＜りねさん
太ももにうっすら隙間が！！
４８が目標なので、それまで、がんばりますね。

初バイト、緊張する〜！！

＜ともともともさん
そうだったんですね。
筋トレするなら、プロティンは飲んだ方がいいと思います。

すごいです！もう40kg台目前ですね(^^)♪ 私もあの頃に戻りたい。

お腹と二の腕、ご自分でも分かるぐらい違うとなると、嬉しいですよね(^∇^)

バイト受かったんですね。おめでとうございます！これで合わない職場ともオサラバできて、ダブルで嬉しいですね
＼(^_^)(^_^)／

プロテインで置き換えしてますが、という書き方だったので、私が置き換え中と思われてしまったんですね。

PUさんが置き換えされてるって意味で書きました。
すみません。

私のプロテインシェイクは、カロリーもほとんどなく、牛乳で割った分のカロリーで、たんぱく質も2gくらいしかなく。
美容のための成分が多く入っていたので、置き換えにはなりません。

補助程度です。

＜ともともともさん
目標は４８kgなので、、、

目標達成後は現状維持コースで、
２食置き換えを、１食置き換えにします。

リバウンド、こわいですけどね（汗

＜みゆたさん
ありがとうございます☆
４８kgまで、がんばりますね。

体重、目標まであと一歩。
今プロテインで置き換えしていますが、目標達成後はどうする予定ですか？
今後も今と同じ食事を続ける予定ですか？

新しいバイトも決まってダブルでおめでたいですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

目標達成おめでとうございます！

＜りねさん
お腹の辺りと二の腕が変わりました。
あと、バイト受かりましたよー！

めっちゃ減ってますね(＞▽＜)
50kg切るのももう少しですね！
見た目も大分変わったでしょうね♪

＜あさぴんさん
減りました！嬉しいです！

＜りねさん
まだ、今のところ電話はないです。
早くかかって来て欲しいです。

puさん、すごい！本当に後もうちょいですね〜！！
モチベーション上がりますね( ＾∀＾)