gemちゃんお帰り！ギギ
は淋しかったよぉ〜。
でも、東北楽しかった
みたいでよかったね♪
旅行記すごくおもしろ
かった。旅行中の食事
も和食中心でこれなら
そんなに体重増えてい
ないんじゃない？また
今日から一緒にがんば
ろうね。

おー★元気〜？おかえ
り＾＾楽しかった？ば
っちり遊んできたみた
いね（＾０＾）あたし
も秋田いきたいよ
ー。。うんうん。。パ
ワー充電て感じだね★

もう戻ってるのかな？
と思って来てみたよ
ん。

こんちゃ＾＾一人旅な
んだねー私した事ない
かも＾＾；結婚前にで
もしとけば良かったな
ぁ。。きっと今頃ｸﾞﾙﾒ
なgemさんは美味しいも
のいっぱい食べてるん
だろうなぁ。ﾀﾞｲｴｯﾄの
事はお休みしていっぱ
い楽しんできてくださ
いね♪

あ旅行中なんだ。楽し
んでね(^^)。帰ってき
た時楽しみだよ。また
お土産話きかせてね
(^^)

旅行楽しんでますか？
私も旅行に行く予定を
たててます。たまには
気分転換しないとね。
帰ってきたらまた書き
込みまってまーす。

楽しんでるかな？リフ
レッシュしてるかな？
良いたびになりますよ
うに

ヤッホ〜。今ごろ東北
で楽しんでいる？　こ
の間思ったんだけど、
遊ぶ時はダイエットを
気にしつつ不完全燃焼
になっちゃうより、一
時中止して思いっきり
遊んだ方がメリハリつ
いてイイかも…｡　gem
ちゃんもパーッと遊ん
できてね｡

こにちは。今日は全国
的に曇りみたいで残念
でしたが、室内で元気
に（？）楽しんできて
くださいね。おみやげ
話待ってます♪基礎代
謝量は、体重・体脂肪
と同時に計測していま
す。詳しくは私の5月の
日記を見て下さいね。
道中お気をつけて〜。

今ごろは東北の空の下
か〜。お天気はどうか
な？　楽しんですっき
りして帰っておい
で！！

こんにちは。(遅くなり
ましたが)掲示板に書き
込みありがとうござい
ました！東北旅行です
か〜。ホントうらやま
しいです（≧o≦）昔す
んでましたよ、東北の
方…。楽しんできて下
さい！

旅行うらやまし〜〜♪
たっぷり、満喫してき
てね♪私もグレープフ
ルーツの香りの番組見
たよ〜♪卵ダイエット
が終わったら、炭水化
物とるようにしま〜〜
す＾＾

おこんちわ＾＾もう出
発した？東北のあった
かい人柄にふれて、見
て、聞いて充電してき
てくださいなり。。い
ってる間もカキコしと
くっちゃ☆いってらっ
しゃい

お久しぶりです。やっ
と風邪と縁を切れたみ
たい（？）今日から復
活です。東北へ旅行っ
ていいですねー。海産
物が美味そう〜（＝食
欲大魔人）私の周りも
順調な方ばかりで恥ず
かしいですが、恥を隠
して自分を甘やかして
は公開している意味が
なくなってしまうの
で、ここはどーんと恥
をバネにして頑張れれ
ばいいなぁと思ってま
す（苦笑）

ただいま〜！！　体重
すごいよ！目標達
成・・と思うだろうけ
ど、笑えるよ私の体
重。　でも、今週また
調整すっからね。