おはよう(^^)

ヒラリンちゃん、目標を決めて頑張るのは良いことだね〜私も取りあえず運動は休まないで続けるつもりだよ〜。

卒業式は感動した〜？？？

私世代は私だけかも知れないけれど？校則も厳しいし、時間で拘束される日々が嫌で、本当に卒業式は嬉しかったな〜。

好きな友達とは会えば良いしね〜。

卒業式の練習は怠かったね〜本当に長々と祝辞もウンザリしたし学校は嫌いだったよ〜ダイエットと同じくらいに...アハハ。

今日も頑張ろうね(*^_^*)

ヒラリンさんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
頑張ってるなあ～。尊敬！
増えたのは筋肉だとおもうよ。
頑張っていればそれだけついてきますよ、結果が・・・

追伸

私も運動を始めたら体重が増えたから筋肉の重みだよ〜と私も考えている...アハハ。

おはよう(^^)

ヒラリンちゃん、少しずつ着実にが良いだろうね〜と大きく昨年、リバウンドをした私は思うのだが...妊婦のようなお腹が気になり薄着になるしと、つい焦ってしまうよ〜。

テレビゲームは幼稚園、小中学生の頭が柔軟な時に夢中にさせるのは思考が停止するような物で私は勿体ないと思うよ〜。

だからさせない！
将来好きなら、自分で買って楽しめば良いけれど、始めに読書の楽しみを教えておくのが大事だと勉強には煩くない私だが、そこだけは譲らないで頑張って居るよ〜。

今月も頑張ろうね(*^_^*)

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃんも3人兄弟の真ん中なんだ〜。
引っ越しの手伝い、偉いよ〜私なんて兄弟にも親にも当てにされたこと無いよ〜アハハ。

一人娘だから？甘えて、一番厄介をかけているのが私だからね〜エヘヘ。

さてダイエットだけど、今月は-200㌘だよ〜あんまりだ〜。

お互いに70キロの壁は厚いね〜(>_<)

ヒラリンちゃんはカーヴィーダンスが好きなんだね〜楽しいけれど、私はすっかりコアリズムのカルディオジャイブが気に入ったよ〜♪

Ｗi iは友達の所でたまにやるけれどヨガを数値化してくれるんだ〜凄いね〜。

我が家は私の主義で？アナログでテレビゲーム類に関する物は一切、買わないことにしているんだ〜そして友達の所で、たまに娘と遊んでくる...アハハ。

家にあると娘が絶えずやりそうな気がするから...特にゲーム関連！

反抗期だから、有ったら、もう辞めなさいと言っても言うことを聞かないと思って初めから買い与えない〜。

それでもバラエティ番組を見て勉強しないから意味ないかな？
母は悩む...体重も子育ても...。

今日も良い日にして明日からは新しい気持ちで頑張ろうね(*^_^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
そうそう、測定って大事です。
私も食べ過ぎた次の日計りたくなかったりして、前に痩せたときはその繰り返しで、測るのを拒み・・そしてリバウンドしていました。
だから、ちょっと増えた、くらいで気がついて、また痩せればいいのです。

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃん、引っ越しのお手伝いお疲れ様でした〜(^_-)-☆
良いお姉ちゃんなんだね〜それにしても家族総出で引っ越しとは凄い！
妹さんは幸せだね〜。

私は引っ越しこそ手伝って貰わないけれど上下男兄弟で、今では兄が2人みたいで末っ子をしています！？エヘヘ！

何でもお任せ〜家族も当てにしてないし...。
母親だけ頑張って居れば何とか文句を言われないというオバサンになっても甘えた生活をしているのでヒラリンちゃんは偉いな〜って思ってしまったよ〜。

私は何か71キロで停滞しているよ〜涙。
後2日頑張ろうね(*^_^*)

おはよう(^^)

ヒラリンちゃん、減っているね〜♪

私は増えてしまったよ〜食欲の悪魔が朝から遣ってきたんだもん(>_<)

半身浴は我が家は追い炊きが出来るから大きな身体で出たり入ったりしても温度を下げると、追い炊きしっぱなしだよ〜。

今日も頑張ろうね(*^_^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
なんだ？っていう増量ってあるよね～。わたしのイメージでは、体重の壁が厚くて、えい！えい！って押し戻されながら、ばん！って減る・・・・っていう感覚？？
だから、頑張っていれば、一時的に増えてもこれは痩せる前兆なのだ、と自分にいいきかせたりしてるよ＾＾

やるきがあるときに限って、電池切れ！あるある～～～！＾＾

おはよう(^^)

ヒラリンちゃん7割引とはお得な買い物をしたね〜。

半身浴は私は短い時間だから42度でやっているよ〜15分＋マッサージ＋15分だけど結構、汗をかくよ〜。

私も生理前でひやひやしながら送っているよ〜月末で増えたくないよね〜頑張ろうね(*^_^*)

おはよ～
ん？一時的な増量かな？
誕生日お祝いコメントありがとうございました。うれしかったよ。
その日記の笑いに、つられてわたしもわらっちゃいました～
ヒラリンさんおもしろい！

こんにちは(^^)

ショッピングしても歩くよね〜何を買ったのかな？

お団子は私も弱いのよ〜韓国料理は韓国ドラマでチャングムの誓いを観てから宮廷料理の達人に成長していく話だけど、お料理に取り組む姿が好きだったり、韓国料理専門店から味が違うから取り寄せて作っていたよ〜。

美味しくてね〜でも昨日は脱線しまくり〜(>_<)

半身浴は私も苦手だったけれど、好きな本を持って行き防湿の時計を見ながら15分＋マッサージ＋15分でも、かなり汗をかくよ〜頑張ろうね(*^_^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
けっこう見て歩くのって楽しいし、いつのまにか歩いているよね～。筋肉はつかないかもだけど、楽しみながら、リフレッシュで歩くのもいいもんだよね。
お団子も、食べ過ぎなきゃ大丈夫だよ＾＾いい間食だとおもうよ。
ただ、夕飯後とかじゃなくて、おやつは3時ごろがいいらしいよ。
血糖値の急上昇を抑えてくれるし、空腹でいるよりは、ちょっと食べたほうが痩せるみたい。

おはよう(^^)

お菓子は悪魔だね〜(>_<)

何とか60キロ台に行きたいよね〜お互いに運動もしているし、後は食事制限だね〜。

私は夜に半身浴を入れたら、そんなに脱線しないし、効果が有るみたいだから今月中は気を抜かないで頑張れるだけ頑張るよ〜頑張ろうね(*^_^*)

おはよう(^^)

いや〜脱線しまくりで又60キロ台が遠ざかり...甘やかしすぎの私でした〜(>_<)

ミキサーでリンゴニンジンジュースは良いよ〜私はアマゾンでパナソニックのシンプルなのを5000円以下で買ったんだよ！

ダイエットのお休み＝過食になると学んだ週末だったよ〜。

上手くいかないね〜過食症でデブになったから...。

お互いに無理をしないで、でも無理をして頑張りたいね〜もう少しでお互いに60キロ台にいけそうなんだから...。

壁が厚いけれど...頑張ろう(*^_^*)