こんにちわ(*^▽^*)
月曜か火曜頃には牛乳がなくなりそうだからちょっと豆乳割りで試してみます^^ありがとうございました♪
本当、お米とかの炭水化物の食事はお財布が助かりますよね〜。私も最近は全然、炭水化物抜きが実行できてません(>_<;) でも食べたい物をあんまり我慢するとストレスになるから体重が増えた時は我慢すれば良いかな〜って思ってます。
ゆりcatさんの恐怖の外食同様に久しぶりの出社の時には食事のお誘いが本当につらくてもう出社拒否になりそうな感じですがなんとか乗り切りって今月も頑張りたいです(^_^)

ゆりさんこんには〜。母の件は今は連絡待ちってとこです。冷え対策アドバイスありがとうござます。試してみますね。私もなんか秘策をはっけんしたら報告します☆最近の私は便秘に苦しんでます。便秘と冷えのダブルパンチでかなりパワーダウン・・・(´Д｀;)右ほほの中心にできものが・・・これ、前できたとき、こうゆうの詳しい人に１，２週間くらい食事みだれてたじゃないのっていわれたことがあって。ここにできるのはそうゆうことをあらわす体の訴えみたいです。ずばりだったので、今回このできものできて思い返してみればややみだれぎみだし、便秘気味だし体に毒素たまってんのかなぁ〜って。。。しょぼくれました。便秘はほんとくるしいし。妙にイライラするし。最悪だ〜。話はかわり昨日はPC開かなかったんで今ゆりさんの１５日の日記みました。「うのちゃん」社会人としてありえない・・ありえなすぎて言葉もでない。日記を読んだ私でもはぁ！？って怒りがこみあげてきました。だからこの状況にいたゆりさんの精神的な苦痛さがみいしみます。ほんとどんな神経してんだか。私の会社にも部署はちがうんですけどほんと自分本位でありえないっしょって思う行動・発言をする子がいるんですけど。もし子のこと同じ部署だったらと思うと考えるだけで恐ろしい。だからゆりさんのこの精神的苦痛さを考えると・・ほんと一般的常識が抜けてる人ってどこの会社にも１人はいるんですね。後、１６日の日記で共感しちゃった言葉が→「学んでも学んでも同じ過ちを」って言葉。深くうなづいちゃいました。うぅ便秘で気持ち悪い・・

こんちゃぁ〜♪(*^▽^*)ノ
ステッパー、かなりキツイですぅー(´Д｀;)今日なんて、ステッパーで脹脛が筋肉痛になってましたぁ〜（ﾉД`）でも、頑張って続けていきたいと思いますッ！！最近は、２食置き換えじゃなくて、１食置き換えになっちゃってるんですよねぇ〜(≧ω≦;)今はイイ感じに下がって来てるんですけど、でも今月中に友達と飲みに行く予定なんで、それがカナリ怖いデスー(>д<)

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ★
えーっと阿倍野のﾋﾞｱﾝｼｭｰﾙは田園って喫茶店の横なんですよ★パンファンの中で有名ミタィですよんｗ
あたし平日がお休みなんですぅ（−。−；）
ゆりｻﾝが良ければ年末とか？ｸﾘｽﾏｽ？？？
遊んで欲しいﾃﾞｽ！！あたし実家に年末帰らないんで・・。彼氏いてたらｸﾘｽﾏｽは無理ですよね？(汗)ｱﾀｼ今フリーな寂しいヤツなんですよ。。。
またお時間あえばお願いしますね。
1週間に1回はｷﾂｲですね。病院をｵｽｽﾒしますよｗ
また会食やったんですかぁ。。ゆりサン可哀想。気の毒や。。。あたしは耐えられないー！！！
あっ！太りました。。。オレンジライン離れちゃった。。なんか夜食べないと次の日の朝便の量が少ないです・。はぁ。。ちょっと憂鬱です。
ゆりサン！あたし本間ごついんで（泣）駄目�です。自信なぃですもん。。。

おはよぉ〜(^ｰﾟ)ﾉ
スキャン買えたんですね〜♪よかったです(´∀｀*)また届いたら報告お待ちしてま〜す☆
ってかうのちゃんカナリむかつきますねっ！話し聞いてるだけでこっちまだ腹立ちますよぉ(｀ε´)仕事に責任感なさすぎだしマスカラはみ出したらって・・私ならもぉ爆発して暴れまくりますよ笑。
そぉゆぅイイ加減な人って嫌ですよね。上司の友人の彼女だからって調子のんなよ！！ってかんじです（･ε･)
ゆりcatさんいろいろ大変そぉですけどストレスためすぎないよぉにですー(>_<)☆
昨日は外食だったんですかぁ〜！中華・・今もっとも食べたいやつです笑(´ρ`)大好きなんですよね〜。

