カレーライスって家族みんな大好きだからよくするの〜しかもいつもおかわりしてしまって後ですごく後悔する(^^;)気をつけねば！

←マックにそんなメニュー出たんだ。チェックしとこ♪ってそれでもマックとかあんまり食べないほうがいいのかな。あ〜ほんと高カロリー食好きなんだよね。

(ノ∀`)私もガーデニングが趣味なんです〜♪薔薇が好きで、8株くらい庭に植えてあるんですけど、病気に弱いのでお世話が大変です。お庭に出ると日焼け対策もしないとで大変ですし…。
そろそろ朝顔にも良い季節ですね。私も去年の朝顔の種を植えてみようかなぁ☆

こんばんわ。
結局、今日は行けなかったのです。
早く帰りたかったんだけど、終わってみれば２０時過ぎ、ジムに行くのを諦めざるを得ませんでした。
明日は、朝食後か昼食後、行ってこようと思っています。では・・・

こんにちはー。
あら。梅雨ですか？明日は晴れるといいですね☆★

お花ですか!!?好きなんですか？なんかうちのおばあちゃんも大好きで、よく植えてたんで。母の日の事と、今度帰国するときにプレゼント買おうって思いましたよｗｗ

おはよう〜^^
今日４０キロ切っちゃいました^^
うんうんこの調子^^
宅配でお金かかってるから早くダイエット終わらせたいたいのもあるんです。それにあんまり長引くと気力が持たない気もするし。
フルーツグラノーラって美味しいんですか？

おはよ〜^^
分かるぅぅ〜！ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗって一度食べると止められない！もう何度も同じ失敗を繰り返してる私^^;　
でもさ・・・これって重量的に軽いから案外体重にはひびかない？なぁ〜んて甘い考えでﾎﾟﾘﾎﾟﾘやってました（笑）
今はね・・・強い意思がない時は買わない事にしたよ（苦笑）

今日は天気悪い〜＞＜！　雨の休日はやる事に困っちゃう。。右上がりのグラフにならないように気をつけなくちゃね（笑）

今日もガンバロ〜^^！

こんばんは〜☆
今日は朝からバタバタで、気がつけば深夜１時ですｗ
フルーツグラノーラ美味しいですよね。私、妊娠中、つわりが酷い時に、毎日のように食べてました。今でも大好きですｖｖｖ

こんにちはっ＾＾
はいー！ありがとうございます、もう熱のほうは大丈夫そうです♪

そうなんですかー！やっぱり健康が一番ですもんね；体をボロボロにしてやせるよりも綺麗に健康的に痩せたいですよね！！
私はあせってしまってつい食事を抜けばいいや！とか考えてしまって；やっぱりダイエットは健康あってこそですよね＞＜忘れかけていました、ありがとうございます（ノД；)
ゆっくりと時間をかけて痩せていこうと心ではわかっていても焦ってしまって；ダメダメですね（ｘｐｘ

こんばんわ。
肩の痛み、大丈夫ですか？
明日は出勤日なので、エアロビレッスンは休みです。ジムは２１：００までなので、ランニングマシンか筋トレはしたいなぁと思っているのですが・・
身体を動かすことに慣れると、面倒に思わず楽しくなってくるのが解ってきました。
夏迄、あと二ヶ月、だんだんプレッシャー感じてしまうけど、お互い頑張りましょう。
では・・・

アドバイスありがとう！ちょっと早速トライしてみるね(^^)今まであんまりダイエットしたことなくてよくしらないからこれからも日記見て気付いたことがあったら教えてねm(__)m

旦那さんと行ったのね^^失礼しました〜〜（笑）内緒でお買い物してきたなら・・どっちのお母さんも喜ぶね!!フフフ〜♪日曜が楽しみね！って私も何か見てくるかなぁ〜^^;←これでいいのか??（苦笑）

サウナスーツは１００均じゃダメみたい＞＜肌が赤くなっちゃって・・痒〜〜い^^;もう着ないと思います（笑）汗の出は良かったのにね^^;

たっぷり歩いたから明日は期待大なんだね！良いなぁ〜^^
私はね・・・豚汁食べすぎで維持も危うい。。味噌汁やスープ・・雑炊系は結構体重にひびくよね。。ちょっと時期を考えて作るべきでした〜^^;　

はい、頑張ります^^

こんばんは^^
ちょっと安心しました。このままいったらどうなるんだろうってちょっとためらってたんですが。
でも下半身は痩せたいのでこのままダイエットは続けていきたいと思っています。
ありがとう^^

えぇぇぇ〜っ!?(@o@;)姿見の前でまっぱでポージングぅ〜!？そんなことまだまだできません!!!（＞＜）せいぜいＴシャツめくって腹を眺めるくらい。。。もっと現実見ないとダメですね。

室内での運動はやっぱり継続するの厳しいですよね。でも夏に暖房たいたり、ぶくぶくに着込んでできるので効果はあるんですけど。週末も天気悪そうだし、しばらくは室内でどう脂肪燃焼させるかが課題になりそうだ…

さぁ、週末は一緒に下げてきましょー↓↓

おかえり〜♪
お母さんと一緒にランチなんていいじゃな〜〜い^^！メニューみてもヨダレ出そう（笑）

ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄも素敵☆☆　私も明日見てこなくちゃ^^;←ちょっと焦ってきた〜。。
雑貨屋さんって癒されるよね^^日傘に入浴剤・・なかなかいいかも^^参考にしちゃおう♪