よろしくおねがいします！
結構流季さんは体重が結構上下しますね！
私も重いですけど65kg代きました！

そうなんですよね下半身デブ
早く脱出したいです

今思えば不健康極まりない・・・汗

わかります！
厚着してやってみると汗の量がすごいです(^_^;)

はじめまして！コメントありがとうございます。是非、一緒にがんばりましょう！！！

コメントありがとうございました♪私も流李さんを見習って少し運動しなきゃ～。YouTubeの動画、参考にさせてもらいますね♪あ、あと流李さんの日記のタイトル、好きです♡頑張ろう～って思えました（＾▽＾）

こんにちは！
よかったらお友だちになってください★

コメントありがとうございます！！
一緒にがんばりましょう♪

もはやおやつが昼食より多いみたいな・・・笑

動画見てみましたー！
これから１週間くらい部活ないので
やってみようと思います！

でしょ(^q^)結構バランスとるのにインナーマッスル使うんですよーq(^-^q)

ﾄﾞﾗｲﾔｰする時に、片足をもう一方の足の膝らへんに乗せて立ってます(^q^) |> ←足やとしたらこんな感じ 足には効くけど腰回りはなあ…て感じです

特に腰回りって、鍛えにくいですよねえ(・ω・｀)

今までの食生活が酷すぎたんだと思います(ｰｰ;)
ダンス痩せそうですよね！

コメント、ありがとうございます!
お互いに頑張りましょうね!!

ですよねー！
見返してやりましょー笑
顔と下半身なんとかしたいです(o・・o)/~

コメントありがとうございました！
お互い頑張りましょうねー！