ゲスト さん
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＞タミィさん
コメントありがとうございます（^^*）
サイズダウン嬉しかったですー（ﾉ´▽｀*）
体重はいつ増えるかわかりませんが
とにかくこの体重をキープしていければ良いなって感じです
ホントみんな体重もサイズも落ちてて良い感じですよねっ!!
毎日皆さんの日記を読んで頑張ろうという刺激を貰ってます
今月も後１週間!!頑張ります（^^*）９〃
おはよう＾＾♡
サイズダウンおめでとう！！
70アンダーって理想的じゃないですか！！
でバストもあるから、、、ナイスなバデイですねｗｗ（＾ｖ＾）
紫芋のパンもまるで三浦屋で売っていそうな高級パン♡)^o^(
おいしそうーーーー。
チュウちゃんの家族は幸せだね。
おはよう！
アンダーバストサイズダウン！
やりましたね＾＾
７０ですか・・・がっ！！私のウエストより細い未知の世界だ～
次は６５目指して頑張って～
私も少しでもサイズダウンできるように頑張るぞ！
自家製酵母・・・ネットで詳しい方法とか載ってるのかな？
探してみて絶対挑戦してみたい！
手間はかかるけどその分すごく美味しそうだし体にも良さそうね？
おはようございます！
サイズダウンおめでとうございます♫
＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／
体重もしっかりオレンジラインに突入してるし、今月も目標達成ですね♫
みんなどんどんスリムになってってるのが日記からも伝わってくるので、なんか良いですね！(*´∀｀*)
今月も残り少し！頑張りましょうね♫
＞びろびろりんさん
コメントありがとうございます（^^*）
出来ますよぉ（ﾉ´▽｀*）
自家製酵母はヨーグルトや酒粕、後はりんごなどのフルーツでも出来ちゃうんです
煮沸した瓶に素材と水、砂糖を入れて後は１日１回かき混ぜるだけ
大体５日～１週間で完成です♪
これを使って焼いたパンは味わい深くてとっても美味しいです♪
あぁ醗酵してないとふんわり感はなかなかでないですよねぇ（^^;）
でもやっぱりあっという間に出来ちゃうのは魅力的ですよねっ♪
自家製パンに出来るだけ近づけるように
生地を寝かせてみたり研究のしがいがありそうですね（ﾉ´▽｀*）
今度醗酵なしパンの粉買ってみよう（^^*）
自家製酵母？？
そんなことができるの？？
ごめんなさい知識が浅くて全く知りませんでした・・・・。
一日がかりで作ったパン❤絶対美味しいよね！
チュウちゃんの家族は幸せだね＾＾
昨日早速お昼に焼いてみました。自分のところのコメにも書いたんだけど
発酵なしパンは一からコネコネ発酵したパンには程遠い感じでした。
みんなでわいわい作ったのもあって子供たちは美味しいって食べていたけどパンというより・・・・米粉パンに近い感じ？外はサクッとしてるんだけど中がモチっとした感じでもそのもっちっと感が強いというか・・・発酵してないからふんわりしないんだろうね！
まだ粉が残っているので何か美味しく作れる方法（自家製パンに近づける）を研究してみます＾＾
＞タミィさん
コメントありがとうございます（^^*）
おでんの塩分で溜め込んだ水分を出せた感じがします
タミィさんから教えてもらったきゅうりにバナナ!!
本当にむくみに効きますねっ（ﾉ´▽｀*）
あらっタミィさん家もキムチ鍋なんですねぇ
辛いキムチ鍋にさらにレッドペパーをたっぷりかけて
汗かきながらいただきましたぁ（^^*）美味しかったっ♪
確かに好きなものを食べてますし悔いはナシですねっ
紫芋の食パン見た目もかわいくて人気なんですよー（ﾉ´▽｀*）
蒸しパンも良さそうですねぇ♪
熱々のホカホカをかぶりつきたいですー（^^*）
こんばんわ！
お～！一気にオレンジラインに入りましたね♫(;ﾟДﾟ)!
私も今夜はキムチ鍋ですw(ﾉ∀`)
唐辛子って脂肪を燃焼してくれるそうだから、むくんだとしても、好きなもの食べてるし悔いはナシw(ﾉ∀`)
紫芋のパン見た目もいいし美味しそうだね♫（材料的に蒸しパンにして食べても美味しそう♫）
＞ゆめ☆たまさん
コメントありがとうございます（^^*）
紫芋の食パンほのかに甘くて美味しいんですよぉ（ﾉ´▽｀*）
紫芋パウダーの香りがまた良いので焼きあがったパンもとってもいい香りがするんです♪
そうそう!!自分で作るパンって
材料をいくらでも調節できますから
購入するとカロリーが高いパンも
自分で作ることでカロリーを落とす事も出来ますよねぇ♪
今度は何パン作ろうかなぁ（^^*）
＞びろびろりんさん
コメントありがとうございます（^^*）
パン作りは時間かかりますよねぇ（^^;）
実は我が家のパンは自家製酵母を使用しているので
朝こねて夜焼き上げるという１日がかりの作業なんです(笑)
でも醗酵している時間は基本他のことが出来ますから
そんなに忙しいわけでもないんですけどね
また時間をかけて焼いたパンがとっても美味しく感じてしまうという
親ばかならぬパンばかです(爆)
今色々な粉がありますよねぇ（^^*）
醗酵なしだと朝準備して朝食に焼きたてパンが食べられちゃうから
良さそうですねぇ♪
ちょっと気になるわぁレポお待ちしております(笑)
こんにちは＾＾
紫芋のパン❤
おいしそう！
私も近々作る予定なんですけど
あんなに上手には作れません＞＜；
素晴らしいです＾＾
自分が作るパンだと
色々と計算も出来るからダイエットに
不向きな（カロリー高め）パンも
味方につけられそうだよね＾＾ｖ
こんにちは！
パン作りってすごく時間かからない？
私も下が生まれるまではコネコネして発酵させてパン焼いていましたが半日仕事なのでなかなか作れませんでした。
でも本当に焼きたてのパンは美味しいもんね！
で・・・・。昨日業務用スーパーに行ったら簡単にパンが焼ける発酵なしの粉があったから購入してみました・・・美味しいといいな～
＞タミィさん
コメントありがとうございます（^^*）
むくみが取れて本当に良かったです（ﾉ´▽｀*）
正直いきなり増えたのでものすごーくショックだったので
このまま減らなかったら…暴食に走るんじゃないかって
密かに心配してたり（^^;）))
それにしてもホント時間がたつのが早いですよねぇ（＞_＜;）
今月もあとわずかこの体重をキープできるように頑張りまぁす♪
＞びろびろりんさん
コメントありがとうございます（^^*）
何とか目標ラインまで戻ってこられました（^^;）
後はこれを維持するだけ
毎日ドキドキですが頑張りまぁす(笑)
実は今日の飲み会お友達の体調不良で延期になっちゃったんです
まぁ目標ギリギリラインですしダイエット中は飲まないに越した事はないので
次の飲み会のときはもうちょっと今よりも落とせているように調節しておこうと思います
我が家で食べるパンはほぼ手作りパンなんですよー（ﾉ´▽｀*）
この紫芋の食パン子供達に人気でよくリクエストされるんです♪
私も大好きなパンなので昨日は気合入れて作っちゃいました（^^*）