たっだいま〜！
ほんとや、増えちゃったね・・・でも昨夜には、予想してた状態・・・　油断大敵んなあ〜　続けることの難しさ・・・　（涙）
で、美しい人を想像って？　やめてよ〜！　めちゃ自信ございましぇ〜ん・・・　愛嬌のある顔ということで（笑）
今朝はたまごかけご飯やないんやね〜　やけになったん？（笑）
今日、がんばってるみたいやから、明日には減ってるって〜　ガンバ！

おはようございます。ありゃりゃりゃですね。凹む気持ちものすごいよくわかります。だけど凹み過ぎないでくださいね。また減る!必ず減る!
そうそう、私の人生最大値から標準体重ちかくまでは半年くらいで落ちたんですよ。そっからちびちび増え続けて、どっちかと言えば肥満人生のほうが長いんですよ（泣）だから今回は痩せたいんです。ここのサイトでみうちゃさんに応援してもらえてるから、今のとこ減っていってるんですよ。これからもよろしくですm(__)m
最近すっかりオルビス忘れてました（笑）今日からがんばってみます♪

おはようございます。
大丈夫ですよ！！私の経験から言うと、本当に痩せないときは、何をやっても落ちないんです。でも、その点、みうちゃさんはしっかり１ヶ月で３キロも落としてますよね。多少の増減はあっても、人間毎日同じものを食べて同じ生活をしているわけじゃないから、むしろ当然なんだと思います。(私個人の考えですが。)やっぱり、ダイエットを始めると、数百グラムで一喜一憂しちゃいますが、みうちゃさんは、きちんと体脂肪率も落ちているし、頑張っていると思います。私は本当に運動がキライなので、体脂肪率はなかなか減りませんでした。この前まで40％台だったんですよ。(あるサプリを飲んでいるのと、食事を野菜を沢山取り入れて今の体脂肪率なんです…。)私は、ここのサイトの多くの人たちのように懸命な努力はしていないけれど、(のんびりのんびりの人間なので…）それでもよければ、こちらこそ一緒にダイエットさせてくださいね♪よろしくお願いします。ペコリ。

おはよう〜
ここ教えてもらったおかげで、ダイエット気分盛り上がってきましたわん〜（笑）
みんな頑張ってるんだと思うと、ホント励みになるよね〜
今まで体重なんて、言えなかったもん・・・　引かれてまうんわかってるし〜　女の子は体重４０キロ代なんて観念は、やめて欲しいものですわ・・・　私が４０キロ代やと、ガリガリやろうなあ・・・
と、愚痴は言わずに、美しいおばさん目指さなくっちゃ〜！（笑）
またプチシェイクの話、聞かせてね〜

こんばんは〜。みうちゃさん、スゴイですね！今月だけで3.8キロも減っているんですね〜。やっぱり、運動とか半身浴とかきちんと頑張っているからなんでしょうね。私の去年のダイエエトは、毎月2キロぐらいずつゆっくり一進一退しながらでした。平均1キロでも12ヶ月で12キロなので、今回もそんな感じで私は頑張ろうと思っています。ＭＤは良いけど、高すぎるんですよね(苦笑)。明日、プチシェイクデビューの予定なので、また報告しに来ますね♪

二日酔いはどうですか?（笑）たまにはよかよか（笑）そうじゃないとストレスたまってまたたべちゃいそうですよね。減ってきてるんだからご褒美ご褒美♪ 飲んでも減ってるほうがすごいですよ〜。他の人のカキコ見て私も告白。実は８４キロまでいったことあります。社会人になって一時は標準体重近くまでは減ったんですけどね〜。社会にでて図太くなるにつれてどんどん太っていきました（笑）一緒にがんばってくださいね♪

おお！！二日酔いですかぁ・・ｗ
あひゃ！大丈夫ですか？でも。増えてるどこか・・減ってるじゃないですか！！
すごいよ！！

再び参上〜！
私も告白します・・・　実はＭＡＸ時、８７キロまでいきました・・・　こんなこと今まで誰にも言えへんかったわん（涙）
今はある程度、おしゃれできだしたけど、またジワジワきてるんで、なんとか引返さないと〜！
美しいおばちゃんを目指しましょうね〜（笑）

こんにちは。また来ちゃいました(笑)。書き込みの内容が「わかるわかる！！」って感じで…(苦笑)。私、Maxで84キロあったんです。そのとき、親に泣かれました(苦笑)。そんなこともあって、72キロまで落としたんですが、またジワジワと増え始め、ネットでこのサイトを見つけたのを機に再びダイエットを決意したわけなんです。でも、私は運動が大嫌いなので(笑)。去年はマイクロダイエットと食事制限でした。今年はＤＨＣのサプリなどを取り入れています。お互い、頑張って時間をかけてでもダイエット成功させましょうね♪そして、オシャレしましょうね！！

こんにちは〜
ダイエット中もしっかり飲んでることに、共感覚えます〜
私も今日から頑張りますので、よろしくお願いしますね。

おはようございます。日記に来てくれて、ありがとうございました！私も結婚して本当は30キロ太っちゃったんです。でも、なんとか去年10キロ減らして、その後はず〜っと停滞期？なのです(苦笑)。本当はマイナス20キロを目指したいのですが、あんまり自信がなくて15キロ減を目標にしています。お互い、頑張りましょうね♪

おはよん♪♪
2日酔い大丈夫ですか!?^^;最近飲んでなくて、今日久し振りに飲むから私もﾔﾊﾞｲ〜!!明日も仕事だから二日酔いになってたら最悪だなぁ^^;頭痛い時にﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲ見るのって辛いよねぇ(￣Д￣；
仕事のある日は4000歩位は行っちゃうからね〜帰りちょっとｳｫｰｷﾝｸﾞして帰ると8,000歩位になっちゃうの^^;
もうちょっとしっかり歩かなきゃって思うんだけどね（笑）今日はｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ楽しんで来ます〜☆その前に仕事頑張って来ます〜（笑）

私も頑張らなきゃ、みうちゃさんとの差が大きくなりそう（笑）
どんどん下がってて羨ましいよぉ(TДT)

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪減ってますね〜ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪体調悪かったから減らなかったのでは?？体調もよくなる、体重も体脂肪も落ちる♪ よかったですね。またがんばっていけそうですよね。一緒にがんばってくださいねm(__)m私は昨日から仕事がんばったんで今日は体重なんか気にせず食べてやる〜〜〜（笑）

はじめまして。オルビスのプチシェイクを使っている人を探していたら、こちらに来ました。私も結婚して20キロ太っちゃったんです…(苦笑)。今日、ダイエット日記も始めたばかりなので、もしよかったらダイエット友達になってください。よろしくお願いいたします♪

こんちゃ♪
仕事中も万歩計付けてるんだけどね、歩数書き込むのをすっかり忘れてます（笑）とりあえず毎日8,000歩は達成してるよぉ〜☆靴擦れは大丈夫!?ｻﾝﾀﾞﾙでも問題はないかも!?だけど、絆創膏を二重に貼ってもﾀﾞﾒ!?