜やはりカロリー敵に考えて...。

母は教師には向いて居たんだと思う。
葬儀に親子で列を作って凄かったんだよ〜卒業した親子もたくさん来て...。

私のことは兄弟で私にだけ集中して虐待があったから、父の実家で結婚当初は同居したからお姑さんと私が似ているのも幼児期に一緒に居なかったのに拍車をかけたみたい...。

私が物を壊しても、酷く叱られるのを知っているから、兄が自分のせいにしたりとＡＣＣＯちゃんが弟さんを庇ったみたいに庇ってくれたよ。

母と喧嘩しないわけにはいかないというか中学、高校になっても髪型を決められたり門限が煩かっただけで無くて、オシャレは勉強の邪魔とかいって、週に1回髪を洗えば良いとか、メチャクチャなんだもん！
電話は取り次いでくれないし...。
友達と学校以外で楽しく出かけるという経験が、だから私にはほとんど無いんだよ。

娘は反動で自由にさせすぎている。

書いて居たお子さんの力以上に負担をかける親というのは居るよね。
私も娘は進学校で無いから成績は良かったけれど、自分が体調を壊している時に、まして無理に離婚をしたりした時に中学受験をさせて進学校に入れるのは抵抗があったんだよね。

だからエスカレーター式で形ばかりの？中学受験！アハハ。
今も勉強してないけれど気楽な学園だよ。
でも友達が幼稚園からが多いし、楽しそうだから良かったと思っているんだ。

高校からは少し考えようと思って居るけれどね。

私も周りに中学受験鬱病になった子のことを聞いたりしたから本当に無理はいけないよね。
小学部のお受験でも幼い子に様々に教えるからチック症になった子が居るしね〜無理はいけない...。

だから私は、ほとんど親の面接重視の幼稚園からのエスカレーター式にしたんだ〜。
娘なんて楽をしまくって、逆に勉強癖を作ってくれなかったから出来ないとか言って私のせいにして、バラエティー番組を見たり絵を描いたり読書をしたり勉強なんてしたところを見たことないよ。涙。

ＡＣＣＯちゃんは教師生活と子育ての両立で悩んだんだね〜。
母も同じだった気がする。
お誕生日とか何かあるとプレゼントが多かったから...旅行も多かったし...。

教師生活は楽しんでいたね〜本当に好きだったみたいだよ。

母親としては社会的には感情のコントロールが出来ても、私にだけで無くて家では子供みたいな人で、我慢が出来ないの。
後は普段、家に居ないから、特に女の子だから？私の持ち物をチェックしたり、凄かったし、家族の何もかも把握していないと不安で仕方無かったみたい。

私が虐待を受けた時に、父から離婚を切り出されたのもトラウマだったみたいで本当に凄かったよ。
また、父がハンサムでモテル人だった上に、お姑さんは母より綺麗だったから「もっと綺麗なお嫁さんを貰えたのに...」みたいな発言があったらしくて、凄くコンプレックスが強かったんで無いかな。

