ゲスト さん
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ACCOちゃんおはよ～＾＾
ちょいとぉ～～こんなミラクルな数字、月に2回もあっていいんすか！！
この数字をあと1週間死守しておくれやす！
杉田かおるダイエット・・・その雑誌、いつの？？古過ぎまっせ！（笑
あの人、今まで見た芸能人で、唯一リバウンドしてないと思う。多分1年以上経つけど、未だにキープしてるよ。リバウンド防止で、酵素ジュースを飲んでるらしいよ。
私もね、63ｋｇ・・まだまだ太いな～って、鏡見て思うね。
洋服はLサイズでいけてるけど、脱いだらLLの体だよ～(>_<)
やっぱ上半身がデカいわぁ～。
自衛隊にでも入ろうか？？ へへへ
えごまオイル買ったよ～。意外にも近所にあったわ。
えごまの葉っぱじゃなく、実から抽出してるんだね。
匂いが全くないのに、あの表現できない味・・・。何だろか？？
ポン酢と混ぜてモヤシにかけた。
ポン酢だけだったら酸っぱくて、子供はあんまり食べないけど、これかけたら、喜んで食べてたわ。擦りゴマ入れてもいいかもね？
韓国人はね、その人種が嫌いと言うんじゃなくて、国民性が嫌なのかな？
喧嘩した相手は、私のことを「このバカ女、日本の恥」と言ったよ。
日本人女性は、お父さんや夫が帰って来たら、三つ指ついてお迎えするって思い込んでたらしく、そんなんいつの時代の話やねん！そんな女、もう日本にはいてへんわって言うと、お前みたいな女が日本をダメにする・・・から大喧嘩になった。ハハハ
なんせ、押しつけがましくて、男尊女卑が酷すぎたね～。
今の韓国人は変わって来てると思うけど、基本的なことは変わらないはずだから、日本人とは合わないと思うんだな～。どちらかが我慢しないと、決して交わることは無理だね！
ヾ(*ﾟοﾟ)ﾉｵｫｫｫｫ
オレンジライン突破してる～
おめでとｻﾝ♪
ＡＣＣＯちゃんは暴食しる事もないし、ジムで頑張ってるから、きちんとこうして結果が出るんだよね。ｳﾝｳﾝ
私はと言えば、ここ３日で0.2増だす。
でもね～、日記にも書いたけど、私的に快挙☆
いっぱい食べて飲んだ0.2増だもの(≧∀≦)
喜んでる場合じゃないのは分かってるんだけど、それでもなんちゅーかな、私大丈夫なんだって自信みたいなのが芽生えたのかな。本当はまだまだだけど、行く末は食べても太らない体だからさ。今までの努力が功を奏したのかな。な～んて、まだまだじゃい!!! ここで調子ぶっこいてるととんでもない事になるので、また頑張っていきますﾜ(〃^∇^)o
日記って本当に良いよね～
私ね、たまにどよ～んとした日記書く事あるのね。でもね、一気に打って読み返すと「ダメダメ、こんなんじゃ」って思って消して書き直したりするの。特に、減らないで増えてたりする時にそういうネガティブな日記になっちゃうんだけど、自分を前向きにさせる為にもそういうのは書かない事にしてるんだ。そうすると不思議とまた頑張っていこうって思えるの。嘘や偽りは書いてないよ。その時の気分をそのまま文にしちゃうと、明日からまた頑張ろうって思えなくなっちゃうからさ。
いろんな人の日記を読むけど、みんな頑張ってて元気もらえるよね～。ＡＣＣＯちゃんの日記もその一つ。読むの凄く楽しみなんだ♪これからもヨロシクね♡
こんにちは＾＾
目標達成おめでとうございます！！！！
ﾟ+o｡p【ｵﾒ】q*´Ⅴ｀)(*´Ⅴ｀*p【ﾃﾞﾄ】q｡o+ﾟ
私も頑張って目標達成目指しますよ～！！！
キーケース見つかったんですね！
うちの娘もよく「しゃもじ」を神隠ししてくれますｗ
ご飯をつぎたい時にしゃもじが無くてよく焦ることが有ってますｗ
幽霊じゃなくてよかった・・・・(ﾉω･､)
あの日に帰りたいなんですが
皆痩せてましたよ～！
半年ぐらいで25㎏とか痩せていて
凄いなぁ・・・・と思う反面
急に痩せるからかして皆皮が余って体型をカバーできる服しか着てなかったって言うのが凄く印象的でした
痩せることは凄い事なんですが
急に痩せすぎるのもダメなんだなと改めて思いました＾＾
かっぱおばあちゃん！！！
