めちゃめちゃ運動しまくってますねー。
やはりこの壁は、かなりなもんなんでしょうねぇー。。。
ホントダイエットにかける情熱に頭が下がります。。
こんなにやったんだから、明日は少しでも右下がりのグラフになるといいですねー。

やっぱり６３キロって、かなり細いですねぇー。。いやいやー想像以上です。
Ｍサイズなんて。。
そんなの着られたらめちゃくちゃ嬉しいです。オシャレできます。少なくとも今よりは・・・。
会社の方に５０キロ台に見えるって言われたんですって？？すごい！！！！
それかなり嬉しいです。
やっぱり少々痩せたくらいじゃ周囲は気づいてくれませんねー。
あと１０キロなんとかなれば・・。
「痩せたねー」「頑張ったねぇー」と言われてみたいです。
壁は高いですけどミツバチさんは乗り越えられる人ですよ。
諦めないで、頑張りましょうね。
でも、今日はちょっと頑張り過ぎじゃないですか？？身体が心配です。。。

ミツバチさん、ありがとうございます。
これからが正念場です☆　みなさんのはげましで、がんばれそうです。
過食がなくなったのでうれしいです。食べたいだけ食べていましたから（笑）
今キャベツを刻み終えたところです。キャベツダイエットがんばります。

コンサートで張り切りすぎて、今朝は体中、痛む･･･
でも最高のひとときでした♪
今日は、その余韻で幸せな一日となりますように。。。って気分です！

こんばんはー＾＾
またまたお邪魔の速攻レスに参りました（笑）

３０キロ減を目指してたんですね。
でも、今の目標でも十分色んな可能性が開けてきますよね。
そうですねぇー目標いったら少し休憩したいですよねー。
私も目標いったら休憩しますよー。
とりあえず食べないようにしてる食べ物を食べたいです。
１日１つだけですけど。。。
前みたいにドンドン食べるのはきっと怖くてできないかもしれません。
私の場合まだまだ先ですけどね。
ミツバチさんは、もうすぐそこにゴールが見えてますよね。
そして維持という新たなスタートが、もうすぐじゃないですか。
うらやましいと思いながらも後に続くぞー！と決意もしたりしちゃいます。
その日を目指してマイペースでいきましょうね。
ジムいいですねぇー。。
思い切って通っちゃおうかなぁー。。
汗かいて運動して減らすのも、かなり魅力的ですよね。
運動嫌いだけど、今の自分なら頑張れそうな気がしてます。
６３キロってどんな感じですか？
身体楽になりました？
今までより軽快だなぁーって思います？
洋服もオシャレできそうですか？
色々色々聴きたいです。
少しずつ教えてくださいね。

こんにちは
みうちゃさんの日記から、こちらにおじゃましました。
すんごく頑張ってるんですね〜！
私もダイエットしたのが２８歳のときで、８７から６１に四ヶ月程で落としました。あの頃は落ちることに、全力かけてました。まったく変わった私、まわりの反応がすごかったです。
きっと洋服すべて入らなくなってるでしょ？　うれしい悲鳴ですね。あともう少し頑張ってくださいね。

こんばんは★彡
プールでそんなに効果がー。。。。
それはやっちゃいますねぇー。
興味深々です。。
そっかーやっぱジムに入会しようかなぁ。。
時間は十分あるんですよー。
ただ通う根気があるかないかの問題なんですよねー。
すなわちダイエットへの意気込みみたいなものを持続できるかどうか・・みたいな。

３ヶ月でかなり落ちましたねー。
あともう少しで目標達成ですね。
その頑張り見習わなくては・・。
リバウンドの不安はありますよね。
せっかく落としてもリバウンドしたら・・って思うと、目標を達成しても、ある程度の節制した生活も必要かもしれませんね。
落ちた体重を３ヶ月持続すれば本物の自分の体重になるとか・・。
やっぱり道は厳しいですねー。
応援してますよー。
目標達成を見届けて、そして維持していくとこも見せていただくつもりでいます。
頑張りましょうねー。
。。ってミツバチさん既に頑張ってるから頑張ってなんて言う必要ないですね。。
でも、あえて・・頑張ってください♪

いろんなダイエットをやってみます。
今まで何十回とやったダイエットをすべて挫折して今に到達していますから。
ふぅ・・・です。

おはようです★彡
今日は珍しく停滞してますねー。
運動してても停滞ってあるんですね。
停滞しちゃうとがっくりですけど、負けないでくださいね。
また減りますよー。

プールいいですね。
でも私、前にプール通ってた時プールでのウォーキングが億劫で仕方なかったんです。
景色も変わらないので、なんかしんどくて・・。
足にも腰にも負担が少ないしプールで歩けば一番いいんですけどねー。
ダイエットって結構しんどいから、続けるのも維持するのも大変ですよね。
その努力をわかってもらえたら「痩せたね」って言われる以上に嬉しいかもしれないですね。
私は、まだ誰にも「痩せたね」って言われてませんけど、目標を達成した時には、そんな言葉達が維持する頑張りの活力になるような気がします。
いつの日かミツバチさんのように、言ってもらえるように、継続こそ力で頑張ります。
くじけそうになったら、また励ましてくださいね。

本当にミツバチさんの減り具合はスゴイよ！

全期間グラフみると、かなり良く分かるよ♪
停滞期ないって!!

間食は菓子パン２，３個と書きましたが、本当は４，５個でした（笑）この日記を始めてから、それは無くなりました。でもまったく運動や美容体操をやってないですからね・・・

こんばんは★彡
停滞期の励ましありがとうです。
今日は、これでもかってくらい歩いてきました。
でも疲れたー。
こんなんじゃ痩せる前にシミだらけになっちゃうよー；；

ミツバチさんは、ジムに通ってるのかなぁ？？
私も前はジム行ってたんだけど、今はやめちゃってます。
でも、最近また通おうかなぁーなんて思ってます。
もう少し運動が苦にならないようになったら、真剣に考えてみます。
その時は相談させてもらうかもしれません。
参考にお話伺いたいので、その時は、よろしくお願いしますね。

追伸です♪ミツバチさん、ミツバチさんの書いている言葉とかダイエットの頑張りとかを見てるとね、ミツバチさんってきっと素敵な人なんだろうなって思う。だからもっと、自分に自信持って！！あなたは、自分に自信を持つのに相応しい人なんだから♪

おはようございます♪温かい励ましの言葉、ありがとうございました。嬉しかったです♪ミツバチさんの日記を読んで、またジ〜〜ンって(笑)。本当に支えてもらっているのは、私も同じです。↓みうちゃさんも書いていますが、いい影響を与え合って前に進めたら、って心からそう思います。ここでのお知り合いが、みんなとってもステキにいつかなれますように☆
今日も暑いけど、頑張っていこ〜！！！

こんばんは★彡
夏風邪かな？って思ったけど、寝てたら治っちゃいました。
ご心配ありがとうです。

顔も見た事ないけど、こうして毎日近況を話し合う仲間ですもんね。
いい影響を与え合って前に進めたらいいですよねぇー。
ミツバチさんも私の大切な仲間です。
励ましあっていきましょう。

ホント暑くてやってらんないです。
秋がきたらもっと動けるようになるかなぁーって期待しちゃいます。。
明日もよろしくです。

こんばんは！
お久しぶりです。
しかしウットリするようなグラフですね(*´д`)ｱﾊｧ…
やはり運動をしっかりする事は大事ですね。
私は最近ダレダレでいけません･･･（汗）