私は初めてのデブ体験をしているけれど、母はずっと小太りな人だったから...。

父が私を溺愛すればするだけ、父の愛人を見るような目つきで見ていた気がするよ。

悲しかったのは、私の幸せを願っていると信じられなかったことかな...色々とあってね。

だから自分が母親になれるか不安だったけれど、本当になって良かったと思っているよ。
あんまりお手本になる母親で無いけれど...アハハ。

母が愛せなかった気持ちも生い立ちを考えたら分かったしね〜。

ダイエットを始めて、早速、外食をして調整しながら頑張るよ〜。

ＡＣＣＯちゃんのグラフはやはり運動とか色々努力しているからだね〜本当に素晴らしい！
私も見習うからね〜。

再婚というか、この歳になって相手を選ぶのは難しいね〜。
結婚が生活だと分かっているから生活レベルとか考えるし、容姿とかも、やはりタイプとか生理的にあるし...。

こちらも焦らずにダイエットしながら、本当の彼氏を作れるように頑張るよ〜！！！

こんにちは(^▽^)
すっかり増量傾向のきゅんでございます（笑）
笑ってる場合じゃねーんだよっ!!!
と自分に活を入れてみる。。。
人さまの板で・・・失礼～(^^ゞ
お兄ちゃん良いね良いね～
こういうほんわかしてる人好きだな～☆
筆談した挙句、手紙ってのがナイス(≧∀≦)
19日の日記の友達、こういう人っているんだよねー。たくさん食べても甘い物食べても痩せたままの人。私の友達にもいるけど、羨ましい以外なにもないわ。。。
ACCOちゃんはお腹スッキリできないでいるみたいね。私は夕べ薬飲んだ訳じゃなく自然にＰになって、とりあえずスッキリできたよ～。自然Ｐなんて滅多にない事だから、少々の腹痛も嬉しくなっちゃいました♪
スッキリしたクセに体重増加だよ(-_-メ)スッキリしてなかったら1キロぐらい増えてたかもしれないと思うとゾッとする((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
前に話したかな？うちは別居してるのね。家建てたものの、子供の転校拒否や、うちの実家との事で引越す事ができないまま別居してるんだ。週末は私達が旦那の方へ行って、平日のうち何日かは旦那がこっちへ来てっていう生活なの。どうしても週末旦那の方へ行くと増量気味になっちゃうのよね～。旦那の家はバイクガレージがあって、いろんな道具も揃ってるから、友達がたくさん集まるんだよね。だから週末は飲み会だバーベキューだっていつも賑やか。それに私も加わって飲み放題食べ放題しちゃうのがイケナイんだよねー(>_<)でもそんなお言い訳で、きちんと意思があれば節制すると思うんだけど、それが出来ない自分です。
今週末には友達達とキャンプの予定です。また増量しちゃうと思うんだけど、平日に少しでも減らす努力をします。
ＡＣＣＯちゃんは友達と楽しい時間を過ごしてきたのに、きちんと減ってるもんね。私も頑張るぞ～!!!

追伸：9ｋｇ減は痩せたって分かる！9ｋｇ痩せた私だからこそ分かる！
自分に自信を持ってね！
ただ女の人って、スタイルの良い人の体って、じ～～～っと見るけど、太った人の体って、直視しないと言うか、あんまり細かくみないでしょ？
だから最初にどれだけ太ってたかに気付いてないんやと思う。
ちょっとスッキリしてるな・・・くらいは、全員が気付いてるよ。
もっと痩せて、みんなをギョっとさせてやるんだよ！エイエイオーー！！

お帰り～(*^。^*)

わぉわぉ！！取り戻したね！
お通じがスッキリしないのは、食べる量が少ないから、押し出す力が無くて、腸の動きが悪いんだよ。一度思い切って、ワカメやモヤシ、キャベツなんかを、お腹いっぱい食べて、乳酸菌をとってみたらどうかな？その日は体重が増えるけど、ドッサリ出たら、倍ほど減るよ。

ご主人のお兄ちゃん、文面読んでるだけで、穏やかで優しそうなの分かる。結婚して太ったって、笑いながら言う男性って、ｽﾃｷだわ～(*^。^*)

ところでACCOちゃんも苦労人だね。
みんな何やらかんやら有るのね。
そして、また変な共通点発見だね。へへへ
うちの今の旦那も再婚。
再婚さんいらっしゃ～いって番組あったら出たいわ！

私も前の旦那を恨んでないよ。
良い人だったし、彼の悪口を言う人はいない。ただ病気が彼を狂わせたんだと思ってるよ。自閉症もそうだよね。そう言う私も、かなりおかしくなってたよ。今思えば、鬱病だったんじゃないかな？
信仰心ゼロの私が、神様仏様にすがりたくなってた。
でも不思議なもので、不幸の匂いがする所に、必ず宗教の勧誘があったよ。疎遠だった友達が、急に近づいてきて、一緒にセミナーに出てみない？とか・・・。
どこから不幸話を嗅ぎつけてくるのかな～ってうんざりだったけど・・。

ACCOちゃんの神様神話、私もそう思う。バチって言うからダメなんだね。
バチや罰じゃなくて、試練なんだよね。でも神様は、乗り越えられる試練しか与えないって言うしね！
私もあの時の試練があったからこそ、今の幸せがあるんだと思う。