心配してたんですよ！
元気だったんですね！良かった！
｡ﾟ(●ﾟ´Д)ﾉ｡ﾟヽ( )ﾉﾟ｡ヽ(Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ
ジムに通うといろんなドラマが有るんですね！
杉田かおるさんの事ですが
短期間で痩せたようなのできっと体が醜く仕上がってしまったんだと思います
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんは時間をかけて丁寧に痩せてらっしゃるんできっと綺麗なボディーラインに仕上がっていると私は確信しています！
ブルーマン、TVでちょこっと見た事あります。なんかおもしろそうな感じだったけど、好みじゃなかったのかな？
クーザ、迫力もあったし、綺麗でしたよ。
舞台は無言が多かったけど、合間合間に出てくるピエロ的な役割な人たちが、英語だったり、片言の日本語だったりを話してて、笑いもあって、子供も一緒に楽しめて、良かったですよ。
こんばんは。＾＾
キーケース、出てきて良かったね。＾＾
子供に探し物を隠されてた事、私も何度か経験あります。今は息子たちも大きくなってきたから、そんな事も無くなってきたけどね。
携帯鳴らして探すの、私もしょっちゅうやってるよ～。＾＾；なんで携帯ってすぐどっか行っちゃうんだろうね。不思議。
デカ君のマイペースぶり、ウチの長男（小5）にも通じるものがあるわ～。
ただ、長男は、実は軽度の発達障害があって、そのせいだけじゃないと思うけど、気が散りやすくって、なにか周りでやってたりすると、すぐそっちに気がいっちゃう。最近は自分でタイマーを設定して、時間内に終わらせるって決めてるよ。時間制限があいまいなのより、ハッキリ定められてるほうが、集中しやすいみたい。それでも、マシになったってだけで、何かあるとタイマーを一時停止して行っちゃうから、意味があるんだかないんだか。。
でも、ACCOCAFEちゃんはじっと見守っていられてえらいな～。私はわかってはいるけど、ついつい口が出ちゃう。
言わなきゃ、本当にやらないのよ、困ったもんだ。＾＾；
こんにちは♪
キーケース出てきて良かったね〜♪
デカ君に手を焼いて居るみたいだけど、我が家の娘は夏休みの宿題を最後の一日で誤魔化そうとするくらい、本当にやらないんだよ〜。
だから家庭教師にとも思ったけれど勉強モードになる環境も大事かなと今は個別指導の塾を考えて居たんだよ〜涙。
自習も自由にやってこられるようだし、とにかく勉強をする癖が無いんで困ってしまうわ！
それでもデカ君、サンドイッチ偉いね〜！！！
親もいつでも何でもして上げられると思われたら大変だよね〜汗！
私も手抜きをしながら向き合うようになったら、たま〜に食器洗いとか遣ってくれるようになったから少しは助かるようになってきたわ〜。
片付けは断捨離と言う言葉が昨年から日本で流行ったけれど、本当に実行をしようと思ったら難しいな〜。
何が難しいと言って1人で仕事で無いから、身体が重いから、すぐに休もうとする怠け心だよ〜トホホ。
ＡＣＣＯちゃんの日常やチビちゃんのことを考えたら、動かないと体重も減らないぞとグラフを見て感心しながら思うんだけどね〜。
自分との戦いが何歳になっても一番、大変かも知れないね〜。
ダイエットもコメントで頑張る気は貰うけれど、やはり基本は個人的に戦わないといけないからね〜。
ＡＣＣＯちゃんと遣り取りするようになってから遠いアメリカで頑張って居る同士？が居るんだから頑張らなくちゃって思うようにしているんだ〜。
今日も頑張ろうね！！！
ACCOちゃんおはよ～
キーケース良かったね。
よく考えれば、一番に疑う所を見逃してたね。小さい子供は、あのジャラジャラしたの好きだしね～(*^。^*)
ACCOちゃんに言われて、よく考えてみりゃ、まだ痩せてないし～終了もしてないのに、先のこと考えてて、私アホだったわ(*^。^*)ﾍﾍﾍ
私もね、ACCOちゃんみたいな計画を練ってるよ。
家の横が大きな池のある国立公園になってて、１週歩くと１時間で、距離にしたら5ｋｍなのよ。
