ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは〜^^
ﾍﾞｰｶﾘｰのﾊﾟﾝはホントに美味しい!! それなのに・・しっかりと抑えられててすごいなぁ〜^^！
私はいつも撃沈だもん（笑）と言うか・・・食べる気満々でお店に入るから〜（苦笑）
いい数値で選手権終われそうだね！私もついていきたいけれど・・・どうにもこうにも動かない＞＜
明日も維持か・・微増って感じかな〜^^;
でもでも諦めたら終わりだもんね！最後までこのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝで追いかけるから〜^^v
こんちちわぁ☆★
ちびくまさんゎ順調ですね(o^∇^o)ﾉ
はい♪
彼氏ゎ細くて背あって筋肉ついてる感じですね（*・。-*〜☆
今年中に痩せられるか心配です(*×m×）
こんにちは。
ここ３日ぐらい、お菓子が食べたくて仕方なく食欲に負けて食べてしまってますm(__)mやばいです。分かってながらも食べてしまいます。気をつけなければ･･･え！！あと３日!?どうしよぉ・・・(><)
体重測定って結構人によって違うんですね。本当の体重を知るときは、やはり洋服は脱いだほうがいいですよね！？
主人は、結婚してから変わりました･･･(+_+)(←本人も言ってる)かなり、亭主関白で･･･。だから、付き合ってるときのほうが好きとか言ってくれないし。ちょっと寂しいかな。デートとかしてほしいなぁ♪♪
まえとは、全然違いますね★ついつい鏡でおなかを見てます。そしてへっこめて、あと5センチって念仏を唱えてます。そんな暇があるなら運動しろよ。って感じなんですけどねｗ今日はお昼食べすぎで苦しいです。運動しようと心に決めて…。
お久しぶりです。さすが、ちび＊くまさん、綺麗なグラフ書いてますね〜。私はと言えば･･･＾＾；
時々こっそりお邪魔させていただいておりますが、多少カロリーオーバーしても食欲をコントロール出来るところが凄いと思います。私は計画通りに行かないとすぐヤケを起こしてしまうので･･･見習いたいと思います!!
こんちは〜^^
わぁ〜☆0.6�も？いいなぁ〜♪ そろそろ排卵（予定では・・）だからそれの影響もあるのかなぁ〜って思う様にしてま〜す^^！
今月は痩せ期がGWにぶつかって良かったのか悪かったのか??（苦笑）次回はしっかりモノにしたいなぁ〜^^;
久しぶりのシナモンは美味しかった〜♪最近はCチーズばかりだったしね♪
もう発表３日前？今回は早いなぁ〜^^よしよし!!私・・足踏みしてる場合じゃないね（笑）今回はもう少しリセット頑張りたいから・・・追い込みするぞ〜v
はよーざいます★★
順調に下がりつつありますねーー♪♪私もやっと抜け出せました！
ウエストの減少は、ちびくまさんのおかげですよ！！成功例聞いたら、頑張れちゃいますから★今回はラッキーでしたけど。食事で減ったので、これから筋肉つけてbodymakeして行きたいですｗｗ
おはよ〜^^
スイカ作戦失敗＞＜！
２日連続のマイナス値にはならず。。ちび＊くまさんは狙えそうだね♪
それでも・・・今日も頑張るぞ〜^^v
うん・・そうなの！私も色々なパンを焼きたいのに・・１番リクエストが多いのがﾉｰﾏﾙなんだよね〜^^；
やっぱり色々ぬって食べるのが美味しいんだね^^
さぁ〜・・今から体を動かして・・お弁当作ります！
夜にウォーキング頑張ったんだね!! 絶対成果が出てるよ^^
軽い運動ってどのぐらいの運動？
ご飯ゎ家ゎ一品制でｻﾗﾀﾞにお味噌汁みたいな感じって決まってて彼氏ゎお肉食べれないからいつも野菜メインが多くなるよぉ(*×m×）
書き込みありがとうございます！返信遅れました。ちびくまさんの日記見てたら運動もちゃんとしてるしスゴイ！と感動しました！モチベーションupです★ アミノカルピスって何？！すごく気になるっ！
おかえり♪
楽しい１日を過ごしてきたんだね^^！
デート羨ましい^^
お〜〜！さすが！しっかり１日のカロリーを調節出来てるじゃないの!! 気合を感じまっす^^
今日ね・・・ｶﾙﾋﾟｽ飲んでお風呂に入ったけれどすんご〜〜く汗かいたの^^ 浮腫みも取れそう^^ ｶﾙﾋﾟｽ効果期待しちゃうぞ(笑）
映画か〜〜いいなぁ
今度、6月ですが、ﾊﾟﾝ作り講座に参加する予定なんです！うちのチビがここんとこ朝は菓子パンのほうが食べてくれるので、おいしいパンを食べさせてあげられたら…って。ホームベーカリーも主人から宝の持ちぐれになるからと反対されてるけど、自分で作れるようになったら賛成してくれるかもしれないし。
ﾊﾟﾝ作りうらやましいですゎ！
チェックします（*＾ーﾟ)ｖ
今日から生理始まってしかも体重増えましたぁ↓
ちびくまさんゎ順調でいいなぁ！
そ！そうなんですよ！食べなければ我慢できるのに・・・・。封を空けたらOUTです。
今日も会議ばかりなのに眠くて耐えられないですよ。自分が進行役なのに関わらず…。コヒーむっちゃ飲んでます。