(*´･ω･`*)ﾉ~~ ちわ〜
だみさん♪お母様、具合が回復しつつあるようで、良かったです。ホント、だみさんが移されないように、今度は気を付けなくちゃ！ですね。ホント、体調不良の人が多いから、体力つけないとねー♪
って、相変わらず昨日もジムをさぼりました。ハハ。今日は行きますよぉ〜木曜日の健康診断に向けて、チョットでも減らしておきたい感じですぅ〜ガンバロウ！
例の「飲む酢」ですが、牛乳割りでオイシイんですよ〜これが不思議と。で、私も好きこのんで牛乳を取る人じゃないので、どぅかな？と思ったのですが、ウマかったです。ってか、この方が飲みやすい！って思いました。なかなかですが、試飲だと水割りだから、牛乳割りが想像付かないんですよね〜でも、マンゴーはヒットでしたよ♪お値段高いので、リピはしませんが、すでに2/3もなくなってしまいました…早いです…朝と晩に飲んでいるのですが、減り早っ！！今度は他のメーカーにしま〜す。そしたらまた、レポートしますね（笑）あ、カルピスのヤツも、候補に入れとかなきゃ！アハハ。

(^o^)だみさ〜ん
こんちわ。お母様の風邪は、いくらか良くなってきましたか？今朝のラジオで、インフルエンザが密かに流行ってると言っていたのを思い出しました。ひどくなってないと良いのですが…この時期の風邪って、キツイですよね…ただでさえ、湿度が高くて体が重いのに…早く良くなりますように…
それから、バレエ鑑賞だなんて、スゴイじゃないですか〜♪私が前に働いてた会社で、熊川さんの大ファンの方がいらして、ホント彼の魅力を語ってくれたのを思い出しました。体がキレイなのは、やはり生でないと分からないですよね〜しかも、あの甘いマスクには、魅了されるばかり（笑）ジャンプが並じゃない！って言ってましたが、いかがでしたか？ホント、すごいですよね〜どぅやって、維持してるんだろう？って思っちゃいます…
で、お酢の話ですが。エキュートの何とかファクトリーってお店で、ノックアウトされちゃいました（笑）マンゴー＆ライチって、今月限定だそうで…牛乳割りでって言われたら、もぅダメでした。買わずにはいられない！って言うか（笑）でも、高いので今回限りっ！次回は、カルピス狙いますっ！ブルーベリーのお酢も気になりますね。ミツカンで出てたんですよ。希釈して飲んでねって言うのが。それも実は、気になっていて…それこそ、牛乳割りにしたら、ウマそぅじゃないですか？いや〜普段、牛乳飲まないのにプラス、お酢って事で、すっごい快調なんですよ。だから、牛乳割りで飲める酢を、探そうかと思って…
それから、私も最近はダルダルで、週末だってジム行かなくなったし、何だかダメなんです。も〜どぅして？って自分がイヤになりますが、仕方ないですね。最近は、ヨガさえ出られれば、それでイイか…ぐらいに思ってます。はぁ〜

だみさ〜ん　(^o^)
こんちわぁ〜！私もすっかり、無気力状態。昨日、ヨガとエアロ出るつもりだったのに、ヨガだけ出てサウナ入ってきました…トホホ。しかも、サウナも水風呂と何往復かやりたかったのに、全然ダメで…余計グッタリして出てきました。はぁ〜なんか、ヨガ系にだけしか出たくないような、そんな気分です。今日も、だみさんはジムへ行かれたのでしょうか？私は、ヨガだけ今日もやって帰ります…何となく、呼吸も深く出来ないんですよ、最近。周りの人がまた気になったり、自分の心が定まってなかったりで、何だかダメですぅ〜
それより、カルピス＋黒酢の情報アリガトウ！ダイエーか♪帰りに寄れるわ☆ちょっと、行ってみます！最悪、エキュートの中にある、セゾンファクトリーだっけ？飲むお酢やジャムやら売ってるお店。あそこへ行こうかと思っていました。でも、ココの方がウマそうですよね〜だからね、帰りにエキュート経由で、良いのがなかったらダイエーにしようかな？
