こんばんは。お腹の心配してくれてありがとうございます。
ところで間食の「三万石のままどおる」ってどんなん？凄く気になるのですが^^;

「ミラクル☆シェイプ」テレビ欄でチェックしてみました〜！！でも、名古屋じゃやってないようでっ＞＜
ざーんねん (≧σ≦)しょっく！！
食後すぐ運動するのは良くないんですか？！
初耳でした。でも、食前よりは食後のほうがいいんですよね？！

ほづみさん、こんにちは〜♪
今日は何も運動してなくて、少々後ろめたさを感じているあこしゅけでございます・・・。
「ミラクル☆シェイプ」って何時からどこの番組でやっているんですか？！おもしろそう！！
立花理佐・・・なんて、久々に聞く名前ですねo(*^▽^*)o
当時と変わってませんでしたか？！当時からぽっちゃりめな感じだったような気がするのですが・・・。

＞ほづみさん
　長い目結構。毎月数％なんて激し過ぎるくらい。だって、１ヶ月で１％なら、１年で１２％。しかも、ここが割合・確率のマジックで、実際は最初の内は数％下がってたのが、段々数ヶ月で１％ってペースになる。でもこれは当然の事。なぜなら“割合”だから。とにかく少しずつってのが大事。
　あと、体脂肪率が落ちれば、いやでも体重も落ちますよ。落ちた脂肪以上に筋肉付けでもしなければ。（筋肉の付き過ぎが心配な人に肥満の心配は有り得ませんが･･･）

>楽太郎さんへ
カラダスキャンで測定する時は極力同じ条件になるよう気をつけているつもりなのですが、目安にはなっても信頼性は今ひとつだなと感じています。長い目で見てグラフが右下がりならいいかなと…甘いですかね？ 中には毎月数％ずつ体脂肪率が順調に下がっている人もいて、実は私のメニューは効率が良くないのかなと思わないでもないのですが。
体重だけ落ちればいいという考え方には私も否定的です。それでもやはり、体重も少しは減ってほしいと思うのが女心じゃないかと。

＞私も当たり券のよく出る所で買いますね。

　販売枚数１０００枚で当りが１００枚の店と、販売枚数１００枚で当りが５０枚の店。どちらの店で買いますか？　世間で言われている良く当たる売り場とは前者。でも、同じ枚数買うなら絶対後者の方がいい。まぁ、実際はここまで確率の差が出る事は有り得ませんが。
　体重と体脂肪率の関係も同じ事。体重を減らす事を最優先事項にすると、結果として痩せてない（逆に太ってる）事に成りかねません。

　宝くじは近くの売り場で購入して、浮いた交通費分で購入枚数増やした方がいいです。ダイエットは体重を落とすのではなく、体脂肪率を落としましょう。

おはようございます。とうとうきましたね、60�台がっ！ほづみさんは、大きな増減はないから、多少は戻っても、このままなだらかな下降ｶｰﾌﾞになっていくんじゃないですか。すばらすぃ〜。私も運動音痴です。スキーなんて、中学生のスキー合宿依頼、板はいたこともありませんよ。ﾊﾊﾊ。

おお！いつの間にか６０�代に突入してるじゃないですか！おめでとうございます。毎日の成果出てますね。
年末ジャンボの季節なんですね。私も買いたいんだけど買うお金が無い状態なんで悩み中です。どこで買っても同じでしょうが気持ちの問題なんで私も当たり券のよく出る所で買いますね。
今月もよろしくお願いします。

>楽太郎さんへ
お久しぶりです。
確立が同じという事はどこで買っても一緒ということなんでしょうかね。根っからの文系人間なので理数系はよく分からないのでした(^O^;

＞よく当たる売場はそれだけ多くの人が買いに集まるから結果的に当選確率が上がるだけじゃないかと思うんだけどな〜。

“確率”が上がるのではなくて、“絶対数”が多いだけ。“確率”はどの売り場でも同じです。

うちも監視カメラ（ダミー）を、新築時に買ったけど、未だ設置せず（２年経ってます）。。（汗）。

今月もよろしくです。みんな冬は寒さ対策ゆえ、体が脂肪を貯めて太りやすいと思いがちなんですが、実はその逆なんですよね。私も以前はそう思ってました。なのに、去年は、冬にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした私。。明らかに、食べすぎただけですね。今年はそうならないよう、がんばるぞっ。

ほづみさん、今月もよろしくお願いしまーす！！
私は人に公表しないとダイエットが成功しないタイプみたい。
友達にも「今ダイエットしてるんだぁ」って言えちゃいます。
一人でこっそりなんて無理無理！！
というわけで、また今月もほづみさんを困らせてしまうような質問しちゃうかもしれませんが、ヨロシクなのです。。。

おお、ほづみさんももうすぐ60キロ代じゃないですか。
私はまだ誰にも「やせたね」と言われません。
やはり実家に帰るべきか。
というわけで、今月もよろしくです。

>まいさんへ
警察は本当にアテになりませんね。最初のトラブルの時、1人の警官にかなり不信感を抱きました(それを言ったら弁護士もなんだけど…)。
まいさんのところもいろいろあったんですね。心の貧しい人が増えてるのかなぁ。こういう事をする人の気が知れない。
そうそう、通常の事故とは違うので保険料は2%増しで済むみたいです。だから自腹よりはと思って保険を使う事にしました。
職場の後輩は厄年の時に以前の勤務先が倒産してうちの会社に中途入社。｢厄年はホントです！｣と言ってます(笑)。私は信心深い方じゃないけど、安心料と思って前厄･本厄･後厄の3年間はお寺の御札を買いました。
来月もお互いマイペースでボチボチ頑張りましょう！