こんにちわ☆
ちび*くまさん、すごい。感動(笑)
もうっ、素敵です☆ 俄然やる気出てきましたよ〜!
ほんと、ありがとうございますっ(*^-^*)
おはようございます☆らーコンおいしそうですね!!ラーメンもこんにゃくも大好きなんで理想的な食材かも。
昨日の飲み会なんとか乗り切ったかんじです。体重はまだ測ってないんですけど、まだ取り返しがつきそうな気が☆生理二日目で本格ダイエットまであとちょっと。今はのんびり過ごします。
ちびくまさんも昨日飲み会やったんですね☆
ちびくまさんは、飲み会のときとかに気をつけてることってありますか〜??これから参考にしたいので♪
こんばんわー。今日は飲み会なんですね。そういえばココ最近居酒屋行ってないな〜。弱いから全然飲まないですけどね、食べる専門で…。掃除ですか。そういえば家事はまとめてしてるから、そろそろ危険デス。
こんばんわ^^
今夜は飲みなんだね〜♪
私も先月終わりの飲みでは、めっさ食べたよ^_^;
でも、また翌日から調整すれば大丈夫だよね!うぅ・・・また私も飲みしたいよぉー。
こんにちわ☆
ちび*くまさん、ありがとございます!さっそく使ってみました。もぉ大助かりすぎて感動(笑)これから毎日使って頑張ります!
あの、ちび*くまさんは基礎代謝ってどのくらいかわかりますか?今日自分の代謝測ったら、予想どーり低くて(笑)1日どのくらいのカロリーを目安に取ったらいいのかなぁと思って(><)
ぜひぜひ、参考にさせてください☆
私も不思議に思ってました〜^^ ラーコンって何?何?
片付けは一段落しましたか? 私は、片付けた後はすごく気をつけているんだけど、時間がたつと元通り・・・です><
飲み会、良いですね〜^^
こんにちは☆彡今日もいい天気ですね!!飲み会前ということで、朝はりきって歩いてきました。ほしたら、あまりにも暑くて倒れそうやった笑。彼氏にwプレゼントするためには努力ですね。
今日のお昼のらーコンってなんですか??面白い名前。
ちびくまさん
ちゃんと�計算されてすごいですね。
私もだいたいのカロリー計算をすることにしてみました。今まで暴飲暴食してた頃のカロリーどのくらいだったんだろう、と考えると
怖い、怖い
はじめまして!!
ちび*くまさん。
なんかいきなり太りだした私ですが、大好きな人のために頑張ってダイエット決意!!
頑張って5キロ落としました。
でも、まだまだ太っちょ♪
クリスマスは告白するんだ〜☆天使のように軽くなってお姫さまダッコしてもらうのが目標!
末永く宜しくお願いします☆
こんにちは^^
お昼に早速しめじをたっぷり入れて和風スパゲティーつくりました。 生姜、お酢も入れて健康的&ヘルシー^^ ボリューム満点で、久々に満腹感を味わっています☆ レシピも参考にしてみますね!
我が家も、来客訪問前は超ハードスケジュールです>< お家もきれいなって気分もスッキリ^^ 楽しい時間を過ごしてくださいね♪
おはよ〜です^^
そうですよねぇ〜・・きのこ達の存在をすっかり忘れていました^^ 今日から、早速取り入れていく単純な私です♪ カロリー計算も慣れてきましたが、慣れたら、食欲のセーブもきかなくなってきて・・・いろんな食材で飽きの来ない食生活にしなければ〜〜☆
ちびくまさーん♪予期情報をありがとうございます。実はどうやってこんなにカロリー計算してるんだろう。って思ってたんですよ。早速見ました。でも面倒くさがりの私には続くか…。今日から早速図ってみます(*´∀`)
こんばんは☆そうですよね!!寒いからこそ体重測るために着替えるんやって思えばなんとか...笑。
今日はダイエット始まったんで、コンビ二を遠ざけたりおやつがまんしたり頑張ってみました☆やってみるとたった一日で節約効果がでてきました!!あまったお金は誕生日プレゼント貯金します♪