オハヨウございますｖ
にゃ〜陽だまりでにゃんことわんことごろ寝・・・ドリーム夢寄航・・・しかもぷーさんの上で寝んねとな？そんなの見たらまるこ可愛さのあまり失禁してしまう〜（≧ω≦）

外食ですが、今月、来月は仕方ないのかも知れませんが多いですよね・・・上司のお誘いじゃ断れないし（まるこは良く断れますが）ご飯解禁・・・大丈夫ｖｖお茶碗半分なら自分に｢食べてない　食べてない｣と催眠かけて誤魔化しちゃいましょうｖ

スープなんですが、まるこが飲んでいるのは会社の行き帰りｳｫｰｷﾝｸﾞがてら一駅分歩いているんですがその先にある【ジューサーバー】というお店の濃ゆ〜いやつです。マイクロのスープはまるこには苦くてざらついていて我慢できなかったので・・・でも家にプチシェイクとリエータがまだ少しあるので来週からは会社に持参してゆりさん（こう呼んでも良いですか？）を見習って2食置き換えしたいと思ってますｖ

はじめまして！書き込みありがとうございます♪

2食置き換えってスゴイですねー。最近、食欲爆発中の私も見習わなきゃ。って言うか、置き換え食自体をさぼってる今日この頃。(>_<)

うのちゃん、困ったさんですねぇ。私は会社勤めはしたことないんですがお給料もらうからにはちゃんと働けよ、って、思ってしまいます。ゆりさんもあんまりストレスためないでね。

では、これからもよろしくです。(^_^)

こんばんは☆
私の仕事は終わったので、あとは旦那様（予定）が終わるのを待つばかりの待機中です。
何とか落ちましたね（＾＾；このまま急上昇しないことを願うばかりです（＾＾；
昨日のお昼が、ゆりcatさんと同じレベルに食べすぎちゃいました。ホントに立てないんですよねー（＞ｖ＜）
上司や先輩のお誘いって、難しいですよね！すごくありがたいんだけどー・・・って。
たまにだったら良いんですけどね★

お通じ来ると良いですねー！！
サツマイモがゆりcatさんにあいますように・・・。
私はこの3日、嘘のように順調です。ゆりcatさんの仰るとおり、お芋と玄米のお陰かしら？非刺激性の薬を試してみたけれど、まったく効き目がなかったので、ものすごく自然派な体なのでしょうね（＾＾；

こんにちわ★ｱﾎﾟﾛの映画館いいんですかぁ？阿倍野にビアンシュールってパン屋あるでしょう？そこの２階落ち着きマスよぉ♪行った事ありそうですﾈｗｗｗ
昨日もｱﾀｼ行きました！家から天王寺まで電車で１６分ｸﾞﾗｲなんで超近いんです！
本間に又遊んでくださいﾖｫ♪
下剤の効き方は人それぞれだと思うので・・。それに薬によっても違うカラなぁ。。あたしも最近要約時間つかめてきたんでねぇ（＾−＾；）
なんとも言えないですね。。どこにも行かない日に飲んでみて様子見てはいかかでしょう？それしかなぃでしょうね。。ｽﾐﾏｾﾝ（泣）
病院で聞いてみるといいですﾖ★便秘でなぃなら、あまり薬には手出さない方がｴｴですよ。。あたしみたく頼りっぱなしも良くないので。
天王寺のﾊﾟｽｺのｶｽｸｰﾄも美味しいﾃﾞｽよ★また食べてみてください！

こんにちは^^
あ、私牛乳嫌いだけど豆乳は好きです♪ゆりcatさんが豆乳割りで召し上がってますよね。それで私も豆乳にしようかと思ったんですが豆乳って牛乳より高くないですか??スーパーで見つけて牛乳の倍の値段に驚きなかなか試してません。でもゆりcatさん的に牛乳と豆乳どちらが美味しいと思います？
ネイルはチップじゃなくてアート用品を色々購入しました^^ついつい買いすぎてしまってあの金額です^^;
オレンジラインが近いようで全然です＞＜
今月目標はついに３０�減量のラインにしました^^今月３０�目を達成できると良いんですが･･･。あと半月で1.5�は厳しいです^^;
ネコ帰ってました^^;
しばらくご飯をサボって母に任せていたら母になついて母の部屋に潜んでました!!うちのネコもオスです^^ゆりcatさんちは両方ですか？
通称うのちゃんすごいですね〜。もう私なら完全ブチ切れです!!いくらコネでもそれで働けるなんて世の中すごいなぁ〜と思いました。でも私も有給で年末なのにずっと休み貰ってる状態･･･。会社で何か言われてないか内心ドキドキです^^;

