お月様前って、むくむしすごい食欲になるって言いますよね。

私は昨日、ジョギングに行けませんでした；；

しかも、昨日はすんごい沢山食べちゃった^^;（から揚げだけでも、大きいの3個食べてるし^^;）
だから、運動で減らそうと思ったんだけど、何もせずに、今朝は減っている...
なので、うーん、よくワカラン^^;
まだ、お月様前ではないのかも^^;

だるまさん、おはよ〜。
←生理前なんだから全然気にすることないよ！浮腫むの当たり前！私なんか1-1.5kg増えるよ（爆）ここで今くらいの体重で維持できると、整理跡にが〜んと減るよん！腐らずファイト〜！

ホタルさんこんばんわ。生理前でこうなっていると思い込みたいだるまです（笑）
明日からまた引き締めて行きたいんだけど明日はジムにいけるけどあさってはデートで美味しいものを多分食べるだろうからこわいです。
猫いいですよね。
私は動物なら何でも結構好きですがやはり犬派でした（笑）でも猫を知ったら犬よりも猫ですぅ〜。なんともいえないですよね。
触りまくって私はいつも迷惑そうな顔されます（笑）

だるまさんｺﾝﾆﾁﾊ♪♪
私の場合ですが生理前は体に水分を溜め込みやすいらしく、すごくむくんで体重も↑になることが多いです。
だるまさんもお月様前でむくんでるだけだといいですね!!
↓のBBSで猫談義に花が咲いてますね。
私も猫好きなんですよ。今まで５匹の猫と暮らしたことがあります。（今は結婚していないですが）
今も実家にﾁｮｸﾁｮｸ寄ってさわりまくってます♪

carolineさんこんにちわぁ〜〜。carolineさんがそう言って下さると本当に肩の荷と言うか不安がなくなっていきます(--,)ぐすんありがとぅ〜♪ヾ(＾Д＾*)ゞ本当に心が軽くなりました。焦らずまた一日を頑張っていこうと思います。

でも東京＝都会というイメージが（笑）
我家こそ田舎ですよぉ。ＪＡと郵便局ですね。（笑）
なので安いものは身近よりもネットでしょうか。なので少し都会にあこがれます。

ね、0.3kgなんて大した増加ではないよダイエットしてるとたたった0.1kgの増加でも「げ！」となるけど、その日の体調やちょっとした水分の増減でも変わるし、私は0.5くらいなら誤差範囲内と考えるようにしてます。だるまさんは順調に減ってきてるよ！自信持って！(^^)

うちは東京の田舎なの(^^;滅多に都心にはでなくぃの。出ても吉祥寺くらいなんだけど、ここでさえ、人の多さに疲れる〜。昨日の池袋、恐ろしいほどの人ごみで。。どこからあんなに人が集まるんだか。。(^^;

ちゃいさん('-'*)おはよ♪そうなんだ〜本に書いていたのね！！
やっぱり外に連れて行ってストレス発散と思ってしまうよね。私も獣医さんにきっちり説明聞かなきゃ私もきっと散歩させてしまっていたと思います。先生いわくどんなに小さな部屋でもそこでしか飼育しないと決めたら外の世界は教えないほうが猫のためになるそうです（外を知れば外に出たい思いが募りストレスがたまるらしい。外の世界を知らない（窓から外を見ても外の世界を知らなければ何にも思わないそうです）ければ自分の世界＝住んでるスペースで十分にストレス解消できるそうです）この話を聞いたとき室内猫は自由を奪う気がしました。でもその自由を奪う代わりじゃないけどしっかりかわいがって一生責任（当たり前だけど）をもとうとも思いました。
外猫ちゃんはドラちゃんだったのがだんだんとなついたという感じです。
猫ちゃんが逃げると本当に心配ですよね。
我家の外猫ちゃんズもみ得ないと探してしまいます。（外猫ちゃんズはきっと「過保護すぎるよ」愚痴りあってると思うけど（笑）
私も猫アレルギーなんです（笑）
耳鼻科の先生にはいつも猫を飼うのはやめなさいと怒られます。
怒られてもこればかりはねぇ・・・。(￣∇￣;)ハッハッハなのでいつも鼻炎の薬を飲み続け、点鼻薬使用で乗り切っていますが(゜゜;)＼(--;)ぉぃぉぃ　
なにはともあれすげぇ〜〜ねこかわいいよね。私は動物は全般に何でも好きなんだけど
どっちかといえば犬派だったんだよねでも、ひょんなことから猫を拾う羽目になりそれからねこまっしぐらです。旦那は育った環境で猫がいるのが当たり前だったので猫命な男です。（笑）
我家では猫なし生活は考えられないです。
猫談議に燃えました。
（笑）

