ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ～。＾＾
今日の日記もおもしろいねえ。
ESL、和気合い合いな雰囲気なんだねえ。＾＾しかし確かに進まなそうですなあ。
＾＾；
先生、私と一緒だ。私も数学好きで、地理嫌いです。ていうか暗記が苦手です。＾＾；
さて、これからいろいろ準備に取り掛かります。
行ってくるね。＾＾
こんばんは。＾＾
私の短いコメントにあんなたくさんコメント返してくれて、なんかスマンです。
グラフ、エライ事になってますね。＾＾
減るときはびっくりするくらい減りますよね。＾＾
なかなか痩せたの気づいてもらえないもどかしさ、分かります。
私もちょっと前まではそうでした。
１０ｋｇ痩せても、身内以外からの反応はゼロでした。「そんなに見た目、変わってないんかなあ～。。」って悲しかったです。言われ始めたのは、７４ｋｇくらいのときだから、－１４ｋｇですか。長かった～。
でも、きっと「あれ？」って思ってる人はいると思いますよ。－９ｋｇだもん。顔とかスッキリしたんじゃないですか？
私も後になって、「実はちょっと前から、なんか痩せた？って思ってたんだあ。」
って言う人、いたよ。言われだしたら、一気に言われるようになるよ。ACCOCAFEちゃんもきっと近い内に。。楽しみだね。＾＾
法要のワンピースの話、スゴイね。
でも私も、破くまではいかないけど、似たような経験はちょくちょくあるよ。生地自体が伸びにくい素材で、あんまりゆとりの無い服だったりしたら、汗かくと、脱ごうとしたらひっついて、下に着てるキャミソールまで脱げちゃうの。これ、家だといいけど、会社の更衣室だったら困ったよ～。腹肉ぶよぶよなんて、見せられたもんじゃないのにさ。＾＾；
さて、明日からダンナのいる大阪へ遊びに行ってきます。まあ、増えるだろうけど、気にしないようにします。
MINTIA持ってちょっとだけ抵抗してみますが、まあ、無駄でしょう。＾＾
そんなわけで、日記、少しの間お休みします。また戻ってきたらよろしくね。＾＾
こんばんは(^▽^)
ｳﾝｳﾝ…分かる～
いつも見かける人を見ないと「あれ？」って思いますよねー
私も朝歩いてる時にいつも見かける夫婦と会わなかったりすると「どうしちゃったんだろう」って思うもん。その夫婦の旦那さん、私が真夏の早朝ウォーキングを休んでた間にすっかりスリムに変身しちゃってたんだよね。きっと暑くても毎朝歩いてたんだろうなーと感心したよ。私がダイエット始まって間もない頃からすれ違ってたから、多分あっち側も私の変化に気付いてると思うんだけどねー(^^)
ワンピースの話すごい…
獅子舞みたいに走り回るって想像できちゃう(≧w≦)そして果物ナイフって…
ＡＣＣＯちゃんは破かずに脱げて良かったねー。
お気に入りなら尚更♪
今日はメッチャ食べ過ぎちゃったよ(＞Д＜)
大きな唐揚げ、お昼と夜で１０個も食べてしまった。。。ここんとこ順調に減ってた体重も明日にはボンっと増えてそうで恐いです。自業自得なんだけどね(´・ω・｀；)
それにしてもＡＣＣＯちゃん順調だねー☆
明日か明後日にはオレンジラインクリアしちゃうんじゃない？私もそうだったのに今日の失態よ。ﾄﾎﾎ…
しばらくお休みしちゃって帰ってきたよ～☆
ACCOちゃん、減ったね☆
すごい右肩下がり！
すっと頑張ってるんだねヽ(･∀･)ﾉ
でも２ヶ月で９キロってΣ(oﾟдﾟoﾉ)ﾉ凄ッ!
