おはようございま
す。あづみさん、物
凄い減り方ですね
〜。スープダイエッ
トの時より減ってる
のでは（笑）。目標
体重まであと少しで
すネ、お互いがんば
りましょう〜。飲み
会、いい男いるとい
いネ♪

女のコの時は仕方ない
んだって、食欲が出ち
ゃうの…。まあたんは
女のコの前に食べちゃ
います。が、ストレス
を溜めるのもよくない
から、少しくらい食べ
てもイイのでは。白熊
美味しかった??　我が
家は自家製白熊を作っ
てます。フルーツの缶
詰に練乳とみぞれをか
けて、山盛り!!(オイオ
イ…笑)

お〜すごい減りよう。
いいな〜。野菜は取ら
ないといけないですよ
ね。でも料理のレパー
トリーが少ないのが
悩みです。

すごーい！私ここのと
ころ全然減っていなく
って先月ほど楽しくな
い。明日こそはと毎日
思うのですが、なかな
か…今日も半身浴と昇
降運動頑張ってみま
す。グスッ…

すごいぞ!!　もしかし
て抜かれちゃうんじゃ
ないかな〜。今がダイ
エットの楽しい時期だ
よ。がんばってね。

野菜炒めはいいです
ね！かさが減って量も
食べられそうだし♪最
近、ノンオイルのドレ
ッシングにも飽きてき
てたので焼き肉のたれ
をほどほどに試してみ
ようと思います☆

こんばんは！私もまだ
クーラーはつけてない
ですね。いつも梅雨入
る頃から除湿つけ始め
るんだけど今年は梅雨
がまだなのでエアコン
もまだお休み中です。
私も食事は野菜中心な
んですよ♪書き出すと
品目が多いんだけど、
中身は野菜多めなんで
す。タマネギは生で食
べるんですか？私火が
通ってるのは好きなん
ですけど、生はちょっ
と苦手で…。何かおい
しい食べ方あったら是
非教えてください☆

すごい！急降下です
ね。しかも、実家に帰
る前より減ってるじゃ
ないですか。痩せ期に
入りましたかね。この
調子でがんばってくだ
さい。

ありがとう。でも、あ
んまりムリはダメだ
よ。お互いに健康一番
だよ。

すご〜い、ドンドン減
ってるね〜。がんばっ
てるね。体重が減る時
って案外そんなモンか
もしれませんね〜。

こんばんは☆久しぶり
です。すごいねーグラ
フ！！羨ましいよ
ぅ！！私は微妙なとこ
ろです(^^;暑さに負け
そうな感じです。でも
私も早く【６】って書
きたーい！

あずみさん！急激に
ダイエットモードで
すね！！うらやまし
いですう〜。ゆずの
ライブはかなり最高
でした。最近いろい
ろあったんで曲を聴
いてすごい勇気をも
らいました！！あず
みさんも良かったら
ゆず聞いてみてくだ
さいね。あっ、強制
じゃありませんから
ね（笑）

すごいねぇ！一晩で
１キロ！ダイエット
モード大爆進ね、私
も頑張るにょろ♪

生理中？なのに減るも
んなんですね〜うらや
ましいです。のんちゃ
んも早く痩せる時期に
突入したい〜〜〜。

ありがとう。あづみさ
んのやさしい言葉でが
んばる気持ちが少しづ
つ出てきました。白熊
か〜。うちのだんな様
大好きなんだよね。そ
ろそろ、かき氷を作ろ
うかな。泣くといえ
ば、まあたんは絵本の
「かわいそうな象」が
今だに、涙で最後まで
読めません。１度泣い
てからじゃないと読め
ないの…。