やっぱりみんなお出か
けの週末だったんだ
ね。秋田かあ・・東北
って行ったことないか
ら行ってみたいな。旅
行大好きなのよ、私も
彼も。旅行中には食べ
ずにはいられないよ
ね。。小鞠さん、好き
なだけ食べて500�くら
いの増えだったらいい
よね。私なんて、、、
軽く1キロ以上増えちゃ
ったよ・（涙）まあ、
増えるの覚悟で飲み食
いしてるからいいか
ぁ・・（開き直り）。
でも、さすがに今日は
夕食ポトフにしまし
た。小鞠さんも野菜ス
ープね。

キャンプで肉三昧で
も50�台キープして
るなんて、すごい！
きっと体が50�台体
形になってきたんだ
よ〜！アニーズのア
ドレスありがとう。
今回はちゃんとブッ
クマーク付けました
っ。息子が料理好き
で、今はお菓子作り
がしたいらしいの
で、とっても助かり
ます。水入りスポン
ジケーキが一押しな
のね？よし、やって
みるぞぉ〜！そう言
えば、この頃私も野
菜好きになってきて
いる気がします。暑
い時ってあまり食欲
がないけど、野菜な
らどんどん食べられ
る気がする･･･。不思
議だよね、でもいい
事だよね、きっと。

おはよう(^^)。キャン
プ行ってたんだ、気持
ちいかったでしょうね
(^^)。自然の中の暑さ
ってそう苦痛に感じな
いから、戻ってきてか
らクーラー三昧になっ
てないかな？。体調ゆ
っくり整えてね(^^)。
でも帰ってきてから家
事頑張ってるね。わた
しはキャンプとか帰っ
てきた日はなーんもし
たくなくて翌日でイイ
ヤってためこむタチ
(笑）小鞠ちゃん尊敬で
す(^^)

お久しぶりです！キャ
ンプ行ってたんだね
ぇ。おかえり〜！バー
ねキューしてたのに体
重もあんまり増えてな
いしうらまやし〜で
す！やっぱり水中ウォ
ーキングの成果だろう
ネッ！今月もあと3日あ
るし50キロ台で安定し
そうだね。あぁ〜、私
も早く50キロ台になり
たぁ〜い！

キャンプはいかがで
したかぁ、おかえり
♪気がつけば小鞠さ
んがすぐ後ろに。追
い越そうとしている
わね？（笑）。いい
よ〜、そしたら追い
かけてやるわよ〜。
次の目標は55�台だ
わね、がんば♪

うわぁ〜！！おめでと
う。ちょっと来なかっ
た間に50�台突入だ
ね。小鞠さん位歩いて
れば絶対突破すると思
ってたよ。その上、今
月の目標も目の前です
ね！！頑張ろう！絶対
突破よ！！！！

シフォンケーキおい
しかったですか？シ
フォンで思い出した
んだけど、画像入り
お菓子関係サイト教
えてくれたの、小鞠
さんだったよね？申
し訳ないんだけど、
あそこのアドレスも
う1度教えてくれな
い？この頃息子がお
菓子作りに目覚めて
しまって、あそこの
サイト色々載ってた
から参考にしたいん
です。書き込み戻っ
て探そうかと思った
んだけど、ずいぶん
最初の方らしくてメ
ゲてしまいまし
た。･･･しかし娘は全
然お料理とかには興
味ないのよ。キッチ
ンに踏み台持ってき
てジッと覗いてるの
はいつもボクちゃ
ん。私はそんなに料
理好きくないのに、
不思議ですよね。

おめでとう♪　５０キ
ロ台って響きもイイも
んね。１３日目で、な
んて、とてもうらやま
しいです。まあたんは
一ヶ月苦しみました
よ。小鞠さんのがんば
りの成果だよね〜。こ
の調子でがんばって
【５】になろうね。す
ぐ、安定するとイイ
ね。待ってるよ〜。ナ
ンジャタウンでは誰に
も会えませんでした。
次は２７日です♪

すごい！ギュギュギュ
ぎゅんって落ちてって
る！うわぁ小鞠ちゃん
やったね！おめでと！
(^^)。くわぁ見てるだ
けで気持ちいいよ。ス
ープダイエットとかい
っぱい頑張ったもん
ね。うんうん、ホント
おめでとう(^^)このま
まキープ（いや前進）
で頑張ってね！（^^）
わたしも触発された
ー、頑張るぞ

来たね〜！50�台の
世界へようこそ
（笑）！頑張って来
た甲斐がありますね
〜、これでもう60�
台とはオサラバ。昔
の体重に戻って青春
を取り戻そう〜（ク
サイ？）

キャーッ！５０キロ台
おめでとう！！！
ヽ(^o^)丿
生理なのに減っている
ので、生理後はもっと
減るんじゃないです
か？？いやー、楽しみ
楽しみ☆これも地道に
歩いている成果です
ね！

ないしょさん、屈折
した妬みを感じま
す。しかし今日はも
う疲れちゃって相手
にするどころぢゃな
いんだわ（笑）。野
菜スープ、今日猛烈
に食べたくなっちゃ
って、気力が残って
いれば明日作ろうか
な。小鞠さんもちょ
っとづつでも減って
るぢゃない、この調
子で頑張ろう〜。

こんにちは〜。そうな
の、なんか今月の目標
達成した後、気がゆる
んじゃって、アイスは
食べるわ・・フルーチ
ェ1箱一人で食べる
わ・・のダレダレモー
ドだったから、目標を
下げたのよ！下げた目
標を達成できなくて
も、日々の気合が入る
かなって思って・・。
そういう、小鞠さんこ
そ、ここ何日か着々と
下げてきてるね。50台
の数字を見た以上、こ
こでひとふんばりよ
〜！！！　１、２、
３、ダァァ〜！！（気
合！）

こんばんはぁ。今日
もラブラブウォーキ
ングなのね、ひゅ〜
ひゅ〜♪夫婦揃って
ダイエットモードだ
なんて羨ましいわ。
うちの夫は昔170�53
�という超ガリでし
た。今は63�です
が、体脂肪はすっげ
ー低いの。許せん！
ところでスープダイ
エットのないしょさ
んは外野ってことで
ハイ、先へ進みまし
ょうね。私達大人だ
ものね、うふ♪

カキコありがとです
ぅ！しかもナイス情報
ありがと！ゼリー状な
ら注射器で取れるの？
けど・・たぶん私のは
ゼリー状じゃない
な。。固いもん。しか
し小鞠さんも肘に出来
てるの？5年かぁ・・痛
みはなんならいいね！
私は痛いのよぉ。ネッ
トで脂肪のかたまりで
調べたら色々書いてあ
ってほとんどが良性だ
っていうから少し安心
したんだけど・・けど
そのHPに書いてあった
のは手術の写真！怖か
った。。