私は４ヶ月で９キロだもん！
やっぱり９キロじゃ職場でも誰も言ってくれないヨッ(σv_v)σ
こんだけ太ってるから私の場合はあと
１０キロは減らないとダメかなぁ！
そしたら誰か言ってくれるかな！？
いつになるやら(；＾ω＾)
でも諦めないで頑張る(っ´∀｀)っＹ〇☆
ACCOちゃん、コメントの励まし嬉しかった～(*^。^*)
太ったわけじゃないって分かってても、自分のことになると心穏やかではいられなくなるよ。
知らず知らずのうちに、ストレスが貯まってるのかもね？
あまり愚痴を言う方ではないんだけど、思い切って泣き言を吐き出して良かったよ～。
励ましのコメントをくれる友達がいるって、何だか良いね～。
この感謝の気持ちは、日記でゆっくり語るとします・・・。
プレスリー、ドーナツ説の方が有名だよね？でも私が昔読んだ記事で、プレスリーが毎日食べてた「バナナピーナツサンドイッチ」のレシピを見て、
こりゃ誰だって病気になるな～と思った。
まず最初にフライパンで山盛りのベーコンを炒めて大量のベーコンオイルを作り、ピーナッツバターと（一瓶まるまる1個）スライスバナナをはさんだサンドイッチをそのベーコン・オイルで揚げるように焼くんだって・・・怖くない？？ 毎日だよ・・・・(>_<)
黒酢・・・リンゴ酢とか匂いが苦手でね、ブルーベリー酢ってのだけが、唯一飲める。でも今はえがおの黒酢っていうサプリを夜に飲んでるよ。
アミノ酸が食酢の120倍らしい。
（ホンマかいな？）
夜飲んだ方が、アミノ酸の効果により寝ている間に脂肪の分解をうながし、 筋肉の疲労をとって代謝をたかめやすくするんだって。運動をしている人には効果的で、お通じも良くなるらしい。かれこれ2年飲んでるけど、実際の効果は分からない。でも運動してると、普通の人よりすぐに汗が出る。体調もいい気がする。
日本でも黒酢や香醋（こうず）って言うのがブームで、すごく売れてるみたいよ。
ACCOちゃんの「考えられる原因」の6つのうち、私が一番コレダ！と思うのは、④の5時までに食事を終わらせるだと思う。
私も6時までに食べ終わると、スイスイと減ってた。空腹を紛らわせるために早く寝るのもいいのだと思う。どう？(*^。^*)
痩せたって言ってもらいないのは、ホント悔しいよね。
他人にとっては劇的ではないかも知れないけど、2か月で9キロは劇的だよ。
でもね、きっと周りの人、みんな気づいてるよ。私もいつも思うけど、10ｋｇ痩せたって何も言ってはもらえない。
15ｋｇ痩せて、「ちょっと痩せたよね？」って白々しい感じで言われる。
気を使ってわざと言わない優しい人もいるけど、人が綺麗になっていくのを、素直に口に出して一緒に喜んでくれる人は、そういないよ。
今の状態で「まだまだだよ！もっと痩せろ、このおデブ！！」と言ってくれる人は、真の友だと思います。
65ｋｇなのに「もういいんじゃない？」とか言う人の意見は、絶対に聞いてはダメだよ。・・・と私は思うんだけど、いかが？
妬みや嫉妬が常に前へ前へと飛び出す、女性って生き物は、つくづく小さいなぁ～・・・・。
続き
ＡＣＣＯちゃん、私の経験から周りに痩せたのを気がついて貰えるのは15キロくらい減らした後くらいだよ〜。
それでも2ヶ月で9キロは凄いな〜頑張ったね〜！！！
そう言えば黒豆や黒酢も良さそうで興味有るけれど、実は父が4人兄弟で80歳なのに、60代の叔父よりも老人斑が無いんだよ。
と言うか全く老人斑が無い！
何が原因かと考えたら、酢玉子しか考えられないんだよね〜。
