はじめまして。カキコ
ありがとうございま
す。体型はイエローさ
んのほうがスレンダー
かと・・・。それに半
年、上手にダイエット
されてますね。見習い
たいと思います。よろ
しくおねがいします。

元気になって復活！と
思ってたら、昨日胃痙
攣で救急車に乗ってし
まいました。。今日は
元気だけど、まずは体
調整えてからダイエッ
トだわ。。

わははは！イエロー
さんお久しぶりで〜
す！がんばっていま
すね！私はかなり大
変なことになってし
まって（涙）私のパ
ソコンの先生からＨ
Ｐの課題が出ていて
そっちもバタバタし
てて日記さぼってい
ました。ＨＰは
http://www.ratta.vx
x.jp/で〜す。一段落
したのでまたダイエ
ットもがんばりま〜
す！よろしくね♪

ご心配おかけしまし
た。　もう大丈夫で
す。　２時間ウォーキ
ングすごいですねー　
意識してなく気がつい
たら！というところが
うらやましいー　私も
頑張ろう　でも暖かく
なってからかな？

こんばんわー。ご迷惑
をおかけしておりま
す。特に厳しいカキコ
があったわけでもない
んですが、大事をとっ
てお休み中です＾＾。
雪って不思議とわくわ
くするですよね。今日
は長靴を買って、思い
っきり雪とたわむれて
みました。つめたー
い！

やなきちさんの日記見
に行ったら、な、何、
何かあったの？色んな
ことがあったのね。や
なきちさんの日記には
心が癒されます。表現
が豊かだし。返事も早
いしね。あっ、私は遅
いけど。ＢＢＳ再度復
活待ってます。また、
ダイエットのこと語り
あおうよ。

イエローさん、お久し
ぶり！風邪が長引い
て、ダイエットも休止
でだらだら過ごしてま
した。。体重キープは
出来てるけど、ちょっ
と体は重い状態です。
春になったら本腰いれ
るかな・・。また落ち
着いたら、書き込み復
活します！

イエローさん、おひ
さしぶり！ウォーキ
ングなんだけど、た
ま〜に気が向くと土
日の昼間にやってま
す。子供がお昼ねし
た時間に４０分くら
い歩いています。夜
は寒くってなかなか
歩く気にならないん
だよね〜。暖かくな
ったら本格的に再会
しようと思っていま
す。イエローさんは
しっかりウォーキン
グ続けていて偉い
ね。尊敬しちゃいま
す。料理のほうは、
玄米はあいかわらず
続けていますよ。お
かずも豆腐や魚、野
菜中心のものを食べ
ています。そろそろ
夏に向けて最終目標
を狙ってみようと思
っています。

僕はもともと間食って
しないほうだとおもう
です。甘いものってあ
んまし好きくないんで
すよね。仕事がお菓子
やパンメーカー相手に
する商売なので試食は
ありますが、ひそかに
ビニール袋に吐き出し
てます＾＾　あっ、で
もたこ焼きとか食べて
る人みると落ち着きま
せん。惣菜系がすきな
んですね。あ〜、焼き
そば食べた〜い。じゅ
る

ホント、人付き合いが
あるとペースが乱れち
ゃいますよね。ダイエ
ット中ですなんて断る
のも限界があるです。
メニューで逃げるしか
ないのかなぁ〜。

はじめまして、やなき
ちです。カキコありが
とうです。今までの日
記読んだです。ホント
に理想的な痩せ方です
ね。その後のリバウン
ドもなく順調ですね。
実は今日、筋肉痛もあ
ってウォーキングサボ
っちゃおうかと思った
ですけど、イエローさ
んの日記読んでたらふ
つふつとやる気が出て
歩いてきたです。僕も
５８kgは単なる通過点
にするです！

http://homepage2.ni
fty.com/yumirin/

おっと。下のはちょ
っと変です。こちら
で試してみて。

あけましておめでと
うございます。京都
より太って戻りまし
た(笑)。またダイエ
ット生活に励んでゆ
きたいと思います。
うちのHP見れない？
なんでだろう。
http://homepage2.ni
fty.com/yumirin/　
でいけるはずなんで
すが。。。やってみ
てください♪

こんばんわ　私はウォ
ーキングのおかげか風
邪はまだひいてません
よー　無理しない程度
に頑張りましょう。

あけましておめでと
う！イエローさんが
んばってるね〜！ウ
ォーキングしてきた
のね。すごいわぁ
〜！私なんてだらけ
きって今日の体重す
ごいことになっちゃ
ってるけど、また明
日からがんばりま
す！今年もどうぞよ
ろしくね♪