ヽ(*´∀｀*)ﾉ こんちわ〜
昨日、会社がヒマだったので、ちょっと時間作って新都心の岩盤浴の店に夕方、電話入れてみたんですよ。予約取ろうかな？と思って。そしたら、今風な話方をする若い子？が電話に出て、予約はやってないんですよぉ〜直接来てもらって、空いてれば出来ますけどぉ〜って。もしくは事前に電話をもらえれば、今の混雑具合をお話する事は出来るけど、予約は出来ませんねぇ〜って感じで、ものすっごい態度が悪いと言うか。電話で、なぁなぁな口調だったので、少しカチン！と来たのもあったんだけどね。それより、予約やってないってどぅ言う事？とビックリです。直接行って、空いてなかったら、どれだけ待たされるんだろう…って感じ。一人90分の時間制限だとしても、延長もやってるワケだしね。入れ替わるタイミングが悪いと、相当待たされるハメになりますよね…それを思ったら、絶対に予約制にするべきだと思うのですが、直接来いって…う〜ん。。。さすが「笑・笑」グループ！手際が悪い！なんちって。だから、だみさんのお友達はウンが良かったのかな？って思いました。ちょっと、ＨＰにクレーム書いてやろうかしら？有り得ないですよね？今時、予約がないなんて…かなりショックでしたよ…せっかく行く気、マンマンだったのにぃ〜！改善策を取ってくれって、ちょっとＨＰに書き込み行ってきます（笑）ちょっとね〜納得いかず…だって、体験したいもの…近いしさ。また、返事来たら、報告しますね（笑）ちょっと、出過ぎたマネしてるかな？でも、予約は必須よね？

＼(^_^=^_^)／ こんちわ〜
だみさん♪大分、前向きになられたとの事。安心しました。私も少しずつではありますが、軽くなったような？気がします。でも、スグ凹むので、なかなかよ。３歩進んで２歩下がる…みたいな、行ったり来たりの状態だけど、一時よりは良くなったような？感じで、毎日過ごしています。
明日は、久しぶりにバレエでも出てみようかな？って。久しぶりすぎて、多分凹む可能性大だけど、今週で今月が終わると思うと、オレンジラインは踏んでおかないと！ちょっと、焦りが出ているので、何とかしなくちゃ！と思っています。
私も、４月からのスケジュール。どうやって組み立てようか？まだ悩んでいます。実は、ラフレのスケジュールをゲット出来てなくて…ラフレは変わらないと思うんだけど、月曜日に出たいレッスンがないんですよ…週の頭だから、なるべくリフレッシュしたくて出たいのは山々なんだけどね。ステップ系が多くて、どぅも出る気になれません。ってか、ステップ嫌いなので…ハハハ。
だみさんが言う、ハード系で攻めないと、食欲が勝っちゃうって言うの、分かるな〜私もそぅです。ストレッチ系だけで終わった日は、食欲ありますね〜エアロでガンガン攻めた日は、食欲落ちます。やはり、ハード系さまさまですね。私も頑張るよぉ〜
で、新都心の岩盤浴情報、アリガトウ！私も行ってみる〜♪すっごい気になっていたんだけど、ネットで検索してみても、なかなか新都心のお店の情報が載って無くて。初日の夕方の時間帯で空いてるなんて、今、どうなってるんだろ？まだ、空いてるかな？ちょっと、電話したい気分。週末、行ってこようかな？アハ。
こうやって、やりたい事が出てきた自分に、少しずつ前向きになったかな？と思えたりします。また、行ったらレポしますね☆ヨッシャ！なんか行きたい度数がＵＰしてきたぞ〜♪

