おはようございます。
私も今月初めより増えてます(>_<)
運動やエクササイズ頑張ってますね！今増えてるのは筋肉が付いてるのかも知れませんね。
私も見習って後半頑張ります！

頑張ってますね
ウチモ見習います＾－＾
今日からまたはじめますので
よろしくお願いします

コメントありがとうございます。
めっちゃ減ってますね！私は今月に入り増加してます(T-T)昨年１年は順調に減ったのでちょっと焦ってます(^-^;
同じ目標に向かって一緒に頑張りましょうね。

はいヾ(๑＾∇＾๑)ノ頑張りましょう！！！

ほんと、減る理由がわからないときも、増える理由がわからないときもあるから、身体って読めないですよね！！　私も同じです。急に減ったので実は結婚びっくりしてたんですが、明らかに今日、明日で戻りそうな勢いです。

ソロコン疲れました。＾＾
私も体重増えました。
がんばります、

やせ期って、突然きますね！
私も、先週の右上がりが、いきなりかくかく減って、ちょっと怖いくらいです。ちなみに生理前です・・・。ジムに足を運ぶ回数がだんぜん増えました。発汗で一時的に落ちる数字をみて、自己満足してます・・・。この減った体重を1ヶ月維持できて、かつ普通に食べても増えないようになりたいです・・・。リバウンドしなければいいんですが・・・。うーん。予期せぬことが多々おこるのがダイエットですよねえ・・・。

すごい勢いですね!
すばらしい(*^^*)私もガクンとは減るんですが、キープ出来なくて(T-T)
お互いに頑張りましょう!!

今日も本番がありました。
そして、日曜にもソロコンがあって、大変です＾＾；

体重へっていいですね(^○^)

体重増加のせいか、一気にストレスになって、余計に食べてしまいましたよー。まずい悪循環にはまりそうです。心機一転がんばるつもりが、はやくもメンタルに挫折してます。

おはようございますー。

私も今朝、意味不明の体重増加です。ずっと右あがりで、さらにどどーんと上がったので、大ショック！！食べ過ぎたこころあたりもないし・・・。生理周期だと思うんですが・・・それにしても、精神的にきますね。これ。

踏み台昇降はじめたんですかw
ウォーキングするより踏み台のほうがカロリー消費多いのを知って、やり始めてはいるものの意外と疲れるんですよね。。w
2月もお互いがんばりましょう(｀・ω・´)

うん＾＾そうだね～共に頑張ろう♪
それにしても運動、色々頑張ってるね！！

おかげさまで食欲も出て今はとりあえず元気です。流李さん今月も頑張りましょうね!!

今月もよろしくお願いします。
私も停滞期なのか、グラフは右上がり・・・。でもここでやめたら元通りなので、朝のジムを続けて、気長にがんばりたいと思います。がんばりましょうー！！