こんちゃ♪gemさんも頭
痛持ちっすかぁ…ほん
とイヤだよねー。。私
の場合去年もこの時期
に頭痛続いて病院で脳
の検査とかもしてもら
ったんだけど異常なく
って…結局原因不明な
かんじ＾＾；うまく付
き合っていくしかない
んだろうなぁ…(苦笑)
どじょうデート楽しか
ったみたいでよかった
＾＾でもストレス解消
されなかったのね…う
〜ん…私は最近日本戦
見ながら大声張り上げ
てて(笑)ストレス解消
してる気がするな〜大
声出すといいかも？っ
て近所迷惑だ…あ、カ
ラオケで大声で歌いま
くるなんてどうざんし
ょ？

おはよ(^^)。友達の病
状心配だね。とりあえ
ず心配は祈りにかえ
て、gemさんはgemさん
で気分あらたに、ね
(^^)。あれ？gemさんっ
てジョギングしてたん
だっけ！。そうかぁす
ごい。わたしは早足ま
ではやる気満々なんだ
けど走るのが苦手で(胸
がでかくて揺れるのが
イヤなの(^^;）。

あたしも某巨大掲示板
見て励みにしてます。
いい情報を教えてくだ
さる板もありますよ
ね。あたしの目標の一
つはこの日記を始める
前に助言頂いた板に
「この期間でこれだけ
痩せた！」という報告
をする事です。まだま
だ先ですが･･･

こんばんわ
書き込みありがとうございます：D
確かに、女性の方ばっかりですが、今の自分がモテモテになれたら世のほかの男共はどうなっちゃうんでしょう（笑
っていうことで、モテモテになるのは痩せてから痩せてから（笑
またきますね：D

ドゥリエール、パス
テル、ドトール！す
ごいね、そのストリ
ート。ジム行く度に
根性試しだっての
（笑）。どじょうデ
ートよかったです
ネ。でもいいなぁ、
好きな人と気軽に食
事できるなんて！
私、その昔はお気に
入りの人とお食事す
るのがすっごい苦手
でした。ドキドキし
ちゃって。今じゃ全
然平気だけど
（爆）。自然体なgem
さんが羨ましいっ
す。

こんちー。今日がどじ
ょうデートでしか？今
頃どじょう食べてる？
(笑)私は食べた事ない
よーどんなんだったか
教えてちょ♪私のほう
は…二日酔いでありま
する…日本負けちゃっ
たから残念会ってこと
で飲みまくっちゃって
＾＾；運動したいけど
頭いたーいって感じで
す…とほほ。。

こにちは。カキコあり
がとう〜。いきなり約
１キロもリバウンドし
てしまいました。気に
しないようにと心がけ
ても、やっぱりダメー
ジが･･･（苦笑）gemさ
んは毎日しっかり運動
しているので、すごい
なぁと思ってます。継
続してるって点だけで
もすごい！！

ストレス大丈夫です
か？今日は「どじょう
デート」ですね！天気
よくてデート日和です
ね。ストレス解消にな
る程楽しんで来てくだ
さいね♪

ただいまぁ＾＾たぶん
香草かな？？うまけれ
ば問題ないない（＾０
＾）家では、ビール。
ウオッカ。ウィスキ
ー。日本酒をおいてあ
りますです。gemさんも
飲めるひとですね？？
いいかんじぃ＾＾何か
自分で現実逃避の手段
をみつけないと、やら
れちゃいますから
ね。。ほどほどならOK!
OK!gemさんは自炊な
の？きっちり食べてえ
らいでしい

はじめまして！
書きこ、ありがとう！
目標体重が、同じ、が
んば！でもすごくがん
ばってるね。甘い物の
誘惑は、ほんと辛い。
食べたくなったら、コ
ーヒーのんだり、お茶
飲んだりしてるんだけ
ど、誘惑にまけそうだ
よね。

どれどれ・・ほんと
だ・・今日はデザート
食べてないじゃない！
えらい！でも、シフォ
ンケーキもなめらかプ
リンも美味しそう・・

そうだね。お菓子の誘
惑にもめげずにがんば
るぞ！

そうだったん
だ・・・いらぬアド
バイスをしてしまい
ました、ごめんね
(__;)。生理も終わっ
たばっかだし、むく
み分はおっけ〜です
(^o^)。

エライ、エライよく我
慢したぞ！ギギも会社
からの帰り道にパステ
ルがあって、時々吸い
込まれそうになるから
その気持ちやよ〜くわ
かる。うんうん。明日
は天気良さそうだね。
楽しんできてね〜。

gemさん、体脂肪率少な
くてうらやまし〜〜
（笑）やっぱし、毎日
の運動のおかげかな？
痩せたらこれを食べる
ぞっ♪っていうのがあ
ると、なんだかがんば
れますね〜♪