河童さんこんにちは。そうですね生姜湯みたいな感じですね。体が温まるのでこの季節にはいいですよ。いつもは午後ウォーキングから帰ってきた後に間食をするんですが、昨日は疲れててコタツで寝ちゃったんですよ〜。なので間食なしでした。ちなみに今日は食べました v(￣∇￣)v

こんにちは！鬱気味からは脱出できたので、あともう少しで生理です(笑)間食してないので、あいだですごくお腹がすきます。

こんばんは。毒出しホットジュースは雑誌に載っていたんですが、私は便秘解消の為に飲んでいます。材料はシナモン小さじ1/2、生姜(チューブ)0.5〜1cm、オリゴ糖小さじ1〜2、お湯250ml、バニラエッセンス数滴です。作り方はシナモン、生姜、オリゴ糖をカップに入れお湯を注ぎます。最後にバニラエッセンスを入れます。オリゴ糖はこれより多くても良いそうです。

慰めの言葉ありがとう(TOT)気分が沈みがちなので、暴食しかけるところを何とか抑えてます。生理前って自分をコントロールできなくて困ります。

河童さんおはようございます。私のBBSへの書き込みありがとうございます。嬉しかったです(≧▽≦)私の友人が去年出産したんですが、体調の良い時はいつも散歩をしていたそうです。そのおかげか4,5kgくらいしか体重が増えなかったそうです。安定期に入ったら外を歩くのもいいかもしれないですね。早く暖かくなるといいですね〜。

おはようさんです♪マグレなグラフでしょう。自分でもびっくりです(*△*)明日になったら戻ってたりして。7.5mmってすごい小さいですね！でも生命ってすごいなって思いますね。ビスコ、全粒粉のが美味しいよ☆オススメです。

初めまして。今月からこの日記を始めたピボと申します。プロフィールを見て自分と近いものが多く、思わずカキコしました。妊娠されてるんですね。お体を大切にしてくださいね。目標達成までお互いに頑張りましょう！

心拍確認おめでとうございます！私も見えたときは感動しましたよ〜私は今日で8w2dですがどれくらいですか？昨日仕事終わってから家で死んでましたよ。いつつわりが終わるんだろう？って考えると気が遠くなりますが、これも赤ちゃんのためですよね。昨日は気持ち悪くて食べれなかったんですけど、太ってでも食べられたほうが楽だと思いました！

こんにちは。同じ食べ悪阻のようですね（笑）気持ち悪いときに、すぐに何か食べると治ったりします。でもお腹減ってないのに食べたりするから食べすぎなんだかで気持ち悪いってのもあるかも。今月はすでに+2キロです。ダイエットして食事制限してたもんだからきっと増えやすいせいもあると思います。カロリー消費もできないし、食べるのを考えるしかないんでしょうけど・・・今日仕事で気持ち悪くなってしまって、たった週3回5時間の仕事だけど辛かったです。ちゃんと出産まで続けられるか微妙です・・・

今日は体調がマシでよかったですね♪仕事が暇なので、出勤しててもなんだか食べに来てるような感じです･･･(汗)今粉雪が降っています。帰りは歩いて帰ろうかな。

おはようございます！河童さんは正社員で働いてるのですか？？出産後また働くとか今のところ考えてません。もともと自信がある仕事だったら別なのでしょうけど・・・だから金銭の心配を今からしてます（笑）早くつわり乗り切りたいですね。私体重も今のを維持しないとやばいことになりそうです。

私も妊娠中はものすごい悪阻で死ぬかと思いました。2ヶ月で７ｋｇも痩せてしまったの。だけどしっかりリバウンドしたけどね。大切な時期なんだからどうぞ心をゆったりと持って幸せな気分で毎日を楽しく過ごしてください。

ほんっと、私ってやばいですよね(--;)調子乗りすぎました。おとなしく生きようと思います･･･笑
明日になったらがくっと減ってたらいいけど。なかなかウマイ具合にはいかないかなぁ。

オハヨウございます♪あまりのすごいグラフにテンパってます(汗)その後悪阻はどうですか？私の友達は５ヶ月目に入って悪阻は終わり、かなり食べ始めてやばいそうです。３．５kg増えて、昨日の検診のときにお医者さんに増えすぎだと言われたみたい(笑)私は妊婦じゃないのに増えすぎです。

こんばんは〜マクビティ知ってます！今度買ってみますね。でも確かカロリーも結構高かったような。。。ビスケットだからしょうがないのかな？私も結構気持ち悪いこと多いんですけど、吐かないだけまだマシですよね。もっと辛い悪阻の人いるだろうし・・・・エステ行ってるんですね！昨日運動されてるみたいですけど、平気なんですか？私も妊娠する前ダンベルとかやってましたけど、お腹に力入りそうだし今はやってないんですけど。エステの人はどこの部位ならいいって言ってました？？