それに・・・・私の友達は、40歳超えて、未だに1度も結婚したことない人が多いんだよ。なのに私達は２回も結婚できた。
１粒で２度美味しい♪人生を歩んでるんだからさ～お得だねｗｗ

今あらためて感じたんだけど、70ｋｇとか100ｋｇとかまで太る人って、何か生い立ちに共通点があるんじゃないかな～って思う。
原因は食べ過ぎってことだけど、
ここまで太るまで食べるって言うのは、何かが欠落したとしか考えられない。普通は最低でも60ｋｇまでに、
事の事態に気付いて、何らかのアクション起こすと思うんだけど・・。

私も母が公務員で、保母さんだったよ。朝から晩まで仕事でクタクタ。
帰って来ても他人の子供の話ばかりしていて、私や妹はほったらかし。
でも毎晩外でベロンベロンになるまで飲んで、車で帰って来る父親に、かなりのストレスを抱えてたみたいで、
そのストレスを私で発散させてたよ。
竹でできた30ｃｍの物差しで、ビシバシに叩かれて育ったけど、その話を大人になってからしたら、覚えてないって言うんだよ・・。病んでたんだね。
今は罪の償いとして、自分の子供に出来なかったことや、してやりたかったことを、孫にしてやると言って、よく面倒みてくれて助かってる。
ＡＣＣＯちゃんはアメリカでよく頑張ってると思うよ。向上心があって、人生を楽しもうとしてるし、素敵でっせｗｗ

終わりよければ全て良しって言うけど、途中も楽しんじゃおうよね～～！

こんばんは＾＾

細いお友達のお話を読んでいて
「神様はつくづく不公平だ」とかしみじみ一人で思ってしまいましたｗ

そしてＡＣＣＯＣＡＦＥさんもゴキブリを見たんですね・・・（動物園で）
私もゴキブリ見ましたよ～（家で）

ゴキブリに罪はないんですが・・・・やっぱり好きにはなれません・・・
(´⌒｀。)ｸﾞｽﾝ

ACCOちゃん、今日は動物園なんだぁ！
アメリカの動物園てどんななんだろう？？
日記楽しみにしてるね～☆

私は息子の高校の文化祭
和太鼓やってるので昨日、今日と２日間行ってビデオ撮って来たよ＾＾
明日もイベントがあって演奏するので
行くの～
TV局も来るんだって☆
他のお母さんとも友達になれたし楽しみ♪
娘は部活やってなかったので、こうゆうのって初めてで
３日続きで行くなんて自分でもビックリ！！

こんばんみ～～～(^O^)／

動物園どうだった？楽しんだかな？

ACCOちゃんに、自分が好きでしょ？と言われて、ハッ！！とした。
好きかな？好きなんだろうか？
今まで考えたこともなかったよ。
なので、今日は過去の暴露話を日記に書いてみました。
私の裏の顔をお楽しみ下さい。

ってことで、日記に書いた有酸素運動ね、あれを２セットやるんだよ。それと３０分くらいの筋トレを週に４日。
６０回くらいの腹筋を毎日と、１日おきの腕立て伏せを４～５０回。
教えてもらったタオルの体操を寝る前に毎晩。やめたい・・・本当にきつい。だけど私には運動が合ってるの。
１人でやってるから、楽しくもないし、毎日ラクしたい！って思うけど、他に方法が分からないしね。
でも体力って不思議で、最初のうちは「無理だ！」って思うんだけど、どんな人でも、絶対に出来る。
やるかやらないかの切っ掛けだけだと思うんだけど、私ね、腕立て伏せも腹筋も、2～3回しか出来なかったんだよ。嫌いだから今までやったことなかったよ。でも、１週間続けると、５回出来るようになり、７回出来るようになり・・・って、少しづつ進歩してるのが分かる。
「挑戦してるぜ！！」って気持ちが、ヤル気を落とさせないんだと思うね。
ACCOちゃん、マシン任せって言ってるけど、それも自分がやらなきゃダメでしょ？座ってるだけで勝手に腹筋を作ってくれるわけではない・・・。
汗水流すことに変わりないよ。
合理的だし、効率良いし、隣がジムだったら、絶対に私も通うね。