だるまさん、こんばんわ☆
ネコにリードをつけて時々散歩をしているちゃいです(笑)
５年前、初めてネコを飼った私が１番最初に買った「ネコの飼い方本」に「リードをつけてお散歩しよう♪」って書いてあったんです(泣)
ここに戻る前はワンルームマンション飼いだったのでストレス解消も兼ねて散歩してました！
今は広ーい実家暮らしなのですが彼女は時々脱走するんですよ(＞＜)
車の怖さとかが分かってないから心配で心配で…脱走すると家族全員＆時々は近所の人まで参加しての捕獲劇です！
ちなみに我が家の玄関には「猫が逃げますので扉は早急に閉めてください！」と書いてあります(笑)
初めて買った本に「お散歩に行こう！」なんて書いてなかったら…。
ところでうちの猫は夜寝るときは私と同じ枕を使います。彼女が真中で私はその残りなんです…。
会社に行く時はお見送り、帰ってきたらお出迎え♪お互いにベッタリ生活です。
あ、あと私がアレルギー体質のため月に１回は嫌がるけどお風呂に入れるんですよ！普通あんまり入れないらしいですね？うちは月１回のシャンプー→フロントラインがお決まりのパターンです☆

ネコ話に燃えてしまいました(笑)それではおやすみなさいzzz

るちぃさんこんばんわ。本当に数字はシビアですよねぇ〜。この前TVで彼女のウエストを彼氏が当てることをしていましたがすべての男性がすごぉ〜〜く低くいっていました。(￣∇￣;)ハッハッハ５０台のウエストなんてすご〜〜〜い細い人でした。
ε-(ーдー)ハァ
せめて６０代のウエストになりたいです。
私も頑張るよぉ。
我家もよくデートするのですが旦那がのんべだから美味しいところによく食べに行くんです。それも旦那はラーメン好き。ε-(ーдー)ハァデートはうれしいけど・・・ですよね。
我家は３０日がデートなのでそれまではきっちり体重コントロールしていきたいところです。るちぃさんもその後を抑えて頑張ってね！！！！

室内猫は完全室内なので生まれてこのかた室外は出たことがありません。（ねこは生まれたときの環境により一生を決めてあげないと猫に負担＝ストレスがかかるので室内は室内、室外は室外というのが一番いいそうです）
なので室内猫にゃンはでたこともなければ散歩もないです（笑）
室外猫は自由奔放に生きていますのでその分きっちり健康面を室内猫よりも気をつけてあげないと病気になっちゃうので気をつけています。
猫に首輪の人私も見たことがありますよぉ〜
室内で飼ってる人がかわいそうだと思ってされてることが多いそうですが獣医いわく室内猫と決めたら室内で飼育しないと病気になりやすかったりストレスを感じやすい猫（外を知ってしまったら外にでたいと思うため）になるのでしないほうがいいといわれていました。
でも人間の思いでついそうしてしまうこともすごくわかりますねぇ・・・

とうとう、メジャーを買いました〜！（100円均一でｗ）
あちこち測ってみたけど、う〜ん、現実はシビア！
（数値は日記に公開してあります。）
実は、もっと細いと思ってたんだけどなぁ〜。ありますね〜！（爆）
自分で、すんごく痩せた！と思ってたけど、まだまだ、痩せられる所だらけ！！＾＾；
引き続き、頑張ります...と言いつつ、今日は主人と久しぶりに、ラーメンデート（美味しいんです、そこのお店！！）に行く予定です（笑）昼間は菓子パン３つも食べたし、今日は食べすぎなので、明日は体重増えるだろうなぁ...

