そうなの、ちょっとの間食でもすごく危険！カロリー計算をしてない間は、前に食べた飴とかチョコとか都合良く記憶から消し去ってました。

またカロリー計算して体重が落ちてきたらこの面倒さも苦にならないんだけどな〜。
のりさんは良くサボらずに続きますね。私はきっと休日はサボってしまいますが、見なかった事にして下さい。(懇願)

またまたご無沙汰です。
上昇傾向もちゃんとストップかかったね！さすがのりさん。

カロリー計算した結果、余裕で2000超えでした〜。
これで太る原因がハッキリした・・・

アバター私も違う人ですよ。(笑)　本当は丸顔(ぽっちゃり)を選ばなきゃいけないのに！
毎日の服装の記録をつけてるって感じです。食事同様、毎日記録を付けるのが好きみたいです。そんな自分最近発見しました。(笑笑)

こんにちは〜。私も名古屋から帰ってきて、その後腹筋を鍛えたかのように硬くぽこっとしたお腹(下っ腹)になってます。美味しいもの食べ過ぎてまだ置いておきたいと大腸が言っているようです。

また今日からカロリー計算を再開します！どーやら計算をするストレスを与えてでも、ちゃんと食事の管理をしないと私の体は痩せないようです。ストレス太りの方が、あまり体に影響がないらしい。(笑)

晴れの日の万博って最悪のようですね。まだ雨で良かったのかも。のりさんは行かないの？？

期待を裏切り、今日はグラフ上昇のユゼです、おはようございます。私、たまたま痩せ期だっただけで、甘々ダイエッターなので（汗、あんまり参考にならないと思いますヨ・・・。足もまだちっとも数値動かないしなあ。

そのおねーさんはいい人だ！私のまわりは、太ったことはすぐ指摘するくせに、痩せたね、って言ってくれる人は、あまりいないのよ〜。

こんにちは。匠アボガド食べたのですね〜♪モスでは今、夏のナンタコスが再開！とても気になってますが我慢してます。でもそれ以上に高カロリーな物を食べてますが…

最近、コントレックスの力が弱まって困ってます。（涙）

「マイケルによく似たインストラクターの高すぎるテンション」って、ぶわははははは！想像つく〜！すっごいツボに入ってしまいました。
私も時間とお金があったら、プールやりたいです。平泳ぎしかできないから、クロールをマスターして、すいすい泳ぎたい！

おはようございます。そうです、私も上半身から、みるみる見事に落ちます（泣。なのに下半身はそのままだから、痩せるとその落差が大きいのです。しくしく。今運動は、ヨーガにきりかえたのですが、よし、「内転筋」も鍛えよう！（あるあるのHP行ってきマース）

そのビデオ、ゴキ大大嫌いなだんなが見たら、卒倒しそう。

はじめまして♪「足」で検索かけたら、のりさんがHITしました。私も下半身痩せが課題です。私なんか、太もも55ｃｍもあるんですよ〜（泣。ところで、「内転筋」とは、ももの内側の筋肉のことですか？

ご無沙汰ですー。
今日はお休みいただいてるので、おうちにいます。^^
ヨーグルト効果でてる？なんだかお通じの×が続かなくなってるような気がするけど。
のりさん、ずっと順調だったけど、停滞期ってきて当然。また減りだすと思いますよん。
それにしてもずっとがんばってて偉いなー。
今月もよろしくですー。

カロさん、おひさしです！
6月はほぼ変化の無いまま終わってしまいました。とほ〜(;´Д`)　仕事の忙しさに加えダイエットがストレスにならないよう、ぼちぼち、でも頑張ってやっていきましょ！
夏場は水分＆冷房で冷えたり浮腫んだりでかえって増量したりするので、夜はエアコン切って就寝だ！(暑いだろうなぁ…)。

こんにちは。今月も終わりですね。なんだか６月も微妙な減り方で終わりそうです。のりさんはどーでしたか？実家分が少し残っちゃいましたね。

６月にはジムに行く！と宣言したのにもかかわらず、結局行かなかったし…（また忙しくなっちゃった）　不思議な事に夏に太るタイプなので７月は注意して過ごしていきたいと思います。来月もヨロシク♪

こんにちは☆
のりｻﾝの「誰かのため、は始めるきっかけであって、結局は自分にとってとても為になることなのですよ〜」がとても心に響きました。そうですよネ。私にとって恋愛は、自分磨きの潤滑油というのを忘れてました。まだまだ傷は癒えそうもないですが、ポジティブに前進していきたいです！

のりｻﾝ、お誕生日だったんですネ。おめでとうございます☆^^年を重ねるごとに美しくなっていく、そんな女性になりたいですネ。是非なりましょう！

おお！誕生日だったのですね。おめでとうございます♪
20代後半から30代に入るまで早くなかったですか？？でも30代はもっと早いのかな〜って最近思います。どんどん痩せにくくなるしね…　綺麗な30代を送って素敵な40代を迎えたいです。

実家に帰って増量したと言ってもたかが600�！私なんて３日で２�増えましたよ。