季節ごとに色んな花や木々を観察しながら、友達と週に３～４日歩いて、その後ティータイムを楽しむのが、今のところの夢なんだわ～。
全くやめてしまったら、好きなもの好きなだけ食べるだろうし、やっぱり歯止めとして、スポーツは何かしらやっておきたい。それも「楽しい～」と思えるものでないとね。
だから、それは後のお楽しみとして、今を楽しむことを考えますぞ！ ありがと～
昔、韓国人男性と大喧嘩したことがあって、それから韓国人が大嫌いになって、今の日本は韓流ブームだと言うのに、全く興味が無かったんだけど、今見てるドラマにハマりすぎて、韓国のことを色々調べてたら、意外な事実を発見しました。
焼き肉大国である韓国は、肉を食べたら、肉と同量の野菜を食べるらしいよ。ダイエットに関しても、日本並のレベルだし、韓国のダイエット方法も、日本にいっぱい入って来てる。
確か、黒豆ダイエットも韓国発祥だったと思う。だからエゴマはなるほどな～って感じ。今の若い韓国女性の多くが、紅酢って言うのを飲んでるらしいので、私も試してみようと思ってるよ～～。
牛乳はね、母親が嫌いだったみたいで、家にも無かったからかな～？って思う。母親の嫌いなものって、食べる習慣がないしね。それにやっぱり匂いだね。口の中がネバ～ってなる感触も嫌いかな～？
でも、関西人は納豆が苦手な人が多いけど、私は毎朝食べてたから、大好きだよ。
そうだ！ACCOちゃんはどこの出身？大阪のマクロビ学校に通ってたってことは、関西近辺だよね？
そうそう！呼吸法！
言おうと思ってたんだよ～忘れてたわ！
私の腹筋は、上半身を上げ下げするんじゃなくて、寝転んだ状態で肘をついて、背中から上を起こして、足を上げ下げする方法なんだけど、この説明で分かるかな？
この態勢は腰を痛めないのよ。
その時に常に腹筋を意識しながら、足を天井方向に上げるときに吐き、下に下すときに吸うって感じ。
腹筋だけでなく、足や腕のカールアップとかも、常に腹式呼吸だよ。
筋トレなんてしなくても、呼吸法だけで痩せれる方法もあるから、正しい呼吸は、ダイエットには大切なんだよね。４秒かけて吸い、４秒かけて吐く。これが基本で、スピーディーでなく、ゆっくりペースでやった方が、筋トレには効果的ですぞ。
筋トレは１～2日置きにやった方が早く筋肉がつくから、週４日くらいなんだけど、腹筋だけは毎日やってもいいんだって。それだけ早く作れるんだね。
私、最近、お腹が割れてきたよ。
縦に３本。まだ脂肪もついてるから、薄っすらだけど、確かについてるよ！
だから、お腹はぺちゃんこになって来てる。でも横の肉はたっぷりついてるから、あのタオルの体操にかけてみるよ！横腹の脂肪は、ひねって取らないとね～
こんにちは(^^)
ＡＣＣＯちゃんと遣り取りしていたら勉強になるわ〜♪
私は本当にＡＣＣＯちゃんが書いてきたような性格だとお思うわ〜アハハ。
さすがに分かっているね〜。
叔母に竹を割ったような性格だとか言われているよ〜。
かなり穏やかに好い加減になったけれどね〜。
様々な問題やショックのお陰でね〜不条理を前は受け入れられなくて悩んだりしていたからね〜。
でも悩むと色々なことが見えてきたり、反省して、成長していくんだな〜と思う！
私なんて娘を産まなかったら、とんでもないオバサンになっていた気がするしね〜。
今でもまだまだだけど、少しずつ人格者では無くても良いから普通になりたいわ！
今ね母親を嫌いな人のスレに出てきた「インナーマザーあなたを責め続ける心の中のお母さん」という本を読んでいたんだ。
私は母親としてトラウマを本当に無くして向き合いたいな〜と思ったから今までも心理学の本はかなり読んだんだけどね！
ＡＣＣＯちゃんのお母様も頑固？気が強いのかな？
良い意味でＡＣＣＯちゃんは似ているからアメリカでも頑張れるのかも知れないね。
私は母親は仕事をしていたからキチンとした身なりをしているのは助かったけれど、自慢できる人では無かったな〜。
父なんて本当に何処の父親よりハンサムで私には穏やかで優しくて自慢だったよ。
でも父にも問題有るから母もおかしかったし、妻を押さえつけられなかった父は情けないとか弟に言われてしまってね〜。
