ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして♪カキコありがとうございます（*´▽｀）ﾐｸﾛ同盟、早速のぞかせていただきますね♪♪
おはよ〜^^
選手権終わったね！お疲れ様でした〜^^
私も・・ついつい？開放的気分で食べすぎ!!
ま〜〜たいつもの取り戻し1週間にしてしまった(苦笑）
今は・・お腹は休めよう！って気持ちで一杯だけれど、いつまで続くかな（笑）
後で・・発表に行くね〜♪
そうそう・・ついに水着デビューしたの^^
それで・・またダイエット魂に火がついたよ（笑）
こんばんは♪
実は私もBBQの影響かお腹が少し痛いｗでもグルグルいうわけでもなく、ただ痛くて気持ち悪くて、胃薬のお世話になりました＾＾；
カキコ、ありがとう。
お互い、頑張りましょう。これからも宜しくね。では・・・
こんばんは〜♪
ちび＊くまさんも50kg台だった頃があるとは驚きですΣ(￣ε￣ )
でも努力すればちゃんと痩せるんだな〜と、励まされましたよ〜！ありがとうございます♪
お菓子作り好きなんですvv パンも手作りだと焼きあがった瞬間のものが食べられるって幸せですよね〜（≧▽≦）でも私の場合自分で作るとつい食べすぎてしまうので注意が必要ですが…(苦笑)
ダイエット選手権お疲れ様です。目標は無事達成されましたか？ 次回はぜひ私も参加したいと思います（＾O＾）
こんばんわ。
返事のカキコ有難うございました。やっぱり子供服またはレディスですね。一度見に行ってきますね。
あと、今日は、アウトドアを早朝ウォーキングを４０分。したあとは自宅近辺の美化デーで空き缶拾い等で約９０分間といったところでした。
我がチビ君の新車（自転車）買いに行ってきました。まだまだ補助輪が必要みたいですが、早く取りたいなぁと思う親心でした。では・・・
こんばんは〜^^
たぶん痩せ期に入ったので増量しなかったのかも？ラッキーです^^
でも今日はミスドで食べたので明日は増量かも。。
選手権終わりましたね。ひとまずお疲れ様でした。今回は結構我慢していた分反動がきたのかも？ちょっともったいないことしました。でもまた頑張りますよ〜^^
こんにちは★
今は、薬が効いてるので元気です(^^)ちび*くまさんもお腹の調子大丈夫ですか？？
今日、朝、ご飯食べた後･･･主人に体重を量らされました(TT)そこで一言「まだまだじゃのぉ〜｣と、言われてしまいましたm(__)mちょっと、へこみますね。結構努力してるのに･･･（-”-；）でも、負けませんよぉ！！今月目標体重まであと少し。頑張ります。ちび*くまさんも体に気をつけながらダイエット一緒に頑張りましょぉ☆★
こんばんは♪こちらこそご無沙汰してます。
日々の生活に追われて、日記を更新するのがやっとなかんじで、なかなかBBSにもお邪魔できないんだけど、、、
でも、選手権とかで目標ができるとがんばろう！って思えて、だいぶ助けられています＾＾
時間に余裕のあるときはまた、遊びに来させていただきますね★
こんばんは☆
夕食が、羨ましいです(><)って、あまり変わらないぐらい私もこってりなものを作って食べました(^^;)
選手権では、いい結果が出せなくても５月はまだ終わってないのでこれからです!!負けず、夕食を忘れてまたダイエット頑張っていきましょぉ♪
私も、頑張ります!!たぶん、明日は･･･体操どころでないかも･･･(-_-;)子供の風邪をタダでくれました･･･↓今、たぶん熱があるのだと思います･･･だから、寝ます・・・zzz
こんばんわ。
結局、エアロビレッスンは休んでしまったけど、筋トレとランニングマシンで汗を流してきました。ちょっぴり爽快です。
明日の朝、雨が降ってなかったら、アウトドア（といっても、いつものコース）をウォーキングして来ようと思っています。またレポートいれますが・・・
それと、ちびくまさんとサイトの友達さんに教えて頂きたいのですが、ダイエットの効果が出てきて嬉しいのですが、ちょっと問題が発生です。男性のズボン（チノパン、スラックスを問わず）でウエスト７０cm以下のサイズを売ってるお店って聞かれたことありますか？あれば何�まであるのか。奈良界隈の何軒かのお店を探しても無いのです。情報だけでも下さい。お願いします。では・・・
話変わりますがちび＊くまさんの旦那さんはダイエットのことで何か言ってますか？私前の彼氏（ウチは母子家庭です）から今以上痩せると痩せすぎとか、男友達にもダイエットの必要ないとか言われます。
あとこないだスポーツ店で測定したら体脂肪が１８．５だったんですよ。（目標１９％）でも家のはもっと高くて、どっちが正しいのか？家のは安いのだからスポーツ店のほうかなとか。こんど電気店で色んな機械ではかってこようかな（笑）
目標３８．５キロにしようか今迷ってるところです