今までずっとウォーキングしてたんだけど、さすがに今年の暑さには参った。子供を幼稚園に送ってからだから、朝の９時から１１時まで歩いてたけど、何度も倒れかけて、こりゃイカンな・・・・ってことになった。
雨の日はできないし、何か良い方法は・・・・ってことで、今の方法を探しだした。何より汗をかくと、顔が綺麗にならない？私の顔、ツルツルだよ。
元々　童顔だけど、さらに若くなってる気がする。10歳は若く見られるね！（自慢！）

食事もね、本当にいい加減。
昔は栄養のこととかも気を付けてたけど、アレもコレも出来ない！
そこまで徹底してやるんだったら、私はこれを『仕事』として、お金貰ってやらない限り、長続きしないと思う。
だから、本当にいい加減。
昼は残り物を適当に食べてるだけだし、お米に変えた方がいいのは分かってても、朝のパンがやめられない（パン大好きなんだす）
家族がいなかったら、きっと晩御飯もろくな物、食べないね。
そうそう！早食いだし～～～<`ヘ´>
玄米、よく噛んで食べるね！
私ね、食事で物足りなく感じることないのよ。量としては、満腹まで食べてるかも？だけどね、限りなくカロリー0に近い物を大量に食べてるの。
ワカメやもやしとか、こんにゃくとか。
でもポン酢とかでは食べないよ。
美味し～～と思えるドレッシングで食べるの。それが味噌だす！
毎日減塩とか、ポン酢でヘルシーになんて考えてたら、ある日ドカ食いしたくなる日が絶対くるしね。
低カロリーの物を大量に食べてると、
空腹感がないから、ストレスがあんまりかからない。昔ダイエットドリンクだけしか食べなくて、ある日全く減らなくなった。食べてもいないのに減らないどころか、増えてしまうと、脱力感が半端ない！だけど食べるの怖い。
今こうして食べながら痩せることに切り替えるのに、4年も時間かかったよ
～～～(*^。^*)ﾊﾞｶﾊﾞｶ

私が本当に努力してることは、食事量や運動ではなくて、それ以外の時間だと思う。
基本的に家事は嫌い(>_<)大嫌い！
でも、空いた時間はマメに掃除してる。1日に掃除機2回、布団を毎日干したり、至る所を拭きまくってるから、家がピカピカだよん。ここを褒めてもらいたいね～～(*^。^*)
運動なんかより、家でじっとしないことが、一番痩せれるような気がするよ。

今日も長々と書いちゃった。
ごめんね(*^。^*)

続き

こんなに暑くなる前はコアリズムやダンベル体操、フィギュアロビクスなどを遣っていたんだけど、真剣に頑張って居た時は震災前までで、その時は64キロまで減らしたのよ〜。

運動をするとやはり代謝が良くなるからか肌が綺麗になるんだね〜。

ストッキングをはいていると思われるって凄いね〜羨まし〜。

私は大量の片付けが有るから、それが終わったら、また運動をしようと思うよ〜。

前も気にしながら片付けは見ないふりして運動をしていたんだけど86キロになった時から、その少し前から、何かが壊れたみたいに片付けが出来なくなってしまって今は酷い物なんだ〜恥ずかしい！

少し動くと疲れるから休みを繰り返して、中々、思うとおりには行かないけれど、今回は頑張ってみたいと思って居るよ〜。

教育にも悪いしね〜今は我が家は娘の部屋が一番、綺麗なんだよ〜涙。

ＡＣＣＯちゃんは日記も凄く書くのにコメントも多いのにデカ君、チビちゃんが居て運動もして、他も忙しいでしょ？

凄くパワフルだよね〜。

私も頑張らなくちゃと、いつも思うよ〜。

本当にパワーをくれてありがとう(*^^)v

こんにちは(^^)