だから、どっちも問題有ることを考えないといけないと...。
そして父にはＡＣＣＯちゃん同様「母は亡くなったんだから、もう恨むのは辞めなさい！」と言われると虐待を受けた小さな自分は、あの苦しさは誰が分かってくれるのなんて思ってしまったり...。
今回の彼のことは付き合わなくて良かったと思うわ〜。
生活レベルが違うというか、私には本当に恥ずかしながら節約するみたいな生活は出来ないところがあるし、それだけで無くて、かなり遣り手で厳しいけれど私の兄弟と対等に話が出来る人が良いなあと思っているから、駄目だなと...。
私自身が経営者で来たから社会の動きや他、敏感で無い人、読書をしない人は軽蔑してしまう傾向があって、さらに年収はスキルの高さと思って居るから低収入だと馬鹿にしたりしてしまう。
結婚できないかも知れないね〜アハハ。
今日は昨夜は普通に寝たのに休日で10時に起きたのに、又寝てしまって3時に目が覚めて片付けどころで無くなってしまった〜。
食生活もどうしようとか思っているよ〜。
減らすのは難しいね〜。
佐藤愛子さんが好きなのかな？
面白いよね？
彼女の霊体験も読んだ気がするわ〜アハハ。
なんか変な寝方でバカみたいに寝て遣る気は無くなったけれど、なんとか誤魔化しながら頑張るわ〜。
いつもありがとう！！！
おはようございます＾＾
減りました！！！
へりましたよ！！！ＡＣＣＯＣＡＦＥさん！！！
（ちょっとだけですがｗ）
でも体脂肪が53％台になりました！！！
ダイエットでこんなにやる気が続いてるのも、きらいな運動が続いてるのも初めての事です(ﾉω･､) ｳｩ･･･
初期の方から励ましてくれたＡＣＣＯＣＡＦＥさん達のお陰でここまでこれました！
今日からまた更に頑張ります！
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今日はトリートメントが無くなったんですね！
もしこれが幽霊の仕業だとすれば・・・・
もしやお洒落好きな女性の霊？
もしくは・・・お洒落好きなオカマさんの霊？
どちらにしても怖いです(´⌒｀;)
早く見つかると良いですね(ﾉω･､)
私アメリカでは運転する勇気がないですｗ
日本の整った交通事情でもまだアタフタしているのに
アメリカの自由な交通事情にはついていけませんｗ
でも一度は高速をビュンビュンと速度あげて走ってみたいなぁとも思います（ｏ´∀｀ｏ）
こんばんは。＾＾
クーザはね、うまく説明できないけど、
簡単に言えば、サーカスのデラックス版みたいなやつかな。
とはいえ、サーカス自体今まで行った事なかったけど。
検索したほうが早いかも、って全然答えになってないね。ごめんちゃい。（＞＜）。。
鍵ケース、見つかりましたか？
とんだ災難でしたね。
はやく見つかるといいですね。
私はおちょこちょいなので、しょっちゅういろんな物を探してます。＾＾；
なんか、無意識にその辺にポンって置いちゃって、後で探しまわること、しょっちゅうです。
こないだは、子供を学童保育から迎えに行って、水筒が無～いって探してて、そばにいたママ友に、
「手に持ってんじゃん。」
ってつっこまれました。
どんくさいんです、ええ。
おはよ～ACCOちゃん＾＾
キーケース、早く見つかるといいね？
失くした時の前後の行動を、落ち着いて思い出してみて～。私は車のカギを冷蔵庫に入れてたことがあったよ。帰ってすぐお茶を飲んだ時に入れてしまったみたい。こう言うのって記憶にないから、探しても見つからない時は、まさか？と思うところも探してみてね。
パンツはボロじゃなかった？私のパンツはボロボロだから、近所で発見されたら、引っ越しを考えます（笑
紹介してくれたサイトみたよ！
3年前にここのダイエット仲間が食事の欄に 「オイル大さじ1」って書いてた。そのまま飲んでたみたいだけど、
これだったのかな？その人ね、ご飯は殆ど食べてなくて、全然体重が減らなかったんだけど、ご飯食べて、オイル飲みだしてから痩せだした。その時はまさかオイルが効いてたとは思わなかったけど、今から思うとそうなのかな？？
えごまオイル・・近所にない！
