感激(T∀T)ノ

カキコんで良かったです！！お姉さんって感じで憧れなんですよ…
(-ω-*)

←ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙって何飲んでますか？
私は最近グリーンラベルに変えました。
好きなのはスーパードライなんだけどな〜。

ayuﾁｬﾝ、はろー。日本との時差は今はね８時間だよ。でもね、そろそろｻﾏｰﾀｲﾑが終わるから９時間になるはず。けっこう真逆に近いよね。ちなみにｲｷﾞﾘｽの方が時間が遅いから今はまだ午前中なの。

今日はジムに行けなかったんだね。雪も生理が始まってからまた遠ざかってるの、そろそろ重い腰をあげなきゃだわ〜。こういうのも全部習慣だよねぇ。

そうそう、彼はね、何でも自由にさせてくれるかも。そういえばあんまり束縛とかないなぁ。ayuﾁｬﾝの旦那様はわりと束縛とかしちゃう？

カキコありがとうございます。
本当志が高い方で尊敬です。リラ猫ももっともっと頑張っていい女になれるように努力します！！ayu★kenさん目指して頑張りますので仲良くしてください。

ayu、こん〜♪
ちょっとサボっててお返事遅れてごめんよ!!
怪我はもう全然大丈夫だよん♪まぁまだアザが痛々しいんだけどね･･･。
旦那は『もうバイクはあんまり乗らない･･･』なんて言ってたの。私を負傷させたのがショックだったらしい。でも1日経ったら頭はバイクの事でいっぱいみたいで、会社から帰宅するとちょくちょくバイク整備してるよ(-_-;)
やっぱりバイク馬鹿は治らないみたい･･･。
まぁ、普段タンデムの時はかなり慎重に運転する人だから、ショックだったんだろうねぇ。ヤフオクで買った部品が来週には届くから、またすぐ復活すると思うｹﾄﾞね(;´Д`A ```
心配してくれてありがとね♪

初めまして(＞＜)
ぎおんちゃんとこからやってきました〜。
勇気振り絞って！！
めちゃ細くて、意識とか高いんだろうな〜と思って日記読ませてもらってます。
でもちゃんと食べて運動してるし！！
良ければ、また遊びに来させてください☆☆

カキコありがとうございます！！是非是非仲良くしてください。
ａｙｕ★ｋｅｎさん身長もあるのに軽いですね！！羨ましい★★私ももっと頑張らないと★★
これから仲良くしてくださいね！！　

おお、ayuﾁｬﾝ、体重綺麗に減ってるね！しかも体脂肪も！きっとﾌﾟﾛﾃｲﾝと運動の効果かも？

旦那さんはayuﾁｬﾝが旦那さん抜きで飲みにいくとちょっと不機嫌になるんだけぇ。ayuﾁｬﾝが綺麗だから心配してるんだろうなぁ〜。

喧嘩して、だまったままって、めっちゃパワー使いませんか？仲が良いのが一番ですよね！
あっ、8日の屋形船、いいですね！船盛り旨そう(*^_^*)。

辞めないため　お仲間探しに参りました
どうかよろしくお願いします＾＾

はろ〜、ayuﾁｬﾝ。昨日は楽しく居酒屋さんで飲んでお食事したみたいね！雪も今日はお友達とパブで飲んで食べてくるよ＾＾。最初のビールが一番すき(笑)。
そそ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝはね、基本に牛乳か豆乳300mil混ぜるの。豆乳がお気に入りかな？で、大抵バナナを入れます。すると自然な甘みが＋されるし、ﾎﾞﾘｭｰﾑでるよ！で、あとは気分によって、ベリー類、ﾏﾝｺﾞｰ、ﾒﾛﾝなど、そのときの旬のものをmixしてるの。はっきりいって�はけっこういっちゃってると思うけど、味は最高においしいよ！ダイエットにはいまいちかも・・・？

只今ヽ(｀･ω･+´)ノ゛参上!!

そうなの〜早くも出来ました（＾＾）本当はもっと後で作る予定だったんだけどね（笑）
んま・・・病院いくまではなんともいえないけど･･･ﾈ。
ayuちんとこの息子さんは、ayuちんににてるのかな？
くるみ〜次は女の子かな〜でも男の兄弟もいいなぁ〜〜なんておもってるんだ★

こんばんは。
屋形船での宴会、いいね。写真を見ていて楽しそう･･･
日本的でいいわ。船に揺られながらゆったりとお酒を酌み交わすとなんか俳句でも思い浮かべそう。
わたしは屋形船といえば、岐阜の鵜飼の見物の時に乗ったきりです。もう25年前になるかな？
また船に乗っていろいろと食べてみたいな。
昨日はたくさん食べていながら今日は減っているね。
生理も終わりかけて痩せ期に入ったからかな？
ところで息子が飲んでいるプロテインのメーカー、zacsは間違いでした。zavasが正しいです。ayuさんが飲んでいるプロテインと同じメーカーだね。
息子が飲んでいるのは女性用シェイプアップのものです（！）
息子はしなやかな細い体になりたいんだって。むぅー。マッチョはいやだって。
ayuさんはマッチョは嫌いですか？

ただいま、ayuﾁｬﾝ！日記、細々とつけていたんだけどやっぱり公開してこうやってお話しながらじゃないと楽しくなくって続かないね（＞＜）。また仲良くしてね〜。ayuﾁｬﾝもプロテインのみだしたんだね。雪もプロテインに豆乳やフルーツいっぱいいれて自家製つくって飲んでるよ。�はけっこうあると思うけど(汗)、フルーツ入れるとおいしくって普通に楽しんでるよ☆綺麗な筋肉目指してがんばろうね！

(こんちわッ}(ﾟδﾟ*)ﾞ

胡桃ちゃん・・妊娠したみたい（＾▽＾）
なんか・・的中！！！
って感じ（＾＾；）
病院は２．３週間たってからいくことにするよ〜〜♪あ！ayuちんはお子さんいるんだよね？あれ？

ayuﾁｬﾝ、日記公開、復活したよ！また仲良くしてね〜＾＾。