帰省は「明日」なの
ね、今日かと思って
しまいました、失礼
しましたぁ。最後に
また歩いちゃう？

おはよう〜、今日か
ら帰省なのね、ゆっ
くりしてらしてね♪
でもご実家ならお母
さんにチビちゃん託
して思う存分歩けま
すね、しかも精進料
理だなんて、うらや
ましすぎ〜。戻って
きたらマジで抜かさ
れてるかも（汗）。
じゃあしばしのお別
れ〜。

おはよう！小鞠さんの
グラフ、今月の私のグ
ラフとそっくりね。。
私もやっと先週の体重
に戻したよ。でも、今
ちょっと、体調を整え
ているところ。また気
合入れねばぁーー。

久々に会った友人に、
私は「痩せた？」なん
て一言も言われないの
に旦那は「痩せたでし
ょ？」って言われる
の。2kgしか減っていな
いのに何故〜！？しか
も特に食事制限もしな
いで、ただ夏になった
だけで痩せたの。それ
だけ汗をきながら、仕
事を頑張ってくれてい
るってことなんだけ
ど、なんだか悔しいぃ
ぃー！！
(>_<)旦那は私なんて
ライバルでも何でも無
いみたいだけど、私は
密かに旦那に闘争心メ
ラメラです！（笑）
お互い、旦那に負けな
いように頑張りましょ
うね！

はじめまして♪
６
０を切ったのを徘徊中
に見つけて，うっかり
カキコしてしまいまし
た。これからも，頑張
ってください！

こんばんは。小鞠ちゃ
ん、1日万歩計教えても
らってありがとう。大
変良い参考になりまし
た＾＾。1日18000歩も
歩いてるなんてかなり
頑張ってますね＾＾。
私も見習って今日は夕
方ウォーキング少しし
ました。1日トータルで
1万ちょい行った所です
＾＾。8/5の歩数１ケタ
足りないのでは？明日
はお出かけするので出
来ませんが、あさって
は続けたいと思ってま
〜す。お互いがんばり
ましょうね＾＾！

おはよう。昨日旦那様
と1時間ほどウォーキン
グしてきました＾＾。
なかなか1万歩って行か
ないなあって言うのが
本音です＾＾。小鞠ち
ゃんは2時間も歩いてき
たのね。さすがだわ。
今日も夕方挑戦しよう
と思ってます。3日坊主
ぐらいまではせめて続
けたい＾＾。今週もよ
ろしくね＾＾！

こんばんは。嫁の8月は
なんやかんや忙しいよ
ね＾＾。暑い中、小鞠
ちゃんウォーキング頑
張ってるね。えらいよ
＾＾！私も見習って月
曜日からウォーキング
始めようかな。1日に換
算したら1日何歩歩いて
るの？私なんて買い物
以外、家にいる時は本
当にお恥ずかしながら
6000歩ぐらいだったり
します＾＾；。月曜日
晴れてたら夕方ぐらい
挑戦しようかと今思い
ました＾＾。

シフォンケーキ、お
かげさまで何とか形
になりました。生ク
リームもしっかり添
えてしまいました。
アニーズも充分参考
にさせて頂きまし
た、ありがとう♪小
鞠さん毎日ケーキ作
ってたなんて、すご
い〜、そして毎日食
べていたのね
（笑）。お子様達は
嬉しいだろうなぁ、
ケーキの上手なマ
マ。それにしてもウ
ォーキング2時間っ
て、どのくらいの距
離歩いているの？も
のすごい距離だよ
ね、尊敬しちゃいま
す。

目標達成おめでとう。
私も達成したけど、や
っぱり今日は増えて
た。。今月も猛暑の中
のウォーキングお互い
頑張ろうね。

お久しぶりです。
目標達成だね。おめで
と〜！すごいなぁ。
ちょっと日記さぼりぎ
みの後半でしたが、来
月もがんばります。小
鞠さんも暑さに負けず
、ガンガン行ってね！

ラスト1日で目標達成
だね〜、おめでと
う！小鞠さんは4人目
欲しいんだったよ
ね、もうすぐ作れる
ね♪私も本当はもう1
人いるといいなぁっ
て思うんだけど、年
齢的にキツそうで、
また自由な時間がな
くなるかと思うと、
尻込みしちゃう。で
も楽しくていいだろ
うなぁ。小鞠家にか
わいい赤ちゃんが来
ますようにっ。と何
故か願をかける。

こんばんは！カキコあ
りがとです。お子さん
3人いらっしゃるなんて
毎日大変ですね。で
も、にぎやかで楽しそ
う☆　私の場合、妊娠
して17キロ増加しまし
た。かなり体に負担が
かかって何をするにも
苦しかったです。足が
ポンポンにむくんで痛
かったの何の。　次の
妊娠は、痩せてからで
ないと、自分が苦しい
思いをしますよね。お
互い目標に向ってがん
ばりましょう！これか
ら、よろしくお願いし
ます。

肉三昧と、言ってもそ
んなに増えてないし、
ちゃんと運動もしてた
のね〜。えらいな〜。
まあたんは遊びに行く
とそれだけになるから
あとで、苦労するハメ
になっちゃう…。小鞠
さんを見習わないと、
いけません。ハイ。反
省。キャンプ楽しそう
でイイな〜。やってみ
たいんだけどな〜。

とんでもなぁ〜い！前
の日より1kg落ちるなん
て月に数回あるかない
かって感じ・・体重っ
て毎日計って感じたけ
ど、前の晩かなり食べ
ても減るときは減るし
食べなくても思ったほ
ど減らないしやっぱリ
ズムみたいなのがある
みたいね。そのリズム
がうまくつかめればい
んだけどねぇ。私も来
月の半ば頃には50キロ
台に突入したいんだけ
れど・・まっ、頑張り
まひゅ！