こんにちわ☆
ちび＊くまさん、すごい。感動（笑）
もうっ、素敵です☆ 俄然やる気出てきましたよ〜！
ほんと、ありがとうございますっ(*^-^*)

おはようございます☆らーコンおいしそうですね！！ラーメンもこんにゃくも大好きなんで理想的な食材かも。
昨日の飲み会なんとか乗り切ったかんじです。体重はまだ測ってないんですけど、まだ取り返しがつきそうな気が☆生理二日目で本格ダイエットまであとちょっと。今はのんびり過ごします。
ちびくまさんも昨日飲み会やったんですね☆
ちびくまさんは、飲み会のときとかに気をつけてることってありますか〜？？これから参考にしたいので♪

こんばんわー。今日は飲み会なんですね。そういえばココ最近居酒屋行ってないな〜。弱いから全然飲まないですけどね、食べる専門で…。掃除ですか。そういえば家事はまとめてしてるから、そろそろ危険デス。

こんばんは☆
ダイエット選手権、
お誘いありがとうございます。
がんばってみます。

こんばんわ＾＾
今夜は飲みなんだね〜♪
私も先月終わりの飲みでは、めっさ食べたよ^_^;
でも、また翌日から調整すれば大丈夫だよね！うぅ・・・また私も飲みしたいよぉー。

こんばんは、
ヘェ〜そんな紅茶あるんですね。こんど試してみます。たぶんはまっちゃいそうです。
ちびくまさん色々と、
ご存知で、人としてとても、魅力的ですね★

こんにちわ☆
ちび＊くまさん、ありがとございます！さっそく使ってみました。もぉ大助かりすぎて感動（笑）これから毎日使って頑張ります！
あの、ちび＊くまさんは基礎代謝ってどのくらいかわかりますか？今日自分の代謝測ったら、予想どーり低くて（笑）１日どのくらいのカロリーを目安に取ったらいいのかなぁと思って（＞＜）
ぜひぜひ、参考にさせてください☆

私も不思議に思ってました〜＾＾　ラーコンって何?何?

片付けは一段落しましたか？　私は、片付けた後はすごく気をつけているんだけど、時間がたつと元通り・・・です＞＜　

飲み会、良いですね〜＾＾　

こんにちは☆彡今日もいい天気ですね！！飲み会前ということで、朝はりきって歩いてきました。ほしたら、あまりにも暑くて倒れそうやった笑。彼氏にwプレゼントするためには努力ですね。
今日のお昼のらーコンってなんですか？？面白い名前。

ちびくまさん
ちゃんと�計算されてすごいですね。
私もだいたいのカロリー計算をすることにしてみました。今まで暴飲暴食してた頃のカロリーどのくらいだったんだろう、と考えると
怖い、怖い

はじめまして！！
ちび*くまさん。
なんかいきなり太りだした私ですが、大好きな人のために頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄ決意！！
頑張って5ｷﾛ落としました。
でも、まだまだ太っちょ♪
ｸﾘｽﾏｽは告白するんだ〜☆天使のように軽くなってお姫さまダッコしてもらうのが目標！
末永く宜しくお願いします☆

こんにちは＾＾
お昼に早速しめじをたっぷり入れて和風スパゲティーつくりました。　生姜、お酢も入れて健康的＆ヘルシー＾＾　ボリューム満点で、久々に満腹感を味わっています☆　レシピも参考にしてみますね！

我が家も、来客訪問前は超ハードスケジュールです＞＜　お家もきれいなって気分もスッキリ＾＾　楽しい時間を過ごしてくださいね♪

おはよ〜です＾＾
そうですよねぇ〜・・きのこ達の存在をすっかり忘れていました＾＾　今日から、早速取り入れていく単純な私です♪　カロリー計算も慣れてきましたが、慣れたら、食欲のセーブもきかなくなってきて・・・いろんな食材で飽きの来ない食生活にしなければ〜〜☆

ちびくまさーん♪予期情報をありがとうございます。実はどうやってこんなにカロリー計算してるんだろう。って思ってたんですよ。早速見ました。でも面倒くさがりの私には続くか…。今日から早速図ってみます(*´∀｀)

こんばんは☆そうですよね！！寒いからこそ体重測るために着替えるんやって思えばなんとか...笑。
今日はダイエット始まったんで、コンビ二を遠ざけたりおやつがまんしたり頑張ってみました☆やってみるとたった一日で節約効果がでてきました！！あまったお金は誕生日プレゼント貯金します♪