明日遠出して探してみるわ！
もう1つのレポートも面白かった。
全部読んだよ～。
炭水化物に少量のたんぱく質・・・。
うんうん、分かる気がする！
私もこれは実践してる。手っ取り早いのが、ご飯に納豆と思ってるけど、他にいいのないかな？後ね、肉は殆ど豚か鶏にしてるよ。高蛋白低脂肪だしね。
和菓子はOKに騙されてはダメなんだね！中にクリーム入ってたらダメなんだね～～～（悲しい
私、どっちかと言うと、洋菓子好きなんすよ～！バームクーヘンとか、シュークリームとか・・・。
あれ読んでたら、これらは絶対にご法度なのね・・・・。
緩み始めたモチベが蘇ったよ！
お説教なんて思わないよ！
褒められると調子に乗るタイプだから、たまにキツ～イ一発をかましてね！ACCOちゃんは今の所大丈夫だけど、緩んできたら、私もﾋﾞｼﾊﾞｼいきまっせ！
乳製品、摂りすぎはダメなんだね。
うちの旦那に伝えておくわ。取りすぎてると思う。
私ね、実は乳製品が大嫌いでね、牛乳は殆ど飲んだことないの。小学校の給食も、お腹がゴロゴロするからとウソをついて、1回も飲んだことない。
ヨーグルトもね、脂肪分ゼロの100ｇ34kcalのプレーンヨーグルトを、ジャム入れて、食べてる。それもイヤイヤ食べてるんだよぉ～～（泣
ｷﾗｲｷﾗｲ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ大嫌い！
私、便秘体質だから、あえて乳酸菌を摂るようにしてるの。乳酸菌と言うか、ビフィズス菌ね！
でも、これも限界に近づいてきた・・。
だから最近食べてないでしょ？ｗｗ
どっちかと言うと、乳製品よりもう一つの脂肪分がやっぱ問題だわ。
私ね、元々ご飯は気を付けてる方で、できるだけ栄養バランスを考えるようにはしてる。おかずは野菜の煮物ばっかりだしね、唐揚げとか半年に1回しかしない。まぁこれは、油ものがメンドクサイってだけなんだけね。だから天ぷらなんて、家で揚げたことないわさ（無精？
年寄りくさいレパートリーにうんざりすることもあって、気が向いた時だけ、凝ったことするんだけど、慣れてないから、大して美味しくない(>_<)
子供にも不評。
だから、ご飯で太ったとは考えにくい。明らかにスナック菓子やせんべいとかで太ってるよ。ご飯食べて満腹感が得られてないうちに1000kcalくらいのお菓子を食べてる時もあったもんね。ダイエット卒業したら、食べたものを中心に、ダイエット日記つけることにするよ。
うちの近所、いいでしょ？新興住宅街で、２０軒くらいが同時期に入居してきてるし、そのうち１０軒は同世代ばかりだからみんな仲良しだよ。
子供の服や自転車は、お下がりが近所中を駆け巡ってるよ。
醤油切れたから、ちょっと頂戴～とかも当たり前だし、今時珍しいと思う。意地悪な人も居ないしね。
ACCOちゃんも早く周りの人とコミュニケーションとれるといいね～。
だって、永住することになるんでしょ？期間限定じゃないよね？
おはようございます＾＾
お祝いコメ有難うございます＾＾
今日はまだ体重測定していないんですが・・・
ちょっと・・いや・・・だいぶ戻ってる気がしますｗ
でも！ＡＣＣＯＣＡＦＥさんの長期ダイエットを見習ってクヨクヨするのはもうやめたんです＾＾
あの日に戻りたいは今日放送なのでしっかり目に焼き付けておきます＾＾
ＡＣＣＯＣＡＦＥさん！
ツイテないことが有った後は良い事しか起きませんよ！
確かにキーケースなくしたり・・・下着が落としたりしたら私もΣ(￣ロ￣lll)こんな顔になりますが
明日はきっといいことが有りますよ！
きっと・・・
オーキードーキーです！（何がＯＫかはわかりませんがｗ）
マリオはお母さんっこだったわけですねｗ（マザコンとは言いたくないのでｗ）
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんのブログはいつも面白いです＾＾
これからも楽しみにしています＾＾
後半
今は服はサイズを変えるつもりだからとか、考えて細い時の服は残しているけれど、とにかく収納しても駄目なんだよね！