もう何十年も酢玉子を飲んでいるんだけど、検索したら作り方も出てくるし、飲み方が辛かったら伝授するから、その気になったらお勧めだよ！
私も、もう少ししたら始めようと思って居るんだ。
それにしても教師というのは因果な商売？
私は、他にも原因はあるけれど経済力とか、どの教師にも何不自由ない家庭で育った娘として、教師だけで無く周りにも「幸せだね！」と言われて育ったよ。
もしくは経済にゆとりのある家庭というのは、それだけで、そんな色眼鏡で見られるから、私は暴走族とか、母子家庭とか、様々な状況、分かりやすい不幸な人を同情しなくなったんだよね。
完璧な親は居ないだろうけれど、もしくは私たちみたいな経験をした方が子供の気持ちを考えるようになるかも知れないとか自負したりしているよ。
同情されるのは好きで無いけれど、誰かに理解を求めるのは無駄だと思ったけれど今回は思い切って書いて良かったよ！
読書をしていると様々な救いの言葉を見つけて、救いの人生が考えられて私は活字中毒な事も有るけれど、人と関わっているより読書が好きだよ。
ＡＣＣＯちゃんの強さは母性との深い絆もあるかもね〜。
私と違って、周りに優しい見方をするから、本当に凄いなあと思うよ。
性格の違いかな？
デカ君が私みたいに大人になっても引きずらないようにと祈っているね！
今回は聞いてくれてありがとう！！！
ＡＣＣＯちゃんのこと、少し色眼鏡で見て、私こそ問題有るね〜ゴメンね！
おはよう(^^)
ＡＣＣＯちゃんは本当に強い人なんだね。
痛みも分かっている...私は自分のことを、さらけ出して良かったと思っているよ。
フラッシュバックを起こさせたらゴメンね！
私も虐待を受けて育った子なんだよ！
だから痛いほど気持ちが分かったよ！
離婚を決める時や子育てには、何かしら自分の親との関係が顔を出すね。
でも私は母だけを責める気は無いし、ＡＣＣＯちゃんも離婚を決意できなかったお母様にも問題有ると思わない？
私たちは問題のある夫婦の被害者だったと思うよ。
話は変わるけれど、素晴らしい減量のスピードだね〜どうしちゃったの？って言う感じで羨ましい...勝手にリタイアしているけれど...アハハ。
私たちは選択した人生は違うし、生まれも育ちも物の見方も違う、性格も違うだろうけれど虐待の連鎖を起こすようにならなくて良かったね。
そしてＡＣＣＯちゃんが今は素敵に頑張って居るのを本当に良かったと思っているよ。
大変だろうけれど、前向きで良い感じだもんね！
私は兄弟でも気持ちが分からないと思って居たから、誰かに、ここまで話した事は無かったんだ。
私も母の葬儀で泣かなくて、1周忌前に父が再婚したから裏切られた気がして摂食障害を起こしてしまったみたい...。
人間対人間というのは大事だよね。
母は特殊なんで無くて母の実家では個人のプライバシーというのは認められない家庭だったんだよ。
私は持ち物から何から何までチェックされて髪型を決められ着る物も決められ、友達との交流も制限されて、家庭で息をつけなかったんだ。
今は本当に気楽♪
子供時代に戻りたいと思ったことが無いというのは悲しいことだとは思って居るけれどね。
ダイエット頑張ろうね！
私も明日からは現場？復帰でダイエット始めようかなとか思い出したよ。
ＡＣＣＯちゃんの日記を読んでいると、やはり運動は外せないかな？
私は運動しなくても太っているのを言い訳に片付けなかった物で埋まっているから？動き回れば、良い運動になりそうだよ。
摂食障害で一気に38キロ太ってから4年経っているから、凄いんだ〜さすがに娘が居るから誤魔化し誤魔化し、生きてきたけれどね。