何か、お酢でも飲んで元気出さないと、ダメになりそうで…って、カキコが暗くてゴメンね。でも、お互い励まし合って、浮上しようね〜いつまでも、ダラダラはいけないっ！チョットずつ、頑張りましょう♪

ヾ(｡･v･｡) だみさ〜ん。
こんちわ〜昨日、丸井の７階にナイキがあるでしょ？行ってみたら、ヨガコーナーなるものが出来てました（笑）さっそく見てみたけど、何かピンとこなくてね〜別に買う気はなかったんだけど、何かウェアで良いの出たかな？と思って、ひょっこり遊びに行ったんだけど、なぁ〜んか新作っぽいのは出てたのに、私の好みのじゃなくて残念でした（笑）カワイかったら、即お買いあげも考えてたんだけどね。ハハハ。
それより、だみさん。私、気付けば最近泣いてないのよ。ヤバイね。浄化しなくちゃね（苦笑）そぅなの、だからナイロビで泣けるのでは？って、思ってたんだけど…あまり、そんな感じじゃなさそうだし…だから、レンタルで何か見ようかな？って考えてます。別の友達にも、泣くとストレス発散だし、何かダイエットにも良さそうジャン？って言われて、そりゃ〜ないでしょ！と、突っ込んだ所だったのですが。でも、ものすごい悲し泣きだったら、ダイエットにも影響ありそうですよね…（汗）
ま、とにかく泣く事をしてなかった…と、気付いただけでも良かったと思っています。泣きます、週末こそ！…なんか、変な感じ（笑）
それより、ジムで中敷きが販売されてるの？それって、どんな靴にも合うのでしょうか？不思議〜どんな感じなのかしら？購入するのですか？

ﾍ(*~▼~)ﾉ こんちわ〜
だみさん♪だみさんも、都心へ行かれてたようですね☆私も、週末や昨日は都内で遊んでまして、ちょっと疲労困憊気味です（笑）何せ、人が多くて酔います…（恥）
さてさて。ナイキのスニーカー残念でしたね〜サイズないのは、すっごいショックですぅ〜アメ横とかに、あるかも？ですよ??私もね、ちょっと前に出た、ナイキのジム用の欲しいな〜って思ってたの。先生が履いてるのを見て、一目惚れしたんだけど、やはり高いわね〜１万越えてたから、買うの躊躇しちゃいました。ハハ…でもね、やっぱりジム用で履いてるシューズって、動くからか？すぐゆるくなってくる気がします。買った当初は、ピッチリ足にあったサイズを履いてたのに、やはり動くとダメなのかしら？伸びるって言うか…でも、だみさんが言うように、サイズの合わない靴でのトレーニングは、キケンですよ〜足首も悪くしちゃうから、やはりピッタリサイズでのぞみたいですね〜で、私はケチだから、ロジャースでナイキのシューズを買いましたよ（笑）なんか、本物かどぅか謎ですけどね（笑）
それから、『ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ　ＢＡＧＥＬ』知ってるー！でも、私も、あそこのベーグルはそんなに…だったのですが、「豆腐のクリームチーズ」は知りませんでした！確かに、クリーム系でウマそうなのが並んでたので、いつかトライ！と思ってたら、エキュートの反対側にあった店が、いつの間にかつぶれてましたね…不人気だったのでしょうか…？う〜む。そぅなると、近くても池袋？になるのかな？今度、行った時に、チェックします！私もね、クリームチーズには目がないので、そんな情報を頂けると助かります（笑）アリガトウ！見つけたら、即ゲットしてみますね〜（笑）
それより、カルピス＋黒酢は、本当に見かけませんね…ドコへ行けば売ってるのかしら??

( ･ω･)ﾉおっは〜
だみさん。『ナイロビ』を観てきたんですね〜さっそくのレポ、ありがとう！しかし、ビックリなのは、満員状態と言う事と、どうやら納得いかず？な雰囲気??
