「報告」読みました。
あ〜良かった！
「お仕事始めたのね」
ほっとしました…
うちのお姉も、結婚し
てから、朝の新聞配達
やり始め、今も現役で
やってまーす。階段の
ぼりおりとか結構ある
そうで（団地が多いた
め）足腰が鍛えられる
わよんと私にも勧めた
ことがありました
（笑）。。。
お姉ちゃんも朝仕事か
ら帰ってきて、午前中
に少しひと寝入りし
て、家事とかしてたん
だって。同じだね。
キーキさん、仕事始め
の頃って何かと仕事も
生活も慣れるまで大変
だけど、体調に気をつ
けて頑張ってください
ね。
（月並みだけど。）

忙しくなったけど、
ダイエットもＧＯ！Ｇ
Ｏ！だねっ。(^-^)

キーキさん　就職おめ
でとう！！そっかぁ　
そういう理由であんま
し更新してなかったん
だね♪　そりゃ４時起
きなんて　疲れるよ
ぉ！！私には考えられ
ない。ってか　σ(^^)
寝るのが二時とか三時
だし（笑）うーん　そ
れにしても　似たよう
な体重だこと(^w^) ぶ
ぶぶ・・・やまぎりカ
ットのビトウィーン状
態のグラフを描いてお
ります。気合い入れな
おさないと　リバウン
ドまっしぐら・・・だ
よな。。(￣o￣;)ﾎﾞｿｯ

秋はやっぱり食欲の秋
なんですかねえ？別に
秋でなくても食べられ
るお菓子をバリバリ食
べちゃったりするんで
すからねえ（苦笑）こ
の間食を止められれば
イイんですけど･･･。

私も同じく　右上がり
のグラフじゃ・・・日
記の更新もままならず
低迷ぎみ。。。ここら
で気合を！と思いつつ
なんとも情けないっす
よぉ
お互い中だるみってと
こでしょうか。。。

元気？
わたしも６０ｋｇの境
でウロウロしていま
す。一緒に乗り越えた
いですね！！
そう言えば、私たちっ
て６月からダイエット
に励んでいるんですよ
ね…本当に偉いー！！
私は今月からカロリー
調節始めたんだけど、
枠にはまったやり方に
近いんで内心ストレス
たまりまくっていま
す、、ハハハ。。
パソコンに向かってい
る時間も増えてきたし
一日中「食べ物」を気
にしていますね。（こ
りゃ、まずいっ）
まだ、自分で「こうな
りたい、」って気持ち
が薄いのか漠然として
いるのかもしれないけ
どね。
ただ、ここでがんばら
ないといけんかなーと
思ってるよ、、
ほんと、愚痴っぽくな
ってしまいごめんね。

明るく、頑張ります。

キーキさん、おはよ
う！う〜ん・・・キ
レイに右上がり！！
パン、私も好きなの
でいっぱい食べたい
気持ちわかります。
おいしいんだよね、
焼きたてのパン。
思い切って食べたも
の書き出してみるの
も、反省できるから
いいかもですよ。
風邪なんだけど、治
ったようで、なかな
か治りません。今年
の風邪はしつこいよ
うです。

いやあ、同じくです。
正直、こうなるとは夢
にも思いませんでし
た。細かいつまみ食い
は書いてません、私
も。私も今、おいしい
パンに夢中なんです。
夕方パン探しに行くの
が楽しみなぐらい。体
重計る時も、全裸でし
かもヘアピンやアクセ
まで取って計っている
状態。トホホ…です。
もう、どうやって気合
を入れ直したらいいの
やら（笑）

生理かぁ　私も生理痛
ひどいんだよね
ぇ。。。でも　この後
の痩せ日が楽しみやん
♪　まっ　私の様に痩
せ日が来ても　維持で
きなけりゃ一緒だけど
なぁ（笑）でも　ひと
時の喜び感じられるっ
しょ♪

こんばんは。筋肉がモ
リモリついてきたんじ
ゃないですか？？三食
すっごい食べてるわけ
じゃないし…。今度体
脂肪を教えて下さいな
(^^)頑張りましょう！

うちは後楽園の隣の駅
なんですよ。ですから
見覚えのある景色がい
っぱい見られて良かっ
たかな。全体的には盛
り上がらなかったけど
ね、カン蹴りだったせ
いなんだろうね。

自転車は買ってからま
だ乗ってないのよ
（笑）　体重は行った
り来たり　ジグザグし
てるわぁ・・・早く安
定させなきゃね
ぇ・・・うちの旦那の
自転車は趣味が範囲を
ちょっと大幅に越して
るようなもので　自転
車が本業ではありませ
んよ（笑）競輪選手く
らいになってくれてた
ら　わたしゃ　今頃左
うちわで暮らしてたさ
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!運動
会楽しかったんだねぇ
　うちもまだ　学童の
運動会が残ってますが
　仕事で出席できそう
にありません(x_x;)シ
ュン　今週末は保育園
の運動会やい　まだま
だ楽しみは残ってるか
な（笑）　

筋肉で、体重増えて
るだけだよ！！

今日の鉄腕DASH見まし
たか？例のカン蹴りを
やってました。うちか
ら一駅先の公園であん
な事をやってたなん
て…。実際に参加して
みたかったなあ。

足大丈夫ですかぁ？い
つもスポーツしてて　
ホントうらやましいよ
ぉ。。でも怪我には気
を付けてね♪私の体調
不良も　すっかり治っ
て　元気になりまし
た！ご心配していただ
いて　ありがとう！！
私もね　何か始めよう
と思って　今日は通勤
用自転車を買いました
♪　これで　もう少し
　体重落とせたらなぁ
（笑）　スパスパのＨ
Ｐ見たけど　キーキと
私　身長も体重も似て
るけど　きっと体脂肪
が違うだろうね。。。
私　運動してないから
　ボヨンボヨンやしぃ
(;´д｀)トホホ　ちと
引き締める為にも　頑
張ってみまーす。

中学生とのソフトボ
ールはどうでしたか
〜！！しっかし、キ
ーキさんの運動量は
すごいわ♪締まって
るもんなぁ・・。
私も頑張るわ〜！！