今日も頑張ろうね＼(^O^)／
続き
911に何も起こらなかったみたいで良かったね〜。
こちらの本ではアメリカは戦争が好きだから永遠の「テロリスト」という敵を持って良かったんで無いかという話を書いている人も居るけれどね！
今日の23時のニュース録画したけれどイラクの戦争に行った兵士が次々と帰国してから自殺しているらしいね。
ＰＴＳＤは怖いね〜。
今ね「毒になる親」というアメリカの心理学者が書いた本を読んでいるんだけれど、私は褒められた親では無いけれど、全く悪い親でも無いかも知れないとかおもいながら読んでいたよ...娘の意見は知らないけれど...エヘヘ！
私は×2でね〜初めの結婚は母から逃げるためみたいな結婚だった〜もう自分の思い通りにしたくて心配性で...父は大らかで、度々私のことで夫婦喧嘩をしていたよ！
全く外では立派な教育者が家では子供みたいな人でね〜私にストレスをぶつけてくるから、このサイトで「自分の母親が嫌いな人」というスレを読むと心が痛むよ〜。
それも5歳から一緒に暮らしだして、すぐに弟が生まれたから母に抱きしめられた記憶も何も無いんだよね。
母が亡くなった20年以上前に「解放」されたと思った不幸な面はあるよ。
それでも子供は悲しい物で嫌いにはなりきれないんだよね！
娘には同じ思いをさせたくないと頑張って居るところが凄くある自分が、いつも居るよ。
母が亡くなった後に、父の勧めでカウンセリングを受けたの〜その時は32キロ以下まで痩せて、今回と反対に拒食症の摂食障害になったから...自分を随分、子供だったから罪は無いのに責めていたんだなと知った経験があるよ。
兄弟で親と離れて育ったのは私だけでね〜だから私は平等は無いと学んだんだよ。
後はね〜娘が心臓に穴が開いて生まれてきて、その関係でも様々な人と出会ってね〜だから平等で無いし不条理だらけだと...母も院内感染で亡くしたしね。
だから「運」と言ってしまうんだけど、正しくは運命は切り開ける人も居るけれど人には宿命があると思って居るよ。
霊感は信じるよ！
私も強い方だからね〜それは今度ね〜。
全くダイエットに関係ない生活をしていたら、お腹が出てきて...それでも、もう少し休んでいるよ！
なんかダイエットに関係ない話ばかり書いているね...楽しんで笑って読んでくれて構わないから、私は大雑把に言うと幸せ者だと思って居るから...。
ただ摂食障害を起こしやすいのは生後一ヶ月半で母と離れて5歳まで、その後の母子関係は普通のような無意識の愛情の信頼が無いのが大きいと思って居るよ！
三つ子の魂百までって本当だね〜私はカウンセリングを受けなかったら、父が私の悪友みたいに仲が良い関係で無かったら母と同じ事を娘にしていたと思うんだよね。
教師は素晴らしい仕事だけれど、生涯、母親が教育者だと、こんな娘も居ると伝えたかったよ！
ただ感謝しているのは両親が努力家で勉強家だったこと...私が読書という習慣が無かったら、今程までは自分も娘もカウンセリングだけでは楽に出来なかったから...。
心理学、かなり囓りまくったよ〜♪
又ね！
こんばんは(^^)
ＡＣＣＯちゃんは、やはり良い意味で幼い時は苦労もあったかも知れないけれど、良い家庭で育ったお嬢さんなんだな〜と思いながら読んだよ。
ご両親や兄弟のこと好きでしょ？
それは幸せなんだよね〜と言っている私も母の過干渉には参ったけれど、幸せに育った方だと思うよ！
親兄弟なんて、凄く好きだしね〜。
でも少し反論！