私、てっきりラブストーリーで、めちゃくちゃ泣けるのだと思ってました。そっか〜社会派サスペンスだったのですね〜ウーム。どぅしよう…でも、気になってます。ますます、上映回数が減って来ましたもんね。早く行かなくちゃ…
だみさ〜ん。私も、６月始まったばかりだというのに、すでに上昇してますよ（汗）マジで、どぅにかしないとヤバイです。今週は、気合を入れてジムに行くつもりです。ホント、もぅ６月ですものね。来月なんて夏まっさかりじゃないですか！ヤバすぎるー！
で、だみさんの【すごーく食べたい物】リストを見て、どれもこれも、私も食べたくなりました（笑）私も、言わずと知れた？チーズ党です（笑）カマンベール、メチャうまいですよね〜私は、チーズフォンデュもリストに加えてあげたいデス（笑）ダッツのアイスも、私もまだ食べてないんですぅ〜美味しそうですよね〜この前、ダッツのパンナコッタを買ったのですが、その時すっごい迷ったんですよ。チーズにするか、パンナコッタにするか…で、パンナコッタも大好物なので、そっちが勝っちゃいました。次回は絶対にチーズ！私も、今すっごい食べたいのは、５番のベーグル+クリームチーズかな？ハハハ。

(´･з-)ﾉちわ！！
だみさ〜ん。そぅなんです、今週は飲み会のお誘いが山のようで、ホント恐いのよね〜。でもね、そんな風に思ってたら、楽しめないから切り替えようと、頑張ってる？トコです（笑）今日はジムが休館日なので、どぅすっかなぁ？って迷ってます。昨日は久しぶりにアクアに出て、やはり気持ちよかったので、この気持ちよさを今日も味わえたらな〜なんて思いつつ…
で、話は変わりますが、今日からダヴィンチの文庫版を読み始めました。なかなか映画とは違って、オモシロイ！私は、映画→本の順番で良かったかも♪と思いました。人それぞれでしょうが、あれは賛否両論ありましたからね〜
それより、無気力状態かぁ〜私も先月、先々月とそぅでした。親友に打ち明けてみたら、親友も似たような事を言っていて、やはりプチウツみたいになったと…なんでしょう。歳のせいにはしたくないですが、体は正直なのかな？って。でもね、いつか切り開けると思うので、焦らないで今の自分を受け止めましょうね。私も、そうやって日々過ごしてきました。この状態が、永遠と続くわけではないと…だから、少しだけ希望を持っていれば、きっと開けると思います。私もまだ、脱出したとは思ってないの。たま〜に、ウツになったり、自分がイヤになったり…で、自己嫌悪の連続だったりするので…気持ちが重くてキツイけど、いつか楽になるから。ウン。自分を追い込まないのが一番ですよ♪ムリしないでね。
で、私が前から探している【カルピス＋黒酢】やっぱり、気になるでしょ？私も探しているものの、全然見つからないと言うか、見た事ナイです（笑）たま〜に、ココのサイトにバナーで出てたりするんですよ。ソコで知ったのですが…どんな感じでしょう？気になるぅ〜
それより、今日やっと「刻みカカオ」を見つけました！で、カカオ６６％と書いてあったのを見て、相当迷って、やっぱりチョコレート効果の８６％を買って来ちゃった…すっごい迷ったんですけど…ね…「刻みカカオ」で８６％出たら、絶対買います！ハハハ。

~~~ヾ(＾∇＾)ちわ〜
だみさん♪さっそく、ナイロビ行かれるのですね〜いいな〜私も、会社帰りに…と思ったんだけど、コクーンが半端な時間からのようで、ちょっと断念…今日見たら、来週分の時間割が出てましたが、もぅレイトショーのみになってますね…ドンドン、新しい作品が出てきてるから、来週でオシマイかなぁ？どぅしよう…レイトショーなら、いつ行っても同じ値段だしね…あ、でも水曜日行けば千円か…うぅ、悩みます！でも、ネタバレOKなので、是非感想聞かせて下さい。待ってます。ちょっと、様子見でレイトショー行くか検討しますぅ…何しろ、私は計画は立てても実行に移すまでが、なんて言うか曖昧で怪しいので（苦笑）
