キャーッ！凄い凄い
よ、小鞠ちゃん！！早
速目標達成おめでと
う！＼(~o~)／それから
私の掲示板に励ましメ
ッセージをありがと
う。私も「今月こそは
目標達成させよう！」
って気合が入ったよ。
なんと私も生理２日
目。私の場合、運動を
サボったのもあるかも
しれないけど、停滞期
みたいです。ドカッて
減るには毎日の運動が
大切なんだよね。反
省・・・。
さっ、チビ達が昼寝の
間に運動してきちゃい
ますね。

小鞠さん、お久しぶ
り！！久しぶりに来て
見ると、すごいじゃな
いですか！！ウォーキ
ングも2時間！！体重の
変化もすごい！おめで
とう♪　私のほうは今
仕事が忙しくて、キー
プモードです。体力保
持に努めてます。小鞠
さんは今まさにダイエ
ット絶好のチャンス！
って感じだから頑張っ
てね♪　

こんにちわ！初めま
して！何か、そうだ
よなあ、努力なしで
は、やっぱり痩せな
いって改めて思いま
した。私も今は小鞠
さんのお友達状態か
も?頑張ります!

やっほ〜、昨日も服
買ったのね、私もよ
(笑)。Lサイズ、バン
バン捨てましょう！
私も今朝はクロゼッ
トかき回して、捨て
るものを全部吐き出
しました。気持ちい
いよ〜。あとさ、パ
ンプスとか履いてみ
た？結構緩くなって
いるのがあるよ、足
にも肉ついてたみた
い、私。ゆるゆるが
２足あります。

56キロ台おめでと
う！！＼(~o~)／もうす
ぐ目標をクリアーでき
そうですね。痩せると
おしゃれの幅が出て嬉
しですよねー。パジャ
マと言えば、ダイエッ
ト前は何着パジャマの
お尻の縫い目を破いた
ことか・・・。(^_^;)
「なんかお尻がスース
−するなー？」なんて
思って、パジャマの破
れた穴を初めて発見し
た時はかなりショック
でしたよー。今では、
ようやくパジャマのズ
ボンを破く事が無くな
りました。って、ＬＬ
サイズのパジャマを捨
てようとしている小鞠
ちゃんとはレベルが違
うかっ。(^_^;)
私もピタＴ着れるよう
にガンバロー。

小鞠ちゃ〜ん、私も
日記にお洋服の事書
いたから読んでね♪
バカな自己満日記で
すけど(笑)。これか
らはオシャレ、沢山
しようね！なんか同
じ身長･体重の小鞠ち
ゃんが、同じ日にウ
ェスト64を買ってた
と思うと、宮城に向
かって手を振りたく
なるよ〜！あとひと
がんばり、がんばろ
うね！

おはよう〜、すご
い！小鞠さん！どん
どん下がってるぅ！
もうすぐ一緒ですね
（＾＾；50�前半目
指してがんばろう
ね！64のスカートお
めでとう♪私も今日
お洋服買いに行った
らね、やっぱり入っ
たの。64のパンツ。
うれしいよ〜！

こんばんは＾＾。おお
っ、57前半突入おめで
とう！パンすっごくお
いしそう＾＾。小鞠ち
ゃんはいつもまめだね
＾＾。８月は私も失敗
に終わったから、９月
は今の所なんとかふん
ばっております。この
調子でお互いがんばり
ましょう！９月こそ成
功よ！旦那さまお大事
にね。

旦那さん大丈夫？。な
んか災難続きのよう
で。頬とかコケてやつ
れた感じ出てないか
な、お大事にね。小鞠
ちゃんは体調面だけじ
ゃなく気合面でも万全
そう(^^)。日記見てる
と今のわたしと対照的
で、明るくダイエット
突き進んでるから、わ
たしは自分の反省すべ
き点をいっぱい見つけ
ることが出来ますだ。
いい感じ(^^)ありがと
ね。

