明日、花火大会なの！
うちの町は、明日が御神輿や吹奏楽部ﾊﾟﾚｰﾄﾞとかイベントがあって、日曜日に花火大会なのです。
多分、子どもは友だちと行くだろうから。

土日曜日、がんばってみようねぇ〜

いえいえ！わたしのお弁当は超手抜き弁当だよ〜ん！！
それに比べて、ツキコさんのお弁当やら食事は、ダイエット日記に相応しいよ〜

夏休み中の子どものお昼はどうしましょって感じです。

そっかぁ、
よかったよかった〜♪

悩むなー。
もう、まぁちゃんカワイすぎ♪
一日１００gいいっしょ？わたしの場合、それでもなかなかうまくはいかないんだけどね。ヘンな食べ方をして例えば５００g減らせるよりも、横ばいでも納得のいく食べ方ができてる方が精神衛生上よろしいのだなーなんてね。でも目安は１日１００gよ！

今日は暑くなりそうだね！
わたしたちも、ダイエットで暑くなろう♪

ファイト！(b^ー°) ♪

リバウンドのテレビの話し･･･職場で話題になり、私はテレビ観なかったので、真剣に聞き入ったよ〜
私は該当しているので非常に危険だよ。後輩に、リバウンドしなければいいのだから、頑張ってね！と励ましなのか慰めなのか･･･。

７月後半、ココまできたら、開き直りで、頑張るしかないよね。
どこまでいけるか「挑戦」だと思って頑張ってみるよ♪

お互いに、最終日までやるだけのことはやってみようネ！

なかなか思うようには減ってくれないよねぇ

三連休は結局、ダメでした。３日間で落としまくろうって考えていたのに･･･あまい、そう簡単には落ちないものだね･･･

７月もあと１２日だし、悔いのないように生活しようと思ってはいます。
でも、今度の土・日曜日は町のお祭りで御神輿・ﾊﾟﾚｰﾄﾞ・花火大会とかあるんだよなぁ〜

息子さんお誕生日おめでとうございます。居酒屋に一緒に行けるなんていいなぁ。まぁちゃんいい休日をすごせてよかったねぇ。

おかげさまでなんとか立て直してきたょありがとうね。ようやく月初めに戻したって感じだけれどモ。ダイエットってさーやっぱりキモチがいちばん大事ね。焦らず粘り強くをモットーに、ときどきは落ち込みながら、あとは楽しみますわん。

おはよ〜

塩もみ･･･私もしたよ〜
水風呂も最高に気持ちよかったし、お肌つるつるになったよね！
でも、その後に、しかも夜遅くに食事はダメだったなぁ〜

今朝から餃子食べるしで、三連休は太ります日記になっちゃったかも。

まぁちゃん、居酒屋かぁ･･･
うちもどこかいきたいなぁ。これだもん、痩せないよね〜

近場温泉･･･楽しんできてね！

私は子どもの試合が終わってから、多分夕方、ｽｰﾊﾟｰ銭湯�湯の郷�へ行く予定。数あるｽｰﾊﾟｰ銭湯のなかで一番新しくて、設備が整っているのでお気に入りの場所。塩サウナとか大好きなので、楽しみ〜

夜だけｾﾞﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄも忘れることにします･･･

おはよん。
温泉に庭園を見ながらのお食事、すてきー。背筋を伸ばして、優雅に、たっぷりゆっくり楽しんできてね♪
体脂肪意外にもいろいろわかる体重計、わたしもいちど使ってみたいなー。

今日はわたしは寝不足おつかれモードなので、午後は、欲張らず体を休めるようにしまーす。よけいなものを口に入れないことをここに誓います。

三者面談、期待どおりのお言葉をいただき
(-"-ﾒ)無事終えました。もっと頑張らなければ指定校推薦も苦労するって言われたし、ホントに頑張ってよって感じです。体育は最高･･･体育大へ行くなら、うれしいことだけれど、ちがうでしょ。
あ〜ぁ、どうなることやら！
２６日は、下の子（中２）の三者面談あり。
休暇とらなきゃ。

エステとか、気持ちいいよねぇ。しあわせなひとときを味わえるし。
今日はすてきな土曜日だったネ＾＾
おつかれさまぁ

まぁちゃん、んとに、いろいろありがとうね。書き込みすっごくうれしかった。すごく救われたョ。
忙しい週がようやっと終わったの。自暴自棄なヤケクソな食べ方もようやく鎮火したようで（ほんとか？）、またふんどし締め直して（←古い）地道にゆくので、よろしくね。

昨夜はストレス発散できてよかったねぇ〜
しかも、おとといに戻ってるじゃん♪
さすが〜

今日は気の思い三者面談。上の子は日本史・世界史が最悪らしいので、本人よりも親が行きたくない気分。何を言われるのか･･･予想できるし。

まぁちゃん、今日は美容院なのね〜
私も行きたいなぁ。しばらくカットしていないので、かなり伸びちゃったし、前髪もうっとうしいの。

まぁちゃんは、心も髪も爽やかになるのかぁ

こんばんは！

今夜の飲み会どうなったのかな？！

まぁちゃんのグラフ、なかなか順調ですねぇ
良い感じ♪

私は痩せ日は無いとみたよ！多分･･･
とにかく、明日も暑い一日となりそうなので、バテない程度に動こうって思っています
(^-^*)/明日もファイト！