でも、意地でも増えた分、減らしたる〜（根性！！）

だるまさん、猫ちゃん4匹もいるんですね。室内の猫さん、お散歩とかするんですか？実家のお隣さん、猫に首輪つけてお散歩してるんだけど、普通、首輪つけて散歩させるのは犬では...？と思うのですが^^;猫に首輪つけて散歩って、普通？！私、そこのお宅しか見たことないんだけど...

ちゃいさんこんにちわ。エアロビクスは自分で考えてするなんて絶対出来ないのでオークションで購入したビデオでします（笑）
カラダスキャン狙ってたんですねぇ〜。いい商品ですのでまた〜（笑）
我家にも猫ちゃん４匹いるんです。（笑）
２匹は完全外飼い。２匹は完全室内飼い。
どちらもすごくかわいくて親ばかです。
猫って本当にストレスをきっちり教えてくれますよね。（笑）
ご機嫌取りによく美味しいものを献上してしまう執事状態の飼い主です（笑）
ご機嫌をちゃいさんも損わないように頑張って〜（笑）

だるまさん、こんにちわ♪
今日はおうちでエアロビクスですかぁ？楽しそう(笑)
だるまさんが買った日からずっとカラダスキャン狙ってたんですよ(笑)
今のところ我が家のジム化は進んでません(＞＜)
とりあえず、ネコハウスやネコのおもちゃにネコのトンネルは廊下に移動しましたが…突然の環境の変化にネコが怒って廊下にオシッコしました(泣)きっと部屋を追い出されたと思ったんでしょう！
今からネコとその辺の話し合いをしてきます！分かってくれるかなぁ？

苺みるくさん('-'*)オハヨ♪ございます。こちらこそよろしくですペコリ(o_ _)ｏ))少し停滞期脱出したようです。昨日の食べっぷりに本日はキープですがきっちり今日は管理して行こうと思っています。
私は本当に便秘症でしたがどくだし乳糖に出会いすごく快便になりました。オールブランは朝のフレークのようなものです。なので牛乳に入れて食べたりするものです。
食物繊維いっぱいなので快便にするためにはいいものだと思っています。オールブランという名前ででていますしブランフレークというものもあります。オールブランのほうはすごい味だそうなので慣れるまでに少し心構えがいるそうですがフレークのほうは美味しい普通のフレークですよ。食物繊維をきっちりとるためにはすごくいい商品だと思いますよ。

ちゃいさん('-'*)おはよ♪
私もこのままでは目標体重には・・・(＝⌒▽⌒＝) ニャハハハ♪
まぁしかたないよねぇ〜〜
(・・Ａ；)あせあせ
ヨガやピラティスの呼吸法って本当にすごいよね。でも本当に大切なことだと思うので家でのジム化けいかくほんとうにすばらしいことだと・・・無理しないように頑張っていきましょうね。
カラダスキャン狙っていたのね？（笑）

こんばんわ♪あたしの日記にも来てくださってありがとうございました！これからよろしくお願いします(*´∇｀*)♪
停滞期脱出おめです(^◇^)あたしも今、停滞してるんですよ〜。早く脱出できるといいなぁ・・。
オールブランって健康食品かなにかですか？？あたし、最近は便秘or下痢気味なんですよー。汚いお話でごめんなさい(^-^;　サプリを飲むといいんですねぇ！あたしも購入してみようかなぁ(*^^)