それより、私は今週から地獄なんですよ〜木・金・土・月と、立て続けに飲み会が入ってるので、
ホントやばいんです。ってか、お財布もアイタタタ…で、ホント締めるトコ締めたいのに、全然なの…もぅ、なるようになれっ！で、最悪です。とりあえず、増えたら翌日対処しようって思っています。最近、ダラダラしてジムにも全然行けてないし。もぅ、６月になっちゃうし。どこかでスイッチ入れないと、ホント駄目ですね〜今月は、諦めて来月にかけようと思っています。また、お付き合いヨロシクです〜

ヽ(´∀`*)ﾉ こんちわ〜
だみさん、今日は良いお天気ですね〜週末、雨ばっかで何だかブルーだし、体重いし…で、なかなかジムモードに突入出来ません…なんだかな〜土曜日行ったのですが、やっぱり久しぶりのエアロだと、全然ダメッ！も〜すぐに、ステップ間違えちゃう…かなり、自己嫌悪になっちゃいましたよ…
で、週末のバーゲンは、これまた会場がメッチャ狭くて、死にそうでした。何なんですかっ！って感じで、商品も昔の売れ残りみたのばっかり。新作と言うか、カワイイのが全然なくて幻滅でしたよ…ホント、有楽町まで出たのに、勿体なかったデス…
それより、木曜日にナイロビの蜂を観に行かれるのですか？スゴイ！私は、映画＝千円でしか、観た事ないですよ〜あとは、レイトショーとかね。もぅ、1800円出すのが、勿体ない!?と言うか（笑）セコイですけどね（笑）でも、ナイロビも早くしないと終わっちゃうし…ドンドン新しいのが出てきてるから、ホント観に行くタイミング失ったら、もぅオシマイだぁ〜！何か、「嫌われ松子の一生」って、面白そう!?私、邦画は全然観ないんだけど、これは何かオモシロそうだわ♪と思っています。これも、原作が小説で出てるようで、昨日本屋で見つけました。主人公の中谷美紀が、撮影中に何度も辞めたいと思ったと言っていたので、相当過酷な撮影だったのでしょうか？もしくは、役柄が大変だったか？監督もキビシイ人だったとＴＶで見ました。なので、苦労した作品だったと…すっごい気になりますが、何せ邦画が苦手なモンで…映画にどっぷりはまりたいですねぇ…

(^o^)だみさ〜ん。
こんちわ〜♪そぅなんですよ、ダヴィンチね。本を読んでから行かれるか、または読まずに行くかで、苦渋の選択になりそうな映画でしたね。ホント…サスペンス好きな方は、リズム良く展開されてたので、その点でも楽しめるハズです。ん〜賛否両論、さて、だみさんはどちらでしょう？見られたら、是非感想聞かせて下さい。
ナイロビは、ダヴィンチの影響を受けて？か、ドンドン上映回数が減っていきますね…しかも、狭〜いスクリーンで細々と…って感じですかね？でも、チャンスを作って見たいと思います。おぉ！楽しみだぁ〜
それより、岩盤浴気持ち良さそぅ〜！私も生理がやっと終わったので、近々トライしてきます！な〜んか、汗をかくって良いですよね☆いや〜私も早く行きたくなりました！
それから、ワコールのバーゲン、その後どぅされましたか？私は、ガードル命！なので、良いのがあったら即ゲットです（笑）パンツスタイルの時に、ガードルがないと、も〜お尻が垂れまくりで、泣きそうになります…昔は、パツパツでガードル嫌いだったのですが、やはりピシッ！ときまるので、今では手放せませんよ…あ、何か下着がまた欲しくなってきちゃった（笑）夏用のTシャツブラも欲しいですね〜実は、今もってるのが若干ヨレてきたので、買い換えなくちゃな〜と思ってたの。今日、有楽町へバーゲンに行くのですが、トリンプも出てるので、ちょっと良いのがあったら買おうかな？ハハハ。

（＾＾）／だみさん。
こんちわ〜雨、大丈夫でしたか？ジムの帰りに降られませんでしたか？何か、ドンドン曇っていくのが、本当に恐かったと言うか、闇に包まれた感じで、イヤですね〜あんなに天気が良かったのにね。無事に、濡れずに帰宅されてるといいな〜
