こんばんは(^^)

やはり生理が来たのね〜。

生理前から増え出すよね〜私も増量中だよ〜甘い物が欲しくなるし...。

西友とかダイエーで服を買ったことが無かったから、太ってからはセシールで安く買っていたんだけど試着できるから結構便利だね〜。

3.980円はやすいでしょ！？

でも15万以上のバーバリーのコートを着れない悲しさが流れているんだよ〜他にも春用のコートは何着か色違いで揃えているのに...涙。

今は、とにかく服代はかけないと捨てるつもりだから頑張って居るよ〜(T.T)

良い歳して、あんまり安物を着たくないんだけど、これがデブの宿命なのね〜早く逃れたいよ〜(>_<)

お互いに今月こそは？頑張ろうね〜(*^^)v

こんばんは♪
おおっ　タイトルの歩数違ってたんだね。
22500歩じゃ2日間で歩いちゃうね＾＾
生理の時はだるいよねぇ～
水分も蓄えちゃんだろうから増えてても　生理が終わればまた減るし大丈夫♪

料理はタニタの本を見ながら　適当にアレンジしながら作ってるよ。
ただアレンジしないのは味付けと言うか調味料の量と肉、魚類の量、ご飯の量だね。
基本は守らないといくらタニタでも減らないもん。
面倒臭がり屋だから本当は料理も作りたくない・・って言うのが以前の私。
ちょっと意識改革したのかも。

おはよう(^^)

新年度になったね〜我が家は娘が中2になるから、新年度だな〜って、しみじみ感じるよ〜。

ハイキングに行ってもお風呂に入り良く寝たら疲れが取れるのは若い証拠だよ〜私の歳になると中々グッスリと行かないし...アハハ。

今月もウォーキングを頑張ってね〜私も頑張るよ!(^^)!

こんo(ﾟдﾟ)oばんヾ(ﾟДﾟ)ﾉわぁ

あの時の日記が残ってるといいんですが、（このサイトで書いてました）
ちょっと探してみますね。

こんばんは♪
今日一日で12680歩？
すっごーい　私の何日分を歩いたんだ～。
若いって素晴らしいヾ(*´ー`*)ﾉ゛
またコツコツお互い頑張って今月も楽しくダイエットしましょう♪

おはよう＼(^O^)／

せっかくヒラリンちゃんからコメを貰ったのに間違って削除しちゃったみたい〜ゴメンナサイ！

でも内容は覚えているから大丈夫！
やはり生理が近いんだね〜ｗ
当たり！！！

歩数が凄いよ〜疲れたでしょ？山道だし...。

今月もよろしくお願いします(*^_^*)

こんo(ﾟдﾟ)oばんヾ(ﾟДﾟ)ﾉわぁ

目標達成ラインにいかなかったとしても、続けていくことが大事ですって♪気にすることないですよ～
以前（2年前に）同じ体重からダイエットしたんですが、2ヶ月で１３㌔落ちたんです。気合い入れすぎて挫折も早かったです( -｀Д´-;A)

やっぱり毎日の積み重ねが大事なんだなぁと思いました。
お互い諦めずに頑張りましょうね♪
今月もどうぞよろしくお願いします!!

おはよう＼(^O^)／

もう少しでオレンジラインなのに遠ざかっているの？

書いて無いから分からないけれど生理とか近くない？

ウォーキングの目標を達成されておめでとうございます。
遣ったねー！！！偉いよ〜(*^^)v

桜は楽しみだわ〜実は私のマンションは桜の木に囲まれて居るの〜だから毎日がお花見だよ〜エヘヘ！

来月もよろしくお願いします(*^_^*)

こんばんは＾＾
歩数目標達成　おめでとう♪
自分の出来ることでダイエットするっていいよね～お仕事も忙しそうで何かと大変だろうけど　まだまだ一緒に頑張ろうね

こんo(ﾟдﾟ)oばんヾ(ﾟДﾟ)ﾉわぁ

歩数の目標達成したのですね!!凄いです♪
私なんて本当に歩かないから、見習わなければ＾＾；
カーヴィーダンス　楽しいんですけど初心者（運動不足）にはけっこう大変でした（笑
少しづつやっていこうと思います＾＾

おはよう♪
3月も明日までだけど頑張ってるかな？
私はここに来て　またお通じなしで少し増えたけど　取りあえず最後まであがきますｗｗ
頑張ろうね＾＾

こんにちは♪
順調に減っていますねヾ(*´∀｀)ノ
カーヴィーダンス買いました!!今日から少しずつやってみようと思います♪
(*´∀人)ありがとうございます♪

こんにちは♪
オレンジラインまで　もう少しだね＾＾
目標歩数もバッチリ達成しそうだし頑張ってるよね。
私も元気よく歩けたらいいなぁと思うけど　私なりのダイエット方法で私も頑張るぞ

ブルーベリー黒酢　美味しいよね。
日記にも書いたけど特価だったので興味本位で買ってみたの。
あれに牛乳とか入れたら　とろっとした感じになってさらに飲みやすそう～とか思ったけど危険なのでやめたｗｗ
取りあえず開けたら飲まなきゃって感じだったので飲みきったけど　次買うかどうかは不明　夏は良さそうだよね。

(●´∀｀)ﾉ*【こ】*【ん】*【に】*【ち】*【ゎ】*

ｵｫｫ♪((*ﾟﾟ∀ﾟﾟ*))　目標まで後少しですね♪
私も早く70台前半になりたいものです＞＜
カーヴィーダンスとか自宅で気軽に出来そうなものをやってみようと思います♪
私は炭水化物の摂取量を減らしているんです；；今までが物凄かったもので＾＾；
ヒラリンさんは毎日、運動してますね♪見習わなくては!!頑張ります！

おはよう＾＾ヒラリンさん
すごい！オレンジライン！
がんばったかいがありましたね。
なんかそういうの、励みになります。
がんばればちゃんと減るんですね。
わたしは踏み台１時間が慣れてしまっているのか、なかなか減りません・・・
カロリー的にはいいんだとおもうんですが。