(*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ
だみさん、こんにちは！
イライラ感が、おさまってきたようですね？羨ましいな〜私はまだまだ、心が晴れません。何だかね？でも、この週末でドカ喰いをしたせいで、見事に急上昇中です。で、さすがにヤバイ！と思って、今日から気合いを入れ直し、ジムにも休まず行ってみようと決めました。行ってみようって所がまた、曖昧で何とも（苦笑）でも、先週なんて、木曜日以外行ってませんからね…かなりヤバイのは分かってたのですが。水曜日は、久しぶりにバレエでも行ってみます。ホント、今月もあとわずかじゃないですか！ビックリですよ。もぅ４月が、そこまで来てるの？って。いや〜参った。参った。あんなに甘めに設定した、オレンジラインですら…なんですか！このグラフはっ!!って感じで…また、自己嫌悪になりがちですが、良い汗かいてこようと思っています。
だみさんも、久しぶりに"バレエ"と"ジャズダンス"のレッスンに行ってくると、カキコがありましたが、いかがでしたか？楽しく踊れましたか？来月からの、スケジュール組めましたか？私はね、まだ月曜日をどぅするか？迷っています。あと、金曜日も…なんか上手く調整出来ないって言うか、行きたいプログラムがなかったりで、困りもの…ん〜どぅしようかなぁ????

o(*'▽'*)/☆おはよ！
だみさん。調子良さそう♪良かったね〜安心しました。昨日は休館日で、色々とお出かけしたみたいですね。天気も良かったから、何よりでした♪ブックオフでの掘り出し物は、ウレシイですね♪
そっか〜だみさんの気持ち、何か分かる。私も人に会うのが億劫。しかも、知らない人とでも何かイヤになる時がある。昨日、久しぶりにジムに行ったんだけど、あまりの人の多さに死ぬかと思いました（笑）大げさな言い方だけど、何か威圧感あるような、なんて言うの。人の波に酔ったような…すっごい重たい気分でした。せっかくのヨガだったのに、スタジオには人がギューギューで。隣の姉さんと、ぶつかるわ…最悪でしたよ。私は、きっと海外にでも行かないかぎり、このモヤモヤは解消されないような気がしてきました。う〜ん。日本がイヤになった？スケールでかいな（笑）
会社にいると、余計つまる感じ。息苦しいと言うか。従業員が多いのもあるのですが、もっとこじんまりした所で…と思ってみたり。そろそろ、潮時だな〜って思っています。それもあってか、どこへ行っても満たされない。人が多い…外出する事すら、いやになります。何だろうね？
週末、桜咲くかな？そしたら、少し元気になるかも知れない。早くスカーッと晴れたいですね、お互いに♪

ヽ(｡･c_,･｡)ﾉﾞ　ちわ〜
だみさん。昨日もジムへ行かれたんですね♪エライです〜でも、知り合いの方に会わぬように…としたのに、会ってしまったのですか…だみさんは、OPEN当初からのメンバーさんだから、本当に色んな方に会ってしまうんですね…そっか〜夜の時間帯に変更と言っても、今まで午前中やお昼に出てたから、体も慣れてしまっているしね。ルネサンスかぁ〜あそこもかなり古いですよね。昔っからあるような気がします。スタジオとか充実してるのかな？それだったら、やはりアスリエの方がイイですよね♪
耳鼻科にも寄られたそうですが、風邪…悪くならないようにね☆今日は休館日でしたよね？ユックリされてますか？ホント、のんびり過ごすのも必要ですよ。だみさん、今まで本当に頑張ってきたもの。薬ももらったようなので、睡眠たっぷり取って、今日はゴロゴロしちゃいましょう♪
全然関係ない話なのですが、私の持ってるタブレット。知らぬ間に期限が切れていたみたいで、ビックリしました！え？この前買ったばかりなのに？って感じ。古いの取ったのかな？ちょっとショックです。あ〜もぅ。お腹壊すのもイヤなので、捨てようかと思っています。う〜もったいないような…まだ、食べられるかな？ケチって、少しずつ食べてたから、いつの間にか期限切れしちゃったのかも？いや〜参った。参った（笑）

