こんにちは〜
ダイエットはじめて３キロぐらい痩せたんですがちょっと悩みがあるんですが、私ウエスト５４センチなんですよ。５６センチは聞いたことあるけど５４センチってなかなかないでしょ。ちょっと痩せすぎかなと？でも身長低いからこれが普通？ちび＊くまさんどう思います？でも顔や二の腕や特に下半身は肉がついてるのでもう少し痩せたいんですが。

こんにちは。
ありがとうございますぅ（＞＜）やっと1歳になりました♪♪

生理が来たとたん･･･体重が元に戻りましたぁ♪いやいや、喜ばずこれからがダイエットですね。。。(汗)
頑張ります！！
ちびくまさんと、交流がもてたからかな！？生理になってこれほどうれしいと思ったことはないですね(笑)痩せれる期がきた！と思ってわくわくです(^0^)ｖありがとうございまぁす♪

なんだかお互いきれいにグラフが跳ね上がりましたね(^^；）
う〜ん、本当梅雨どきの運動なにかいい方法考えるべきですね。
あたし、ジョーバとかずっとほしいと思ってるんですけど、安いロデオボーイっていうのがあるじゃないですか、あれ買おうかな…あれなら続けられそうな気がする。ちび＊くまさんはなにか室内運動器具持ってますか？

こんにちは〜(ノ∀`)褒められて、俄然やる気になりましたッｗ旦那様は、一度ケーキを我慢しただけじゃ褒めてくれないので…。今日も脱ケーキするぞー！！
ちび＊くまさんの献立、健康に良さそうですよね。うちも麦ご飯にしてみようかなぁ。なんて思いました☆

おはよ〜^^
実家で焼肉なんて羨ましいよ♪美味しく食べての増量なら問題なし！痩せ期の波に乗って・・２〜３日で戻るよ^^

今日は何を買ってくるのかな^^　楽しい買い物＆ランチだね！
行ってらっしゃ〜い♪
私は・・・天気が良いのでちびちゃんと散歩してくる^^100均経由で・・（笑）

おはようございます♪ちび＊くまさんの実家ってホント近っ！！それなら絶対毎日顔出しちゃいますよね♪あたしもそうです♪実家が近いと心強いしねｗ
今日はすごくカラっと晴れました(●´ω｀●)仕事も頑張れそうでーす！

ちび＊くまさん体重減りだしましたねぇ！あたしは今日超食べすぎました。しかも夜8時から食事開始だったし(；；)　明日が怖い。

京都の和菓子ウマそうですね。あたしはおたべしか食べたことないの。興味津々。
けれど、普通の食事については、あたしには京都の味は薄すぎて無理なんです。ちび＊くまさんにはきっとこちらの味は濃すぎるんでしょうね〜。なんかダイエット的にもこっちは損？？

メモ帳あたしもつけてみようかなあ。ちなみに今日からちゃんと食事日記もかくようにしたよ。実際書くとなるとあまりにもテキトーな食事で恥ずかしくなったよ〜。もうちょっとちゃんとしたもの食べるようにしないとね。

アドバイスありがとです☆一緒に頑張ってくれる人が居ると思うと、とても心強くて安心ですねｖちび＊くまさんの書き込みを見て、ケーキ食べるの止めましたｗ確かに、今の私には体に良いモノじゃないし。そう思ったら今後も耐えられそうと思いました☆
゜+.(´∀｀)゜+.゜

ありがとうございます（*＾ーﾟ)ｖ
書き込みしましたぁ！

雨の日も…。頭が下がります。やっぱりなんか言い訳して休んじゃうから反省です。要請が無くてもとにかく歩く。さ〜て、歩いてきますか！

こんばんは〜^^
ふぅぅ〜〜・・今日は動いたぞ〜！何とか維持は出来そうかなぁ〜^^;　美味しく食べての増量ならまだしも・・自己嫌悪で増量なんて最悪だもの〜〜＞＜！　動いたから気分もスッキリしたよ〜♪　明日は摂生できるかしら（笑）

２日間も晩御飯の用意が要らないのね〜^^私ならラッキ〜〜vってなって手抜きしまくり^^！子供達にもいつもより手抜きになってしまって・・ラクチンしちゃいます♪
ちび＊くまさんは・・１人ご飯だとどんな感じ？　私はね、子供が居ない時は・・かなり簡単に済ませてたなぁ〜^^;　惣菜とかね（苦笑）

実家が近いから実家でごはんとかも楽しいだろうな〜^^　

こんにちは〜^^
今日はすごく減ってますねぇ！こうなるとやる気も出てきていい感じですよね^^!!
私は生理遅れそうです（泣）いつも生理前は胸がはるんですがまだないし先月２０日遅れてるんですよねぇ。早く来て痩せ期に突入したいところなんですが！今日はウォーキングに行ったのかな？目標めざして頑張ろう！！

実家のお母さんがケーキを持ってきたよorz
早くも挫折して食べちゃいそうですｗ
滅多に食べられないし、ﾒﾁｬｸﾁｬ誘惑されまくり…
(>ω<)ケーキを前に悩みまくってますｗ

こんにちは〜^^
体重落ちてきたね〜♪これで気持ちも上がってくるね！！

私は・・・またまた食べた（懲りずに何やってんだか・・・^^;）
さすがに明日は増量しそうです。。
さぁ〜・・今からたっぷりと動きまっす！！