今日は動物園なんだ〜いつも日記を楽しませて貰っているよ〜。

私は一昨日からダイエットを始めて、今度は気合いを入れて頑張るよ〜。

私は母とは亡くなるまで駄目だったというか、感情的な物だから仕方無かったんだね〜。
母も苦しんでいたような気はするよ〜。

愛せない子供、5歳から向き合った子供は、やはり違ったみたいで、私だって娘が5歳から娘になり反抗期とか、腹が立つだけだった気がするから...。

小学生の私の股の付け根には、いつも抓られて紫色の輪が出来ていたよ。
逃げても逃げても引きずられて叩かれるのも拳骨でね〜折檻で、小さな頃は母親は怖い物としか思って居なかったよ。

娘が悪戯して私を抓った時に、私は逆上したくらい、トラウマになっていたみたい...。

私になんの疑いも無く甘える娘を見ていたら、羨ましくなるよ〜。
でも、そうできて良かったな〜と原因は乳幼児期から離れたことだと知っていたから娘は仕事をしても離して育てる気は無かったよ！

ＡＣＣＯちゃんはアメリカで自立したいと頑張って居るんだね〜。

酢玉子は当たりだよ〜殻がフニャフニャになってしまうんだ〜。
始めることがあったら、飲み方を伝授するね〜。

それにしても減らしたね〜変わらないくらいだったのに、羨ましい。
努力しているもんね〜。

教師という仕事は人の子供を見ながら自分の子供を犠牲にする仕事だよね〜。
母は聖職者の鏡みたいな人だったから、本当に帰ってきてからも保護者から電話はあるし忙しかったよ。
一緒に食事をしていられないくらい...。

最近、異性に意識すると違うかとデートダイエットを始めていたでしょ？
でも駄目だわ〜。

人のこと言えないけれど日本人の男性はおしゃれな人が居なくて、さらに私は同年代か年上とか思って探すから、容姿的にだけでも元夫の方が良いなんて最悪〜アハハ。

難しいね！

娘の学園も医者や会社経営者などが多いけれど、ママ友に聞きたいくらい、お金が無くても結婚した？と言う人が多いから...。

彼氏はいつか出来ると信じて頑張るしか無いかな〜。

まずは自分が自分を好きにならないと駄目だなと思ったし、父が歳だから無意識に父親代わりに甘やかしてくれる人を探している自分とも向き合った感じでね。

ダイエットは減量期は本当に大変だけど、頑張らないとね〜。
ＡＣＣＯちゃんのグラフは素晴らしいね〜。

私も気合いを入れて頑張るよ〜(*^^)v

おはようございます。
グラフが素晴らしい！　劇的にやせましたね～♪♪
私の日記へのコメントありがとう。
「アメリカは完全な個人主義・資本主義・実力主義…。日本はあきらかにアメリカを追ってきました………」
おっしゃるとおりですね、全て鵜呑みにするのではなく、是々非々でいかないといけませんね。
で、ダイエットですが、運動で減らすのが一番…を実証していますね。この調子が続くとすばらしい。そしたら、「ハロー、ドリー！」って言えるかも…。
また、お邪魔します。

おはよ～～＾＾

いいグラフだね！減り続けた日が５連チャンだよ！　上出来でっせ！
今日増えてなかったら、それはもう病気だぜーー！
これが数日続かないと、筋肉が痩せてるはずだから、とても健康的かつ、理想的な減り方だよ～。
でもホント、グラフっていいね。
これが数字だけだと、やる気が起きないもんね！

私、今月の目標62ｋｇに設定してるけど、これで3.5ｋｇ減なの。
でも本当は61ｋｇまで行こう！って思ってたけど、晩ご飯を抜かない限り無理だわ。だってもう、9月も半ば超えてるもん・・・。

ご主人、日本食とフレンチのまぜこぜ料理～って・・・創作料理と言っておあげよ～～ｗｗ　おしゃれじゃ～ん！
正直、フランス料理ってどんなんだけ？って思うくらい長いこと食べてないよ。フレンチやイタリアンが好きな私は、一生ダイエットしながら生きていかねばならんのだね（涙