ヾ(*＾▽＾*)〃 こんちわ〜
だみさん。ノドの調子、いかがですか？風邪かなぁ？季節の変わり目ですから、気を付けて下さいね〜頭もボーっとして、ダルイとの事ですが、これ以上ヒドクなりませんように…ジムお休みする予定が、頑張って行ってきたのですね？エライですぅ〜私は、結局行きませんでした（苦笑）少し、お休みも必要ですよ♪行きたくないな〜と思っている日は、行かなくて大丈夫です。ムリに追い込むと、余計に気持ちがブルーになります。私は、先週から今週にかけて、ほとんどジムに行ってません。お金はもったいないけど、気持ちに余裕がないので、お休みする事にしました。今日も行きません。生理もあって…だけど。。。
さてさて。ジムでは顔見知りの方が多いのですね〜ある意味、羨ましいですよ♪私も、団体行動が大の苦手なので、だみさんのお気持ち、分かります。会社のお昼でも、４人集まった時点で、すでにキツイです（笑）結局、10人くらい集まって食事になるのですが、ホント休んだ気になりません（笑）なので、時間のある時は、お散歩行ってくると言って、食後に外へ出て気分転換したりしてるんだ〜って、話が反れました（笑）
ジムで、常に知っている人がいると、疲れると言うのも、何となく分かるような。一人で黙々とやってる時に、私も幸せを感じる事しばしば。でも、淋しい時もあるけど…なかなか難しいですね。新しい所で…と言っても、与野近辺はアスリエかセントラルか…与野体育館なんて、マイナーな所もありますが（笑）新規開拓も、難しいですね…大宮のジェクサーとか、どぅなんでしょうね？やはり、近所がイイですよね…

（≧∀≦*）ゞちわ〜
だみさん。禅ヨガ、気になるでしょ？ものすご〜く、ユッタリした感じのヨガと思われますが、時にはそんなヨガも必要ですよね。アクティブに動くヨガも好きですが、瞑想重視と聞くとたまりません。楽しみにしているんだ。また、報告しますね〜
それで、だみさん。ジムに知り合いが多い事で、何かイヤになってしまったの？私は、ラフレや宮原を行き来しているおかげで、知り合いは誰一人いません。もぅ時期、２年を迎えると言うのにね…挨拶する人もいませんし。あ〜あの人、この前も見たな…とか、そんな感じの人はたくさんいますが、あえて挨拶するような仲でもなく…
やはり、知り合いが多いとダメですか？私、実は、その点も若干悩みのタネでもあるんです…私は逆に、友達がいないので、淋しいな〜って。でも、友達がいる事で、軍団化して自分のやりたいように出来ないって悩んでる人もいるみたいだし。ジム終わった後も、何やらスグ帰れないとか。お茶飲んで帰ったり？根ほり、はほり自分の事を聞かれて、そこまで言う必要があるのか？とか…色々思ってる人もいるみたいですね。やはり、淋しくても自分一人で黙々とジムで体を動かす方が、絶対に良い！とも聞いた事があります。だみさん、何か悩んでいるの？良かったら、聞きますよ。。。
私も今日はジムへ行きません。明日、気が向いたら行きますが、何となく今週はダルダルな週になりそう。生理が始まりますし、体が重くて行く気になりません。イヤです。本当に。

ヾ（*゜∀゜） 【 追 伸 】 （゜Д゜*）ノ
『東京パン屋ストリート』すごく、興味をそそられるネーミングですね（笑）ベーグルや、佐世保バーガー美味しそう♪私も実は、あんぱん好きじゃないんだぁ。私もソコへ行ったら、きっとベーグル食べまくるだろうな〜クリームチーズたっぷりで…グフフ…考えたら、ヨダレもんだね（笑）いいな〜楽しかったでしょう♪♪なかなか、ららぽーとも行かないですしね〜羨ましいよぉ〜
だみさん、ホワイトデーのお返し、大好きなモノもらえて良かったデスね〜♪私は、何もなかったよ…シクシク。週末に、何かご馳走してもらうぞ！なんちって。