全く着ないのに使わないのに取ってあるモノが多い！
気持ちよく、ドンドン捨てようと思ったよ。
私の好きな写真集に「地球家族」というのが有って何十ヶ国の家と家の前に家財道具を積み上げたモノがあるんだけど...各国の平均家庭なんだけどクェートと日本は酷いよ〜。
特に日本はバラバラのセンスのなさで、でも子供が居ると、こういう家庭はあるあるという感じなんだよ。
後進国の本当にシンプルな服の枚数や家事の道具などを見たら、いつも反省させられるし、私もこうなりたいとか思ってしまうんだ。
「バカにされたくないあの人」は私は居ないんだけど、ただ、バカにはされないと思うけれど過食症で急に太ったから、太った私に（それでもかなり痩せてあったのに）ママ友には小学部からの私立組って、太ったママ友は娘の学園ではほとんど居ないから、本当に恥ずかしくて、学校に行くのが億劫になってしまったから頑張りたいよ！
私なんて性格悪いけれど、自分がデブになるまで、デブな人のことを馬鹿にしていたしね〜その人が、どんなに何かを頑張っても馬鹿にしていた！
昨日のプチ失恋とも同じだけど、私は人の価値を容姿で判断して来た人間なんだと思ってしまった。
誰かが書いて居たけれど、綺麗な子とブスな子では扱われ方が生い立ちから違うから絶対に綺麗なこの方が性格が良いとか書いて居て、そんなの当たり前だとか普通に思って居たもん。
容姿で悩んでいる人のことなんて、ましてデブはダイエットすれば良いんだからとか、本当に軽蔑してきた自分だったから私の価値観は駄目だなと反省ばかり...。
今日からはプチ失恋を乗り越えて？頑張って片付けをして、少しでも気分爽快にして様々な事を頑張ろうと思うよ〜。
いつも励ましてくれてありがとう！！！感謝！！！
おはよう(^^)
ダイエットを始めて2キロくらい、すぐに減らしているのは、いかに食べていることかという感じなんで、あんまり威張れないんだよね〜。
ＡＣＣＯちゃんが忙しいのに運動も頑張って居るのを読むと自分は何を遣っているのかと呆れてしまうよ〜。
私は異性関係で「付き合えるかな？」と思った人に、彼がかった新しいマンションを見せられて、交通の便も良いとは言えないし、そんなに私感覚では広くないから？もっと大きな家を買った方が良いとか、他にも、自分の相手として納得できるようなことを書いて、本当に自分勝手なことを書いて、メールして、そんなに結婚は焦っていないからと彼にシッカリと断られちゃった！
私だって×2だから焦って結婚をする気は無かったのに、自分の要望は好き放題なことを書いて、突き放されて、始めて自分の性格の至らなさに気がついたよ。
若い頃から、今回デブになるまで、男性にはチヤホヤされてきたから、この歳になって相手から拒絶されるまで、自分の我が儘を気にしたことは無かったから本当にショックだった。
謝ったけれど、駄目みたいで...仕方無いね。
付き合いだそうとした時だったからプチ失恋！
でも、こんな風に言われるまで相手の気持ちを考えない自分という人間は、なんて自己中だったのかと改めて思ったよ。
特別、容姿が素敵という感じな人でも無いけれど、優しさや気遣いで良いと思ったのに、馬鹿だったわ！
私は相手がイケメンなら絶対に我が儘は言わなかったと思うのね！
そのくらい、容姿を基準に我が儘を言って良い側と駄目な側を勝手に決めて向き合ってきたんだと...。
何歳になっても、私だけかも知れないけれど、馬鹿な自己顕示欲や価値基準を持っているモノだね。
昨日は一日、反省していたよ〜トホホ。
昨日はだから片付けも進まなかったし、4年分だからたくさんあるんだけど、今日からは運動にもなるから頑張ろうと朝から気持ちを切り替えていたんだ。
私は男性には我が儘を言っても当然みたいに思って居たところがあって、本当に今回のことで、今後、自分も変わらないといけない部分とか考えさせられて...。
ダイエットは今はとにかく酵素やマイクロダイエットがあるから食事制限をして頑張って居るよ！
ＡＣＣＯちゃんのグラフは凄いし私も運動だけど、その前にぶよぶよな身体で重いけれど片付けを頑張るよ。
結構、捨てるモノが多いんだよね〜。