ところで、ドリーもハンプティもエライね。だってACCOちゃんと同じ時間にジムに来て、いつも頑張ってるわけでしょ？
私は朝が弱いから、早起きが出来る人は、無条件で尊敬しまする。
でもドリーに負けたくなくて、頑張る気持ち、分かるわ～～。
私も昨日、気分転換にスーパー銭湯行ってきたよ。そこでサウナに入ったら、ガリガリのオバサンが、体にゴミ袋みたいなナイロン素材のマントみたいなのを被ってて、サウナに入ってるのに、その中でサウナ状態にするわけ？？　凄いな～～って思った。
このオバサンも、私のことを横目で見てたよ。それで何となく気まずくて、それから我慢大会が始まった。
１５分も入るオバサンに勝ったよ！！
イエ～～イ！！・・・って、喜んでる場合じゃないか？　フラフラしたから、お風呂出てからチュウハイ飲んじゃったｗｗ

ACCOちゃんは１年半なんだね～。
それで英語の勉強してるんだね。
私の友達は５年住んだけど、英語がマスターできなかったって言ってる。
でも子供は半年でペラペラになったんだって。凄いね、子供って・・。
はぁ～～私も英語って苦手。
日本語しか分からない時代遅れだよ。これからはグローバルに生きなきゃいけないのにね～。
今ね、韓国ドラマにハマってて、
ビデオに撮ったのを、何回も繰り返し
見てるんだけど、最近、何を言ってるか分かり始めたよ。これをきっかけに、ハングル語でも習おうかな～って思ってますｗｗ
好きこそモノの上手なかれ・・って言うもんね。

おはよ(*^。^*)
返事おそくなってごめんね(>_<)

順調、いや・・・順調以上の減りだね～～。このまま行ったら、今月8ｋｇくらい痩せちゃうんじゃない？（笑
でもこのグラフ見てたら、負けてられん！！って気になる。今日もしんどい運動、頑張っちゃいますか！って思えるよ～。

私思うんだけど、食事もかなり気を付けててエライな～って思う。
今、大正時代の昔のドラマの再放送見てるんだけど、毎回食事のシーンで、麦ごはんと、具なし味噌汁と、大根の煮物3個くらいと漬物のみ。
不景気の時代に入り、重湯と沢庵2切れのみの生活が何か月も続いてるんだけど、昔ってこんなんだったんだよね～。でも死なない。
ってことは、そんなご飯でも充分ってことだね。今の時代、食べ物にそう困るわけでなし、粗食でも栄養価の高い物も豊富だから、それくらいの方が、体がリセットされて良いかもね？
子供たちも玄米ご飯たべてるの？
うちも玄米あるから、ACCOちゃん見習って、今晩から炊いてみるわ。

酢の物は大好きなのよ。子供も好きで、多い時は週に3日は酢の物。
ワカメを大量に入れて食べたら、
翌朝ドッサリのビックリ！！ですぞ。
昔ね、酢を一気飲みした人が死んだって話を聞いて、何となく酢を飲むのが怖いんだな～。トラウマかな？
最初に売り出されたリンゴ酢も、今のとは違って、すごく不味かった。
それから飲めなくなったよ。
黒酢のサプリメントは、今や日本では一番売れてるサプリじゃないかな？
色んなところが売り出してて、種類も多いよ。

ミドリやピンクのケーキって怖いね。
グアムでアメリカのケーキを初めて食べたとき、ジャリって音がした。グラニュー糖がそのまま混ざらず入った感じ？甘党の私も閉口したな～ｗｗ

チビちゃん、来年から幼稚園なんでしょ？近所のアメリカ帰りの友達に聞いたら、公立の幼稚園に入れたら、週３日しか見てくれなくて、昼に帰って来るし、あの３年間は勿体なかったって嘆いてた。上の子のロースクール？では、先生がご褒美をくれるときは、口の周りを真っ青にして帰って来る・・・その度に、きっと体に悪いおやつを与えられてるんだ。って文句を言ってたよ。ACCOちゃんとこもそうなのかな？

ご主人、お店やってるんだね？
飲食店？　そう言えば、アメリカ生活は何年してるの？
私には一生考えられず、あり得ない生活だから、興味深いわ～～。
うちの旦那なんて出張すらなく、毎日帰ってくるよ。たまには１週間の出張とか有ったら良いのにな～なんて思っちゃうけど、バチ当たるかな？ｗｗ