(＊＾▽＾)ﾉ おはよう！
ホント、今朝はスッゴイ風で、思わずマスクして出勤しました。いや〜ビックリ。これじゃぁ、ジムへ行くのも悩みますよ…だけど、人あまりいなかったりして、逆にチャンス！かも知れないけど…だみさん、行ったかな？
さて。ヤホーの日記に書いた事なのですが、宮原店で４月〜の新スケが発表になりました。残る、ラフレとソニックは、まだチェックしてないんだけどぉ〜まったくもって、先生がすっごい変わった事にイライラです。新しい先生も勿論、期待してるんだけど、やはり前からずっとお世話になっていた先生がいなくなるのは、非常に残念。今は、宮原オンリーで行ってたけど、３店舗めぐれるから、上手に利用しながら計画立てようかな？って思っています。でも、３店舗回るのも、なかなかキツイです。ハハハ。
それより、禅ヨガって言うのが、スタートするらしく楽しみです。でも、パワーヨガ系が好きな私にとっては、いつか物足りなく感じるかも？と思ったりしてますが、試しに何度か出てみようと思っています☆また、出たらレポしますね♪ウフ。
アスリエの４月度は、筋トレが増えてるんですね〜しかも、だみさんの行かれている時間帯に、ヨガあまりないの？それも残念っ！夜に行くとしても、これまた人が多いですからね…何だかな〜って感じですよね。
さてさて。新都心の岩盤浴、今日からだと言うのに、ネットで検索しても情報があまり出てないみたいで、本当に今日からOPEN??って思ってしまいました（笑）でも、昨日の帰り、電車の中から灯りがついてるの見えたので、間違いなくやってるのでしょうが…いつか、必ず行ってきます！
あ、それから、「セントジョーンズワート」の効き目!?は、まだ出ていません。まだ、悲観的になったりします。即効性がある！と期待してるワケではないので、気長にやっていこうと思って。でも、前より若干だけど、沈まなくなったような？気もします。でも、はやり夜がイヤなの。困ったね。悪夢にうなされたりして、ちょっとお肌もボロボロですぅ…

((((*´∀｀)ﾉ ｺﾝﾁﾜ〜
だみさん。私もね。更年期かな？って思ってた所。だって、本当にやる気が出ないんだもの。何もかもが否定的で悲観的で…別に苦しんでる自分に酔ってるワケでもなく、本当に意味もなく涙が出たりします。何だろう。この前の週末、実は顔も洗わず部屋に閉じこもっていました。こんな姿、彼が見たら引くだろうな…って思いつつ。顔を洗わない事すら、おっくうでイヤだったの。ホント、重症だわ…と勝手に思いこんで、また自己嫌悪。これの繰り返しなんです。夜が特にイヤ。早く、スッキリ晴れたい…
私の飲んだ、ファンケルの『セントジョーンズワート』効き目があるかどうかは、謎ですがクチコミで良かったから、手出してみました。＠コスメってサイトで、検索ワードに引っかけると出てきますよ♪勿論、常用は避けるつもりですか、少しでもラクになれるならサプリも良いかなって。ドラッグじゃないから、天然ハーブだしね☆また、その後を報告します。ネットで頼んだから、今日到着予定よ♪ちょっと、楽しみにしています。
だみさんが言う、ジムへ行っても行かなくても凹む…その気持ち、とても良く分かります。何だろうね。表現したいけど、難しい…でも、分かるよ。私は、ジムへ行くのすら嫌になってきちゃったよ。でも、明日はヨガがあるし、頑張って行ってくる。癒しになってくれ…と願って。。。
それから、ウェアセールでお買い物出来たんだ♪良かったね〜

