こんばんは☆バイトをはや引きしてきました！だってこうでもしないとパソコンいじれないんだもん！みさちゃん生活も体重も安定してていいな☆しかも勉強も大変そうなのに両立してるし本と尊敬します！私はいま怠けてる。。最近友達のお誘いも多くて外食ばっかだし・・気合入れてがんばります！

あ。Tシャツ発見♪私、丸首Tって全然うまく着こなせないからこういうの似合うって羨ましい！
コートの季節だよねぇ
！去年はからし色のマッキントッシュ奮発したのね♪今年は迷い中だけど、そういう訳であまり「良いもの」は自粛して…着倒せる感じのを狙うつもり。フードにファーのも、可愛いよね☆マフラー巻くより、あれが首まわりにちょっと見えるのが好きなの♪
みさちゃん 勉強大変そうだけど、頑張ってるね。私は留学とは無縁な分野だけど、修士の途中で院を中退してて（摂食障害で）…でも、いずれまた自分ペースで復帰したいって思ってるの。だからみさちゃんの頑張りが励みになるよー　がんばろうね☆

みさﾁﾝﾊﾛｩ☆★☆

ﾊﾛｳｨﾝは何もやらないﾜ…。気持ちだけﾊﾛｳｨﾝ♪みさﾁﾝのｺｽﾁｭｰﾑ姿見たいﾜ!!ﾐﾆｽｶ悩殺系なのﾈ***ｲﾔﾝﾄﾞｷ�しちゃう♪

Tｼｬﾂｶｯｺｲｲ!!私もｶｯｺｲｲｶｼﾞｭｱﾙ大好きなの♪みさﾁﾝの趣味の良さが伝わって来るﾜ。画像沢山で可愛い日記を見るのが楽しみﾖ***

韓国への留学を考えているのね!!何かみさﾁﾝってﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰで本当に素敵***応援しているから頑張ってﾈ!!FIGHTだみさﾁﾝ☆★☆

ｺﾝﾊﾞﾝﾐｻﾁﾝ♪

みさちゃんトコの写真も可愛いアイテム満載だわ☆好きな感じ似てるかも〜！私もカジュアル寄りで セレクトショップのモードっぽい服＋古着とか、アソビポイントのある服が大好きなの♪やっぱりお洒落っていちばんダイエットのモチベーション上がるよね。もっと可愛い服見せて見せて！って気分ヨ♪
そっちは美味しいパンの誘惑が多そうネ…！元々、アメリカンスタイルの粉モノ大好きなの。。でも、玄米も健康にいいから…ってだけじゃなく、単純に美味しいよね。ルルル。

生理終わってからの痩せ期が楽しみだね♪

こんばんは。ﾌﾟﾆ絵美だよ☆

玄米生活、みさちゃんの6月のﾒﾆｭｰ参考になった〜。ありがとう。これから玄米に合った粗食を心がけるよ。ﾏｸﾛﾋﾞを本格的にやると大変そうだから、取り入れられるとこだけ取り入れて頑張るつもり♪

おはよ〜。
太鼓はね、ハードだよ〜。ものすごいハードだよ。お祭りは持ち時間３０分くらいだけど太鼓運んだり準備したりで結構時間取られるのね。腕は筋肉痛にもなるし、マメとかすごい出来てる。だから手はキレイじゃない･･･

そうそう、ピンク着ないの。ってか似合わない。間違いなく。顔に合わないの。

体重戻ったね。短期間で増えたのって以外と戻るんだよね〜。生理終わったら痩せ期だし頑張ってね＊＊＊

ｵﾊﾖﾝ☆★☆

みさﾁﾝお酒弱いのﾈ♪実は私も…。でも不思議と日本酒だけは大丈夫なの!!ちょっとｼﾞｼﾞ臭いけど(笑)。みさﾁﾝ甘い系のｶｸﾃﾙが好きなんて可愛い***ﾐﾙｸ系も大丈夫??ﾐﾙｸ系飲んでいる子って抱きしめたくなっちゃうﾜ♪

ﾌｧｰ付ﾊﾟｰｶｰ可愛い!!ｶｼﾞｭｱﾙなのにｵｼｬﾚ♪ｲｲﾅｰ!!ﾌｧｰってやっぱり可愛いよﾈ***女心をくすぐるﾜ。ｶﾞﾝ�ｵｼｬﾚしちゃいまｼｮ!!