昨日は、コクーンの回転寿司で、つぃつぃ食べすぎてしまいました。あそこ、ホント美味いんですよ〜なので、選ぶ皿も迷うし、食べ終わって満腹になった頃に「あぁ！アレ食べれば良かった〜」とか後悔したりで（笑）でも、だみさん×なのですか…残念。でも、フォーのお店はナイスですよね♪私も久しく行ってないので、実はフォーも気になってたんです。で、本当は今日、一人で映画を観に行く予定だったんだけど、会社の姉さんと会社近くで観る事になってしまい、ちょっと残念？一人だったらコクーン行って、フォー食べてから鑑賞♪って、勝手に計画立ててたので（笑）でも、ナイロビの蜂は一人で観に行くつもりなので、その時行けたらフォーいっちゃおぅ！エヘヘ。
だみさんも、ナイロビ…気になってらっしゃる様子…なんか、良さそうじゃないですか？あの映画。泣けるっぽいし？最近、映画観て泣くって事をしてない気がしたので、ちょっとハマりたい気分なんですよぉ〜是非、観られたらネタバレＯＫですから、教えて下さいね〜
それから、過呼吸の方が復帰されたの、良かったですね〜安心ですぅ。きっと、ご自身も自分の状態を分かってらっしゃると思うので、ムリの無い範囲で気持ちよく体を動かしてもらいたいです〜
明日の日記は、ダヴィンチの感想を山ほど書きたいと思うのですが、やはり楽しみにしてらっしゃる方が大勢いるでしょうから、ネタバレコメントは書かないつもりですが、今からワクワクしてまぁ〜す♪エヘヘ。

o(*ﾟ∀ﾟ*)oちわ〜！
だみさん♪おぉ！良かった〜ひじきのチャーハン作ったのですね♪パラパラが成功したみたいで、良かったわ〜★これからは、日本酒でいきましょう（笑）ナシゴレンも、是非その手でチャレンジしてみて下さいね〜私は、料理酒でやったんだけど、日本酒と料理酒の違いってあるのかな？良く分かりませんが、ＴＶの情報では日本酒で！と言っていたので、だみさんのやり方が一番ベストと思われます♪ウチも、日本酒買っておこうかしら？
で、カシスバージョンのは、何だか味がよく分かりません。カシスも強く、カカオも強いので、どっちも主張してくる感じで、ちょっとキツ目です（笑）カシスがソフトな感じで味わえたらな〜って思いましたね。だから、あんまりオススメ商品ではないかも…うぅ！関係者さんゴメン！って感じ。ハハハ。
今週は生理と言う事もあり、木曜日のヨガに行くぐらいであとはお休みモードです。って、今月はズッとお休みモードが続いているので、ダメダメです。来月に期待しつつ！も〜今週は、遊んじゃうぞ！で、お財布の中身が、どんどん貧しくなっていきます。今日の夜ゴハンは、コクーンの回転寿司に行きます（笑）なにげに、あそこお気に入りなのですが、なかなか行かないので、今日は思う存分食べて来ちゃいま〜す！今晩の体重が恐いですけどね…（汗）

(*´∇`)ﾉ　こんちわぁ
だみさん♪１週間の始まりで〜す。しかし、だみさんは、相変わらず週末もジムですごいな〜私は、またダラダラした生活を送ってしまい、見事に１ｋｇ増になるわ…で、最悪でした。だったら、行けばいいのにねーっ。自分の甘さに、ついつい負けてしまう今日この頃です…
土曜日の雨は、ホント参りましたね。ビックリしました。あの日、昼も夜もジムへ行かれたのですか？スゲーッ！さすがですぅ〜あの雨のあと、虹が出てたんだ？知らなかったです…見たかったな〜それより、日曜日のジムでの出来事は、恐かったでしょぅ。実は私、ずいぶん昔？になりますが、保健室のオバちゃんやってた頃がありまして、その時に生徒が過呼吸で倒れたのを処置した事があるので、状況がすっごい良く分かります。初めて見ると、ビックリして何をして良いやら？ですよね。紙袋で、スーハースーハーしてませんでしたか？体もガッチガチに硬直しちゃうから、ホント対応する時はシッカリした人に処置してもらわないとですよね。対応したスタッフさんが、素晴らしかった！との事ですので、良かったですぅ〜
