おはようございます♪
そうですねｗ健康的に無理せず頑張りたいと思います！！

停滞期ですか！？停滞期って2〜4週間くらい続くんですよね？ひたすら我慢です。
＞胃が痛い
大丈夫ですか！？早く治してくださいねｗ

グラフ見てると
けっこういい感じだって
分かりますねｗ

体脂肪が若干上がったり下がったり
してるけど、計るタイミングだから
あまり気にしてません
その代わりに夜も
測定してますので
ヾ(´∀`○)ノ゛

(゜-゜*)(。。*)ウンウン
(●´∀｀)ノ~．ア☆．リ。ガ．:ト*・°
池田湖はその池田湖で
あってますよｗ

あばさんのはカラダスキャンです
たぶんあってると思います
オムロンですから
ヾ(´∀`○)ノ゛

体年齢は体脂肪とBMI
それに内臓脂肪を基準に
してるみたいですねｗ

あばさんの彼女
体年齢18歳でした
ちょっと悔しかったんだけど（笑）
まぁ、運動能力等を
あわせると全く違う結果だろうけどね

体格的にはたぶん少し
違うと思いますょｗ
あばさんの方が背が低いですから
それから、測定の方は
なるべく同じタイミングで
計るようにした方がΣｄ(・д・)イイ!!ですよ
あばさんは最初寝起きで
計ってしまったので、
とりあえず自分が
少しでも正確な値を
知りたかったので、
夜にも計るようにしてます
もちろん食事前ですが・・・

カキコみありがとうです｡もしかして、男の方ですか?めずらしい。いや、僕も男なんですがw

日記の感じがホンワカしていて､いい感じですね。しかも、毎日の生活が楽しそう｡彼女とのいちゃいちゃ具合もよーく伝わってきますよ｡｡｡

どうやら体格がそっくりの様ですね｡体年齢までピッタリ｡親近感沸きます(オムロンの体重計ですよね?)

池田湖って､巨大うなぎの？？

そうだねｗ
女性と比べると
基礎代謝が高いですから
太りにくいのかもしれません

痩せにくいのは
意識の問題だと思います

あばさんも今までは
興味なかったですから
でも、だんだん健康に
なっていくのが分かるので、
やりがいがありますよ
エリンギはまだ成長期だろうから
無理なダイエットを
しないようにねｗ

実際リバウンドが癖みたいになると
痩せにくくなったりとか
するみたいだから
成長期は健康的に
成長することを最優先に
するべきだとあばさんは思います

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ経験は2回くらいあるので…(汗)
部活の時間があるので昼食が3時くらいになるんですよ。なのに夕食も食べだすとかなりカロリー取っちゃうので…。
とか言ってますが暴食してしまった(汗)すぐ戻すからいいんですけどね。癖になると困りますよね。

確かにﾀﾞｲｴｯﾄしてるのって女の人が多い。男の人は太りにくく痩せにくいらしいですね。難しそうですが頑張ってください☆d(^^*)

いいよぉ
ヾ(´∀`○)ノ゛

だって男でダイエットする人って
あんましいないもんｗ

あばさんも初挑戦中だし

共通点はダイエットでしょ？
仲間(*・∀・)つ⊂(・∀・*)仲間
一応あばさんは食事前に
計るようにしてますｗ

朝と夜ですね
いければ昼も計りたいけど
たぶん昼が一番正確じゃないかな？
ってあばさんは思いました

まぁ、ダイエットに
ドカ食いは禁物だよね
でも、たまにはいいさ
なんて最近自信がついてきました
普通はやっちゃダメだよ
あばさんは戻せる自信があるから
やってるだけだからｗ

!!!!!男の方で！！あぁ…ゴメンなさい。ずっと勘違いしてました…。
何故あたしの日記なんぞにカキコしてくれたんですか！？共通点もないような…。

体脂肪は量れないのでわかりませんが、お風呂後が一番減ってるとかって聞いたことがあります。
いろいろ試してみたらいいと思うよ♪
ドカ食いしないように頑張ってくださいねｗ

だけど、実際の
体脂肪等は
夜の食事前に計ってる
分が正確だと思うので、
結果は違うょね？
明日から夜計った数値に
シフトしようかな？
前から、考えてはいたんですｗ

グラフで見ると
あばさんが
ちょっと無茶食いした日が
一目瞭然　(´−｀) ンー
反省ですね（笑）

あばさんは
男なので、その感覚は
ちょっと分からないんですｗ
ごめんなさい

でも、女性の方は
けっこう過食になると
聞きますねｗ

誘惑に負けないように…頑張ってみます!!
早く減らしてしまいたいです。
生理のときってｲﾗｲﾗしませんか！？あたしは過食になってしまいます。

1ヶ月で-5.0kg
すごいって思うけど
こうしてグラフ見ると
なんかめちゃめちゃ
順調だょね　ヾ(´∀`○)ノ゛
無理をしてないのが
よく分かるｗ

(・∀・)ニヤニヤ
無茶は出来るｗ

ちょっと確信しました
大分体質も改善されてきたみたいだね
体調がめちゃめちゃΣｄ(・д・)イイ!!んだ

あたしも無茶してしまいたいｗ
ｶﾞﾝﾊﾞﾛ！！あばさんもね♪