ヽ(*´∀`)ノ ちわ〜
だみさん☆私の日記に書いたのですが、この晴れないウツ状態を脱出するべく、サプリに手を出してしまいました。これで少しでも改善してくれれば…と期待をこめて。。。何か、ハツラツとしたいですよね♪なのに、なかなか出来ないの。ツライよね…
そぅいえば！週末、車でラフレの近所走った時に、今頃気付いたのですが（笑）あの、中山道のロイホとラフレ側をつないでいる、線路上の道路って言うの？あそこ、工事始まったんだね！ビックリ！ついに!!って感じで。あのウワサは本当だったんだ！って、知りました（遅い??）あの道がなくなると、やはり不便ですね〜向こう側に渡るにも、ホント面倒って言うか。ま〜早く出来てもらいたいけど、まだまだかかるんだろうなぁ〜
それより、ハーゲンダッツ!!それは、禁断の言葉（笑）私ね、メッチャ大好きで本当に新作が出るたびにトライしてるんだ。でも、チーズケーキは実は食べてません。我慢してたの（笑）でも、ウマかった？そぅだよねぇ〜しかも、安い時にゲットする瞬間が、たまらなく好きです（笑）ハーゲンダッツも、なかなか安くならないからさ〜ハハハ。今度、見かけたら即買いしそうだわ♪ちょっと、頭の中に入れておきます（笑）
それより、新都心の岩盤浴って、朝６時からやっているの??ビックリした。ホント？私の目って、節穴ね…全然、チェックしてなかったです。そっか〜早朝から、岩盤浴もステキですね〜でも、なかなか起きられないよね（笑）６時は早いわ…ハハ。
そぅいえば、ウェアどうされました？買いましたか？実は、ウチも昨日やってたんだ♪そんで、Tシャツ良いの無いかな？って見たんだけど、あんまり良いのが無くて残念でした。３千円で、ハーフパンツが出てたんだけど、色が良さそうなのなくて…まだまだ、コレだっ！って思える商品に出会うまで、時間かかりそうよ…もぅ春だしね。新調したいですね〜♪

ちわ〜っす★⌒(-c_,･｀｡)ゞ
だみさん。何だか、私と似たような!?症状なのでしょうか。私も最近、ジムで心ゆくまで楽しめない自分がいます。だみさんは、他のジムに体験行こうかな？って前に言ってたと思うけど、本格的に動こうとしてるのかなぁ？この前、アルシェのゴールドジムの広告が入ってきて、驚きました。女性は男性に比べて、若干安いのね。そんでもって、あのフロアーにスタジオ２つ入るみたいよ!?ビックリ。あと、器具もろもろとロッカーと…って、あのワンフロアーですべて収まってるの？って感じ。ちょっと、興味アリ。でも、やっぱりゴールドはねぇ〜ムキムキマンが多そうだしな〜それに、レッスンスケも載ってたんだけど、イマイチそそられる内容じゃなかったと言うか…どぅだろう？とりあえず、私はセントラルで頑張るつもりですが、最近ちょっと色々凹む事も多く、ちょっとウンザリしてる自分もいたりして…気分はいつもブルーです。
それより、新都心の岩盤浴。私も行ってみよう！と、決心したので報告しますね♪だみさんも行かれたら、是非ご報告して下さい♪昨日、また植竹の岩盤浴にトライしようと思って行ってみたら、やはり駐車場が満車で…引き返してきました。中にどれだけの人間がいるのだろう？と思ったら、ユックリ出来ないだろうな〜って。あんまりゴミゴミしてる所、好きじゃないので…やはり、新都心の岩盤浴を重視してみよう♪って思いました☆楽しみだわ〜与野でチラシ配ってるのですか？オォ！それは知らなかった。この前、新都心でティッシュ付きの広告もらったよ（笑）
所で、だみさん。今週は運動控えめって書いてあったけど、ジムじたい行かないつもりなのかなぁ？ジムには行くけど、筋トレ重視とか？でも、たまにはお休みも必要ですから♪ムリしないで、ユックリ行きましょ♪

ヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~ こんちわ〜
だみさん。ヤホーの日記にも書きましたが、昨日のヨガでメッチャ凹んで、なんだか気分がブルーです。私、わがままと言うか、私の配慮が足りなかったかなぁ〜なんて、ちょっと閉じこもり気味で、ジムを後にしました。不完全燃焼でした…はぁ。無欲です…なんだろう、昨日、本当にツイてなくて…自己嫌悪と言うか、ウツと言うか…も〜とにかく、気分が晴れない感じ。おまけに今日は雨だしね。余計にキツイ。今晩は、アロマでも焚いてリラックスします。ふぅ〜
昨日、カキコした新都心の岩盤浴。OPENしたら、行ってみようと思って。少し料金は高めではありますが、タオルとドリンク付きみたい（笑）なので、１度はお試し♪って事で、行ってみる事にしました。さ来週あたり、報告出来るかと思います♪って、行く気満々なのに、予約でイッパイだったりして…でも、近いウチ行くからね♪ウフ。