あ、関係ないですが、チョコレート効果のカシスバージョンってのがあって、買ってみました。８６％のカカオとカシスのハーモニーみたいな（笑）やっぱ、濃いですね〜カシスも強烈なので、ちょっと失敗したかな？って感じ。素直に普通の８６％のにすれば良かったわ…でも結構、腹持ち良いですね。もぅ、会社の机の中にもスタンバイ済みで、置いておくようにしました（笑）

ヾ(oﾟ◇ﾟ)ﾉ だみさ〜ん。
こんにちわ〜♪だみさん、水曜日はお姉様が来てたのもあり、ジムに行けなかったのですね〜！で、木曜も休館…岩盤浴行けなかったの、残念でした。でも、脱毛で次回は３ヶ月後と言われたのなら、順調にいってる証拠ですよ♪今年は間に合わなくても、来年いや冬にはもぅ！！私もやっと、手入れが楽になってきたので、だみさんもこれからよ〜♪私も、脱毛を受けた日と翌日は、なるべくジムは軽めにして、お風呂も長風呂＆熱めの湯には、入らないようにしています。なんとなくね…
私も、岩盤浴にハマリそうで、今生理になってしまったから、コレが終わったら即行こうと思っています♪楽しみ〜だみさんは、毎週行ってらっしゃるから、毒素排出が定期的に出来ていいな〜って思います。私も回数券買って、常連になろう♪何となくですが、岩盤浴をしたあとの数日間は、普通にお風呂に入っても、ガンガン汗が出てビックリだったんです。余韻が残ってたのか？、ちゃんと汗が出ききってなかったのかな？ホントは、もっと汗を出したかったのかな？なんて、思っちゃいました。ハハハ。なので、もぅ一度リベンジじゃないけど行ってみたくて。また、同じように数日間、自宅のお風呂でも汗をガンガンかくようだったら、やはり！あなどれないデス、岩盤浴！
今度は、植竹の所に行ってみようかなぁ？初めてこの前行った時は、桶川まで行ったのでチョット遠いしね（笑）
で、無印でナシゴレンの素、買われたのですね♪ウフ。是非、感想聞かせて下さいネ☆お口に合わなかったらゴメンナサイ…

ﾟヽ(｡･c_,･｡)ﾉﾞ　H i !
だみさん、こんちわ〜
ジョーバ、はまってるみたいですね♪隣にオヤジが楽しそうに…って、想像したら笑っちゃった♪ハハハ。しょうがないよね、アレは真顔では乗れないし（笑）で、２回もチャレンジ出来たとは、羨ましい♪スゴイじゃないですかー！台数、増えたら良いのにね（笑）そしたら、ジョーバコーナーが出来ちゃったりして☆わ〜そぅなったら、そぅなったで楽しいでしょうね〜きっと♪
いや〜私は、なるべく朝食を安く済ませようと、まず１００均からチェックする人なんですよ。ハハ。貧乏丸出しですね…ハィ。それで、気に入ったのが無いと、ドラッグストアへ移行して物色すると言う（笑）クラッカーにクリームチーズですかぁ♪イイですね〜私も、何度と無く、ベーグル＆ベーグルのクリームを買って帰ろうと思っているものの、買ったら１日で消費してしまいそうな勢いなので、恐くて買えずにいます…大好きなんですよ、ホントは。でも、１回で食べきれちゃう自信があるので、やっぱり健康上よろしくないから…あぁ！でも、塗って食べたいっ！！
明日は、脱毛ですか♪もぅ、３回目??何か、早いですよね〜？私もかれこれ、５回目？ん？６回目に突入するんだったかな？もぅそんなに回数重ねてたんだーって、嬉しくなります。３回目が終われば、徐々にですが処理する期間が長くなってくるといいますか。毛の生えるサイクルが遅くなってきてたような、気がします。わずらわしい処理も、夏場にはスッキリ！と言うのが、やっぱり良いですよね〜今年、間に合うかな〜？何せ、剛毛なので時間がかかるの、覚悟はしてるんです。来年の今頃は、絶対ツルピカ♪だわ〜☆