休みの日は天王寺のカフェめぐりやってるんです★日ごろパン食べれないので。。と言っても今日食べちゃいましたが。。天王寺で買い物する時って結構歩くので（梅田だと最強に。）、消費ｶﾛﾘｰのおかげで体重増加してナイと自分では思ってます♪♪
薬のおかげってのは大いにありますが。毎日飲んでますし。休みの日に食べても大丈夫なのは動いてるからｶﾅァなんて（笑）
仕事は事務なんでね。。なかなか歩かないですもん。

(*´ο`*)=3　ウノちゃん、ダメね。
ゆりcatさん、お疲れ様。まったく日記を読んで、ここまでヒドイ人がいるの？って、改めて思いました。相当、人間出来てないお方ね、ウノちゃんって。若いから許される？コネで入社？、いや〜世間はそんなに甘くないハズよっ！まったく呆れて物が言えません。ゆりcatさんから、何度かウノちゃんの事を聞いていたけど、まさかココまで!?って思いました。かなり、お荷物になりそうね…ってか、クビだよ〜普通。いらないっしょ、そんな人は。会社の電話やＦＡＸより、マスカラ塗ってる方が大事なんですもの。有り得ないわ。事務所で一人にさせておいたら、今後も調子に乗ってエスカレートしそう。減法処分にすると言っても、ホント頼むよっ！って言いたい！ってか、クビだっつ〜の！しかも、遅刻魔だったの？あちゃ〜常識ってモンが無さすぎる！それで、良くお給料もらえるわね。信じられません。ヤホーも、比較的楽な職場にいるけれど、そんな人いないよ〜確かに、トイレから、なかなか戻ってこない人はいるけどさ（苦笑）まったくね〜感覚が違うんだろうね。でも、それを許しておくワケには行かないわっ！何かバツを与えたい気分です（ニマ）どんだけ周りが、ウノちゃんのせいで犠牲になってるか!?を思うと、減法どころじゃ済まされないわよ〜！って、怒りが込み上げてきます。モ〜ッ！
さてさて。オルビスクッキーですが、何味を食べてるの？私は、紅茶味のが好きで良く食べていたな〜♪って、私が食べてたのはバーみたいなヤツだったかな？アハハ、忘れちゃった。確かに、カロリー少ないから、オルビスは良いですね♪私は今、机の中に忍ばせている、キットカットに手を出そうか？結構、長い事、格闘しています（笑）ちょっと、頑張ってみるよ（笑）

こんちゃぁ〜(*^▽^*)ノ
いやいや、オレンジラインかなり厳しいですよぉ〜(≧ω≦;)なんか最近減りが悪いデス。。。んでから、ゆりcatさんもあるあるでは寒天が一番向いてたんですかぁ〜☆私も寒天でしたよ！コーヒー寒天は、粉寒天で作りました！！粉の方がめっちゃ楽でいいですよ〜♪水＋ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ＋砂糖でゼリー作って、その上に溶かしたｽｷﾑﾐﾙｸかけて食べました〜(*￣ー￣)v味は美味しかったんですけどねぇ〜♪♪

ゆりさんも順調に減ってるぢゃあなぃですか！！あたしも後0．2キロ！頑張りますサ！！

ゆりcatさん、こんばんわ。
今日の日記、読んでいるだけで私も腹たってきたわ〜。
うちの会社にいたら、マスカラ顔に塗りたくってしまいそうだ、、、。
つーか、コネで採用するのは構わないが、そーゆーのに留守番させて他に被害及ぼすなよー。使えないやつのケツはコネ関係者が拭けよって感じだわ。
と、一緒に怒って、ゆりcatさんに嫌な気分を思い出させてしまってもなんなので、話題変更。

映画のお勧めありがとうでした〜。近所のレンタル屋は品数が少ないので、明日見るぜ！とはいかないのですが、近いうちに見たいな〜。なんか、ワイン飲みながら観たいですね（メモメモ）
「国語〜」は講談社文庫です。アマゾンで検索すると多分１位に来ると思う。かなり前に出た本なので、古本屋にも結構あると思います。