(○´∀｀)ﾉ おはよう!!
だみさん。今日は、ジムお休みデーですね♪岩盤浴！あのね。新都心の駅（コクーン側）に、岩盤浴のお店が出来ましたよ！ビックリ。飲み屋で、「笑笑」のビルがあるの分かりますか？そのビルの中に岩盤浴専門店が出来たようで、３５床分しかないそうです。料金が1800円だったかな？ちょっと、高め。だけど、広告で見る限り、良さそうなエステ屋さんって感じ。暗〜い雰囲気で、なんか高級感漂ってる風。もしチェック出来たら、してみて〜値段が高いので、どぅかなぁ？って感じ。OPENは17日の金曜日だそうです！高いけど、行く価値あるかなぁ？どぅだろう??お店の名前は、「山形石の湯」です。岩盤浴のようですが、広告には「波動温浴」って書いてありました。何でしょう？コレは…??
脱毛、順調に行ってるみたいで、何よりです♪私も足は２回目終了した所だけど、ほとんど生えてないです。でも、残念な事にウデは、５回目終わったのに、まだ生えてきます。しかも、半分くらいの毛が生えてます…脱毛のクチコミサイトを見たら、私が行ってるウデのお店は、最悪だって書かれていました。クレームが多いみたいで、ちょっと凹んでいます。ワキのお店と、足のお店は、どちらも評判良いかんじなのですが、ウデのお店に限っては、失敗だったかな…ちょっと、残念。終わり間際になってくると、しつこい勧誘されたとか書いてあったので、ちょっとな〜って感じ。
でも、だみさんのお店は１度で、かなり減ったと言う事もあり安心ですね♪良かった、良かった♪夏には絶対、大丈夫ですよ☆私も、ワキはかなりツルツルです。もぅ、弱くて元気のない毛が数本、たま〜に生えてるぐらいで、ソレさえ処理してもらえれば、完璧です！今年の夏、間に合いました♪ヘヘ。

（*´∀｀*）ﾉ　おはよー！
だみさん。ラテンエアロ受けたんだ♪やっぱり、久しぶりにラテン受けると、ステップがアレアレ？って戸惑うよね〜分かります〜私もラテン辞めちゃったから、久しく行ってないよ。ラテンの変わりにヨガを受け始めたので、ご無沙汰してるな〜ラテン…
来週、ウェアのセールあるの？良いね〜だけど、ジムに置いてあるウェアって、結構高いよね〜セール品だと言っても、あんまり下がってなかったりで…だから、私はジムでウェア買った事ないんですよ〜イイのがあると良いですね〜早いモン勝ちだし、初日にゲット！これしかないです（笑）昨日は、アクアに出たんだけど、手にグローブはめてる人が２名いました。あれやると、すんごい重くなって、水をかくのに腕にチカラが入るって聞きました。何か、欲しいかも♪な〜んて思ったりして（笑）でも、４月のスケ変更で、私の行ける時間帯のアクアが無くなったら困るしな〜って、ちょっと様子見です。４月のスケが早く発表になればね〜そして、行けるようであれば、グローブ買っちゃうぞ！って、気合いは十分なんだけど。ウチは、結構スケ発表されるのが、遅いんですよ…だから、ラストの週にならないと分からないかも知れないな〜ＨＰにも載るの遅いし…
あ、全然関係ないですが、私が食べてるタブレット。グリコのＢＣＡＡチュアブルってヤツでした（笑）前に、アミノ酸のヤツと、曖昧な答えをしてたような気がして。。。まだまだ、レッスンを受けていても、全然汗かきません…ヤバイです。代謝悪くなったかな？気候がまだ寒いからかな？色々悩みますが、早く滝のような汗をかきたいです…だみさんは、段々汗かいてくるようになりましたか？