こんばんわ
なかなか減りませんが今日、モチベーションが上がる出来事があったのでちょっと頑張らないといけなくなりました！！
名古屋嬢になるため年末にはスラっとした女を目指して頑張ります！！すごい気合いが入って来ました。でもでも前みたいに簡単には落ちる事はないと思われるので焦らずとりあえず年末までにあと5�減を目指します（●＾o＾●）

泊ったホテルのSheraton New Yorkは５１丁目と５２丁目の間だったと思います。↓の店は近かったのでしょうか？

(自分のところに書きます）NYのピザは多分日本のというか東京のラーメンに相当するのではないかと思います。各種チェーン店もあるし、独立系のお店もあるし。小さい間口で、立ち食いや小さいスツールで食べるところなどラーメン屋とコンセプトが似ています。確か、6thと50Wあたりのリトル・イタリーというのがお気に入りでしたが定かではありません。

海外出張する前にショーンさんと知り合っていればおいしいピザ食べられましたね。残念。
ところで、夜にお酒とかは飲まないのですか？

こんばんわｗ
カラダ年齢はジムにある計測器で出るんですよ。ちなみに今日測ったトコロ35歳でした(^-^；
まだまだですね〜。
私はジムでまだお知り合いの方が出来ません。結構常連なんですが、ぶっちゃけ、結構孤独ですよ(;´Д`)
ショーンさんが羨ましいです。

今日はようやくギリギリ69.8�でしたが油断するとすぐ70に戻ってしまうのでここが一つの山です。

ショーンさんは維持の方、しっかり出来ていますね。私はまだそこまでではないのですが、来月の今頃はそうなる予定です・・・。
維持する上でポイントとかあればまたアドバイスお願いしますね(^o^)／~~~~~

バーガー3つで満腹感をしっかり味わってしまいました^^;。この時点ですでに脱落か（笑。

海外出張中にBBSに書き込んでくださりありがとうございました。それにしても、3カ月足らずで22�減はすごいです。平日にもジムに行かれていて、意思の強さに感服します。私も中年だからと言って、年のせいにするのでなく地道に頑張りたいと思います。今後ともよろしく。

ああ、私は食事の量に鈍感^^;。ってか満腹感をガンガン味わいたいタイプTT

「味や香りに敏感」･･･素晴らしいッスね！！
オレも今まで鈍感過ぎました。「美味しくない物」を「美味しい」と錯覚していたかもしれません。（笑）

こんばんわｗ
ストレス感じてないとはすごいもんですよ。私はストレスの塊みたいなものですので（汗）
炭水化物。。。確かに太るモトですよね。ダイエットして食事を見つめなおすと、味覚が変わります。とても食べるもの全てが美味しく感じられますよね。たまにたべるから美味しいのではないかと。
今日は体重計、69.8�とゆう数字がちらつきましたが、もう少し後になりそうです。
でもちらついただけでも、かなり嬉しかったです♪あまり意識しないようにしてましたが・・・。

こんばんわ。たくさん食べて1�ぐらいなら全然問題ないですよ。むしろショーンさんの場合体重が減ってある程度食べても運動して鍛えてるから代謝が上がって太りにくくなってるんでしょう！
私も一日でも早く普通の食事がしたい…（最近の口癖です(^-^；）

Thank you for your writing on my BBS. NY is "Saikou" except for Business. I would like to respond in Japanese after coming back Japan.

こんばんわ
月初めからいきなり増えているぷぽんです（泣）
今月で減量の方は終わりと思って〜最終章〜とタイトルに追加してみました。。。
私も今月やれるトコまでやって強制終了します（笑）
1か月耐えてまた少しずつ美味しいものが食べたいです！ラーメンいいですね！！丁度更に美味しくなる季節だし〜(^o^)／~~~~~
今月絶対60�台に入ってみせます！！
今月も宜しくお願いします（*⌒-⌒*）

今日は何か休みだったんですが、食事量減少＆ジムに行った為結構減っていました。
早く来月の目標を達成して維持期に入りたいです。
大好きなから揚げや吉●家の「豚キムチ丼」が食べたいです(^-^；そんな事を考えたらまた少しの辛抱だと思えるようになりました。でもあくまで太らないようにしなければなりませぬが…。

ショーンさんはこれが食べたい！！ってものはありますか？？

私は一応決めました。達成出来るか分かりませんが…。「痩せるの最終月」と胸に刻み込んで頑張りますｗ
ショーンさん、今日は一気に減りましたね。3時間ジムなんて凄すぎ！！私なんかその半分以下ですよぉ
引き続き頑張って下さい＆来月こそ、ショーンさんの近くに行けるようにします。