実は私の母親が教育者だったんだよね〜アハハ。
聖職者の鏡みたいな人だったよ〜外ではね！
＞私が教師になったのは、何百年もの人生経験が疑似体験できると思ったからなの
母もこんな考えが、だからあったような気がするよ〜。
自分が正しいという経験したという自惚れを「先生」と呼ばれる人は教師だけで無くて弁護士でも医者でも、皆、持ちやすくて、そこに私は問題があると思って居るんだ〜気を悪くしたらゴメン！
実業家だった叔母が「先生と名の付く物ほど世間知らずは居ない！」というのを後に自分で事業をしたりバブル崩壊で周りが自殺が続いたり、倒産劇に巻き込まれたりした時に、本当にそうだなと感じたんだよね。
先生と言う人たちは関わるけれど自分の生活を犠牲にまでしたり、社会的に蔑まれたりしないでしょ？
そこまでの付き合いも子供の問題を通してだとしてないなと言うのが私の考え！
でも子供に夢を持たせないといけない面もあるから、私みたいに人間は不平等！人生は不条理だらけと大雑把に言ったら先生は出来ないのかも知れないね。アハハ！
ＡＣＣＯちゃんは教師の経験だけで無くて海を越えた女性だし、優しいから、何処かに救いを残しておきたいのかも知れないね〜。
私は臓器売買の売人に売るために育てられる子供とか、親がアダルトビデオに出演させて稼ぐ親とか、パチンコ依存症、アルコール依存症、お金で変わる人たちを見過ぎて関わりすぎてきたのかも知れない。
臓器売買の売人は関わっていないよ〜ノンフィクションで読んだだけだよ...さすがに！アハハ。
ＡＣＣＯちゃんみたいに夢があるような哲学で無くて、住井すゑさんの「人は時間の上にのみ平等である」と言うのしか信じられないし、それが真実だと思って居るから娘にも、私たちはラッキーなだけと話して居るんだよ！
お互いに様々な経験を通して矜持として何かを持つのは良いことだから私が正しいとかＡＣＣＯちゃんが間違っているとか言うつもりは無いの。
お互いに、それなりに様々に経験したことを人間的に捉え方を考えて居る結果だと思って居るよ。
続き
母親は同情しやすい人だったから私のことをクールだとか言っていた。
娘は私より割り切りが速くて、幼稚園からエスカレーター式の学園だから近所の公立の子なんて、全然、馬鹿にしているけれど、それを表で顔に出さない狡さも持ち合わせているし、私はそれで良いと思っている。
アメリカのボランティアは分かりやすくて良いね！
日本でも取り入れて欲しいよね〜聖職者だったＡＣＣＯちゃんは抵抗があるかも知れないけれど、人間は弱いし、そんなに心身共にゆとりのある人は居ないから自分にメリットがあることで無いことやメリットが無い人と関わる方が不自然だと思うよ！
私自身は年齢に関係なく「人には点数を付けて付き合いなさい！」と実業家だった叔母に言われて育ったよ！
娘にも同じように言っている。
言わなくても、抜け目ない性格なんだけどね...アハハ。
これから、ますます弱肉強食になっていくのを私は楽しみに思っているところが有るんだ！
自分だって、どうなるか分からないのにね！
だって農耕民族だったせいか？サラリーマンが増えても年功序列だったり、私が社会に出た頃は男女雇用均等法なんて無かったから当たり前に女性は男性より収入が低いし、お茶くみとか有るでしょ？
普通の会社は！
だから私は男並に大手ゼネコンで働いたんだけど...。
母が働くなら「教師」が男女平等で良いと言っていたんだけど「馬鹿な子供に何度も同じ事を教えるのは嫌だ！」と言って教師にはならなかったんだよ。