今週も忙しそうだけど無理せず頑張って!!FIGHTだみさﾁﾝ♪

みさﾁｬﾝ、こんばんは☆
一気に減ったねぇ。生理終わったら頑張って！
みさﾁｬﾝもﾌﾟﾆﾌﾟﾆ系なのね。童顔なのも一緒一緒。でも私は大人っぽくなったとは言われないなぁ…（涙）そのお陰で10代に混じってﾊﾞｲﾄ出来るんだけどね。そろそろ大人の女になりたいもんだわ。

そうそう、今日発芽玄米買ったんだ。お米に混ぜて炊いたから、これからは職場に持参して昼食にするつもり。みさﾁｬﾝの食事ﾒﾆｭｰ参考にさせてもらうねｖ

↓3つ下のRINAちゃんに追加。ﾗﾌﾞﾘｰなﾊﾞｽﾛｰﾌﾞ着て、ﾜｲﾝｸﾞﾗｽを回しながら、膝には白いﾌﾜﾌﾜの猫で！！

みさﾁｬﾝこちらこそはじめまして♪

ダイエット 私はスタートが人生MAX期であまりに体重オーバーしていたから ダイエットの本番はこれから！って感じです。一緒に楽しく頑張りましょ♪
お互いに、背が低めだから ちょっと太っただけでも服が似合わなくなって大変よね。。みさﾁｬﾝの玄米菜食メニューもとても参考になりそう…　生理痛早く良くなるといいね。

↓あ、RINAっちも見っけ〜☆お友達の輪が広がって、嬉しいな。みさﾁｬﾝこれからどうぞよろしくね♪

生理お大事にﾈ***

ﾊﾛｰ♪

ｷｬｰ!!!!ﾊﾞｽﾛｰﾌﾞ可愛い♪何か映画みたいﾈ***憧れだﾜ。是非それを着てﾜｲﾝｸﾞﾗｽを回して欲しいﾅ(笑)♪

ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂは美味しくて体にいいんだけど食べ過ぎちゃって困る。最近食生活がとっても乱れ気味。みさﾁﾝは最近安定しているﾈ♪いい感じだﾜ***

←ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ。気を付けて!!私滑ってお尻打ってﾓｳｺﾊﾝ出来たから***

ﾊﾞｰｹﾞﾝ行って来たよ！下着が安くなってきたから、買ってきたｖけど、会場が広くて2時間半じゃ回れなくて、順路の最後にある靴売り場まで到着できなかったよ…。ﾌﾞｰﾂ欲しかったのになぁ。
←みさちゃんはﾌﾞｰﾂ買ったのね！可愛い！ｷﾞｬｻﾞｰ入ってるのって、足が細く見えるよね♪

いま発芽玄米にしようか、玄米にしようか悩んでるの。発芽玄米は食べ慣れてきたから玄米に挑戦してみようかなぁ。でもRINAちゃんの食べてる十五穀米も美味しそうなんだよねー。

ﾊﾛｰ♪

ﾌﾞｰﾂ可愛い***形も綺麗だし何よりｷﾞｬｻﾞｰ!!みさﾁﾝったら着々と秋冬物ｹﾞｯﾁｭｰﾈ♪

みさﾁﾝの彼も理系なの??私は英語や国語が全然出来ないから理系に進んだの…。だから逆に文系の人って凄いって思うﾜ♪

←週末ﾃﾞｰﾄ楽しんで来てﾈ♪みさﾁﾝは遊ぶ時は遊んで勉強する時は勉強っていうﾒﾘﾊﾘのついた生活してて尊敬ﾖ♪

こんちゃ＊

私の私服はたぶんみさちゃんの真逆だよ。みさちゃんのワンピとか激しく似合わないタイプなの。ピンクとか着てたら「キモイ」って言われるね〜。淡い色が似合わないのね。
いつもはデニムのパンツにTシャツって感じだよ。秋冬はブーツだからミニスカ履くけどね♪
ってかブーツめっちゃかわいい！！いいな☆
そっちでもサイズってあるものなの？
しかし、本当かわいいよ。そのブーツ。買って正解だよ！

←生理前は不安定になるから彼との時間ゆっくり過ごしてリラックスしてね。生理前は誰でも食べ過ぎちゃうんだから仕方なし！多分私も今その状況･･･。
生理終わったら頑張ればいいんだ〜。って事でね♪気楽に〜！

こんばんは☆
みさちゃんは1200kcalにするんだね。私は小さいし、筋肉ないし、運動苦手だし…って感じだから800kcalくらいに抑えてるの。低血圧で午前中は飲み物以外受け付けないから、800kcalでもそんなに苦しくないよ。外食の時は気にせず楽しむって決めてから、楽になった☆

←生理前って体重増えるよね。女って大変。私もあと1週間くらいで来そうだから、むくまないように気を付けなきゃ。