10年前のスカートは
ワンサイズなので正
確なサイズはわから
ないけど、多分62、3
�です。今はヨイシ
ョと食い込ませて履
ける感じ（笑）。腰
が張ってるので、こ
れをストンとして着
れるまで頑張りま
す！吉野家はそっ
か、1と1/2だったの
ね。おいしいもんね
〜、それにゴチじゃ
断れないよねえ。外
国の人って日本人と
は考え方が違うの
で、時々お話すると
新鮮で楽しいから好
き。昔、アメリカ人
にもんじゃ食べさせ
たら苦笑していた。
見かけがすごいって
（笑）。

こんにちは！お久しぶ
りで〜す。順調に減っ
ていますね。停滞期を
脱出したみたいでいい
なぁ。私は今停滞期っ
てとこです。　マック
ってたまに食べるとお
いしいですよね。カロ
リーが気になるけど、
「たまにはいっか」と
私も食べてます。ウォ
ーキングがんばってま
すね。9月といえども残
暑がとっても厳しいで
すよね。私も子供を連
れてお散歩に行こうと
思うものの、暑さに負
けてしまってます。今
月も目標目指してがん
ばりましょうね☆

すご〜い、4日連続の
下降グラフ！私はこ
のところ1日でも減る
と油断して戻るとい
うパターンです、と
ほほ。吉野屋の牛
丼、半分でやめれる
ってすごい偉いと思
う！うちもよく家族
で行くけど、七味沢
山かけてお味噌汁と
お漬物頼んで（←こ
れがまたウマ
イ！）、たまごもか
けたらもう最後、完
食してしまいます
（笑）。今晩は娘の
希望でカレーライ
ス。これはこの頃セ
ーブできるか
な。。。今日は発芽
玄米で食べてみま
す。

おっはよう(^^)。好調
に始まってるね、うん
うん。わたしは結局先
月から3kg増えてん
(笑）。このリバウンド
の時期気を抜くとすぐ
にエレェことになって
大変(^^;頑張りなおし
ます。ところでわたし
はこれからはBBSへの書
き込みよりチャット中
心の活動をしていこう
と思います。どうして
もお一人お一人のBBS
へ書き込む時間的な余
裕がなく、なんとか上
手にこの日記を活用し
なおそうと思った結果
です(^^)。また都合が
あう時一緒に遊んでね
(^^)。ところで、そう
かぁ、小鞠ちゃんは宮
城だったのね、そうか
そうかぁ。わたしの日
記に来てくれている
「とんとん」さんとい
う人も宮城でね。同県
に二人いるなら交通費
使って会いに行く価値
ありだわ大ありだわ！
(^^)。お互い納得いく
スタイルになったら飲
んで食って騒いでリバ
ウンド...ってそうじゃ
なくて〜(笑）つらくも
楽しいダイエット秘話
などで盛り上がりたい
よね(＾＾)

おはよう〜、やった
ね、600�も減ってる
じゃん！小鞠さん頑
張ってるもん。結果
が出ない訳ないっ
て。今月はホント、
頑張ろうね〜！御主
人はもう体重が元に
戻っちゃったの？す
ご･･･ムカついちゃう
ね（笑）。うちの旦
那は関西人にありが
ちな食い意地の張っ
た人間なんだけど、
バリバリ食べる割に
は体脂肪率10代キー
プで、ムカつくんで
す。なんだろね、男
の人の方が脂肪つき
にくいのかしらね？

こんにちは＾＾。８月
はことごとく失敗に終
わっちゃいました！で
もあきらめないわよ！
来月は目標設定高くす
る予定です＾＾。８月
の分も取り戻さなけれ
ば＾＾！小鞠ちゃんは
目標設定どれくらいに
するのかな？旦那様と
ウォーキング楽しそう
♪９月もよろしくお願
いします！一緒にがん
ばりましょう＾＾！