だから馬鹿な男に使われるのも嫌で、独立したりしてきてね〜どっちにしても弱肉強食の世界は分かりやすくて良い！と思っている。
私は綺麗事が嫌いでね〜娘にも、こんな調子で、悪友みたいなんだよ〜アハハ。
ＡＣＣＯちゃんから見たら性格が歪んでいるとか、性格が悪いとか思うのかな？
今日は少し本音で書いてみた...面白いのを読んだばかりだからだと思うけれど、人は自分の宿命がどうであれ、それを受け止めていかないと仕方無いよねと、いつも思って居るんだよ。
体重が減って凄いな〜私は根性が無いんだな〜。
一休みしたら、頑張ってみるけれどね！
人生は一回きりだから要領よく、出来れば苦労しない方法で自由に生きるのが一番だよね〜でも多くの人は人と比較することで不幸を感じている気がするんだよ。
比較するのは一番、無意味なことだと考えて居るよ！
ＡＣＣＯちゃんはマイペースで良いね〜でも私より優しい性格みたい...辛くならない？
私はアメリカでも暮らしていけるかも知れないね...アハハ！
おはよう(^^)
ダイエットを辞めて（休んでいて）「空白の叫び」という貫井徳郎さんという作家の分厚い文庫3冊分を読破していたよ！
少年犯罪を扱った物なのに、人間の業を書いたもので機会が有ったら読んで欲しいと思ったよ〜。
今日の日記のアメリカにおけるボランティアや私のコメントに書いてきたネグレストの親にしても何か感じる物が読み取れるかも知れないと読んでいなかったら勧めたい！
私はＡＣＣＯちゃんは良い意味で普通の家庭で素敵に育ったお嬢さんなんだと思って、いつも読んでいるよ。
私は物心ついた時には政治家もやくざも出入りする家に居ながら両親は世間的に尊敬される立場で何不自由なく育ったと言われて来た上に、その両親とは5歳から18歳までしか暮らしてない。
5歳までは祖母と使用人などに囲まれてね〜育ったんだ！
だから母親も同情もしなかったし、母親になりきれなかったし、親にも何不自由なく育ったと思われて「孤独」をはやくに感じたことは理解して貰えなかった。
その上、世間体で過干渉の母親でネグレストの子供を羨ましがる環境で育ったのに、環境的に容姿的に人から妬まれてばかりで成長してきたから、私はあんまり様々な不幸を背負って世間的に分かりやすい人を同情しなく育ってしまった。
今はお陰で娘は私立でも無職で暮らしているんだから、やはり、この不況にと有り難いけれど、それでも昔から友人だったと思って居た人が妬んで、大騒ぎして、親兄弟、親族に一暴れしてくれたから、子連れ離婚をしても妬まれると笑うしか無かったけれど...。
私の周りは分かっているから、家族も皆、苦笑して終わったからたいしたことでは、無いけれど...どうして人は人と比較するんだろうと疲れたよ。
私なんて生まれた環境から普通と違ったから人と比較しても意味が無かったからね〜アハハ。
戦争責任は日本は考えすぎだよね〜元夫がニューヨークで暮らして居た時も原爆記念展をやっていて、アメリカの強さを誇示する物で不快だったと話して居たけれど...。
私は人間を性悪説で考える方だから、所詮は弱肉強食だと思って居るし、虐待で生き延びれるかどうかも全部含めて、フィリピンのゴミ山で一日中缶集めしている幼い子もいるし、生まれた時から栄養失調、世界で一番寿命の短い国は平均寿命が25歳と言うんだから、自分が多くはラッキー（日本に生まれただけでね！）と思うくらいで、感情的に気の毒だと思うことがあっても、あんまり本当は同情して無くて驚くよ。
人生はバランスとタイミングと、そして一番大きいのは運だね！
Wao!!!!!!!
