お久しぶりです。私
もわらび餅大好きで
す。発がん性は無い
と思いますよ。自然
の食品だし。グラフ
綺麗ですね。うらや
ましい。８月までの
目標、達成できそう
ですね。あと一息、
焦らずがんばってく
ださい。

ちょっと増えたくらい
で凹んじゃダメだよ
〜。まあたんなんか今
月かなり辛いんだな
〜、でも、みんなが付
いてるから、がんば
る。あづみさんもがん
ばれ〜♪

おはようございます
♪「黒ごまきな粉」
ってすごい気になる
（笑）。ミルクと混
ぜて飲むのね？栄
養・繊維質たっぷり
って感じで良さそう
ですねぇ。体重の方
は順調ですね！私と
ほぼ同じ体重なの
で、あづみさんのグ
ラフを見ると「お
し、私もガンバ」っ
て思えちゃう。ゆっ
くり楽しくやってい
きましょね♪

是非牛乳餅作ってみて
ね〜！
でもあづみさんすごい
な〜6月初めは私よりあ
ったのにぐんぐん下が
っているグラフ。追い
かけたいけど追いつか
ないよ〜もう2.3日で目
標達成できそうです
ね。今月はすっごい記
録がでそうじゃない？
私も自分のことのよう
に楽しみです♪

テストがんばってね
〜。頭には砂糖がイイ
って聞くから、すこし
くらいのおやつを食べ
てがんばってテストを
やっつけろ〜。

いや〜ん♪
ぐんぐん下がってもう
すぐ目標達成じゃない
ですかっ！んん？最近
はわらび餅がお気に入
り？どこか有名店のや
つです？我が家では牛
乳餅をよく作ります。
牛乳500cc砂糖100g片
栗粉50ｇを鍋に入れ練
るんです。そしてきな
粉をしいたお盆に流し
いれ冷めたら切って黒
蜜をかけて頂く。美味
しいですよ〜ん。

すご〜いぞ、目標達成
できそうだね。でも、
風邪でヤツレてるな
ら、ちょっと心配。ダ
イエットも体力いるか
らね〜。ちゃんと完治
するまで我慢だよ。油
断禁物!!

風邪治ってよかったね
〜一人暮らしだとつら
いよね〜買い物にも行
けなないし。我が家は
お子達に小さい時から
ビシバシ家事教え込ん
だから小4と中1ですが
なんでも出来ちゃって
母要らずです。（汗）
特に風邪ひいた時なん
て使える〜って思っち
ゃう。これも母の愛よ
〜？

おはようございま
す、風邪治ってよか
ったですネ！スタミ
ナ充分つけて、また
ダイエットに励んで
ください♪

良かったね〜。早く治
りそうだね。完治する
までムリはしない方が
イイよ。元気になった
らバリバリとダイエッ
トだよね。

風邪の時は栄養と休息
が一番だよ。今までが
んばってた分の疲れも
あるのかもしれない
ね。早く治るとイイ
ね。お大事に。

こんばんは〜風邪は大
丈夫ですか？？気温差
が激しくて体調を崩し
ている方が多いみたい
なのであづみさんもお
大事にしてくださー
い！！私は生理が始ま
ったので今から痩せ日
にストーンと落ちるこ
とを願ってます(笑)

たったいまお買い物カ
ゴに入れてきました〜
あづみさんと同じポッ
ト用〜6日後が楽しみ。
わらにもすがりたいの
で、お茶にでもすがろ
うと思います。げんぴ
茶は飲んでいるけど、
全然変化無しなんです
もの(;^_^A

さっそくプアールのＨ
Ｐに行ってみました。
で、買おうと思うので
すが、あづみさんの買
ったのはどのタイプ？

あづみさ〜ん♪
今日の体重は何�ｄし
ょう〜もう気になっち
ゃって…ほんと凄いで
すよね。私ももがいて
頑張ろう！今まで楽し
てその代償がこの脂肪
ですもんね。目指せ63
�台です。