1.4ｋｇって凄すぎな～～い？？
明日、その先、どうなるんだろうね・・・？私の方が楽しみだわ。
800ｇくらいが３日続いて、2.5ｋｇ一気に減ったことがあったよ。
長いことダイエットやってると、いつもと違う減り方じゃない時も多々あるから、こう言うの興味深いね～～(*^。^*)
でもこれがあるから、ダイエットも続くんだと思う。２週間全く変動なしでも、
これが月に２回あれば、１か月で3ｋｇ痩せるんだもんね～。
あ～～羨ましい～～。
停滞期にジワジワ痩せてるんだよ。ただ、体が水分を溜め込んでるから減らないだけで、毎日の努力は無駄ではないって証拠を見せてくれるんだよね。
でも神様は意地悪だね。１日の努力は、その日のうちに反映してくれれば、落ち込む日もないのにさ～ﾍﾍ
ACCOちゃんの観察力は美術の才能から来てるんだ～。
昔、美術の先生が、絵を描き始めてから、観察力がするどくなったって言ってたのを思い出した。
観察日記、楽しみだ♪
隣の子の給食のこと、気になるでしょ？実はね、来年からうちの子と同じ幼稚園に行くんだけど、全給食なんだよ。字とか一切教えてくれないんだけど、冬でもパンツ１枚で裸体操やったり、食生活にはウルサイ幼稚園なのよ。
靴下履かないだけで風邪をひくような子なのに、きっと大問題になると思うね。だって子供なのにバナナも食べないんだよ。きっとおやつのゼリーしか食べれないよ。お弁当は遠足の時だけなんだけど、中身は犬の餌のようなシリアルのみの弁当を持たせるのかな～って思うと、ますます隣の嫁が信じられなくなるよ。
他の園児に影響されて、食べれるようになることを期待してるみたいだけど、その他力本願も腹が立つよ。
タオルの体操の動画、見れたよ～。
あれやってみるわ！
だって１０回３０秒だけでしょ？
寝る前にできるもんね。
３人の太ったモニターのマダム達、私を勇気づけてくれたわ～。
腕も痩せれるなんて、まさに私の為の体操！！ 教えてくれてありがと～
リズボク・・・知ってる。昔テレビで話題になったよ。でも遠い。梅田は都会。枚方は田舎・・・。遠いよ～(>_<)
実はね、私の家にはサンドバッグがあるのよ。信じられないでしょ？
夫が５年前からボクシングジムに通ってて、５万円くらいで買ってきた。
場所もとるし激怒したけど、今は私が使ってるよｗｗ
毎日１８０回くらいジャブ・フック・ストレート～～！って叫びながらやってるよ。ヘロヘロになって床に転がると、下の娘が「立て、立つんだジョー！」って叫びますｗｗ
あっ、黒豆はお勧めする！
以前に70ｇ食べるって言うのをやったよ。体重も減るけど、体脂肪も減るし、なんせお通じが良くなった（私、腐ったヨーグルト食べても、お腹壊さないのよ）でも効果が出るのに２週間くらいかかるよ。コツは続けること！
これのみ。だけど、飽きるんだなぁ～これが・・・・ｗｗｗ
こんばんは。＾＾
本当、子供の事は悩みがつきないよねえ。ACCOCAFEちゃんの大変な思いをしてきたんだね。でも、ちゃんと子供のために何ができるか考えてて、しっかり行動にしててエライ！！親は子供の一番の味方であるべきなんだよね。
子供のとって、太陽のような存在でありたいなあ。そんな思いもあって、現在ダイエットも頑張れてる気がします。
それにしても、いきなり減ったねえ。＾＾
そうとうむくんでたって事ですか。＾＾；
黒豆ダイエット、聞いた事はあるねえ。
ダイエット目的ではないけど、今、市販の素煎り黒豆にはまってます。＾＾
塩も何も味付けしてないやつ。
香ばしくて、まるできなこのよう。
たまに食べすぎるけど、お菓子食べるよりいいでしょ、と許してます。＾＾
いつも心のこもったコメントありがとね。
こんばんは♪
私は昨日からダイエットを辞めているよ～。
諦めたわけで無くて、今まででは駄目だと気がついたの。
私には少しずつは駄目だなと...何度もリバウンドを繰り返しているしね～。
86キロから70キロになってもデブからデブになった感じなんだよね～。
今度は始めたら気合いを入れるよ～しばらくお休み！
また改めてコメント書くね〜♪