心配かけてすみません（；；）
生姜紅茶ですか☆すごく体が温まりそう♪試してみます☆

こんばんは。
アドバイスありがとうございます。
野菜6種類入れたスープを作って食べました。

こんばんわ♪順調に減っていてうらやましいです^^
私はここ何日か減らなくて目標達成があやうい(><)しかも、最近甘いものばかりに目が行ってしまって。。。
私もちびくまさんみたいに朝ごはんクッキーとかパウンドケーキなんかにしようかなぁ。

おぉ〜、すっごい減ってますね！！目標パート２まで後少しですね★私の方は、今日アイライン上下入れてきました！詳しい感想は私の日記をどうぞ（笑）！明日以降、周囲の人からの評価も書くつもりなのでまた遊びにきてくださいね〜(^^)/

ありがとうございます
私も一気に減らすなんてバカなことはやめます。リセットダイエットはイライラの原因だった気がします。
地道に確実にあと4ヶ月あります。もし1ヶ月1キロ減らせたら8キロ減らせるから目標の40キロになれますよね？
時間があるときはウォーキングも心がけます。

ありがとうございます☆
炭水化物をとる前は野菜ですね！！
昨日は飲み会で串揚げを食べ過ぎたのでまたダイエットのやり直しです（＾＾；

やってきてしまいました^^！　でも久しぶりだったので良しとします♪　

胃の調子大丈夫ですかぁ？　油分は結構こたえますよね＞＜　無理せず休んでくださいね。

こんばんは☆ちびくまさんすごい順調ですね〜！！うちはちょっと焦り気味....。あと9日しかないよ↓喝入れてくださ〜い！！
牛肉のおろし煮ののってる本探してみますね☆大根おろし好きにはたまらん笑。

う！うわぁぁぁぁ！！ありがとうございます！めっちゃ感動してしまいました！！ご親切に本当にありがとうございます！！確かに私、パンが大好きでそればっかり食べちゃってました；；ちゃんと栄養摂らなきゃだめですよね��反省しましたっ！ちびくまさんを見習ってこれからもっと頑張りますｗｗ
本当にありがとうございましたｖ

マックかぁ♪
いいなー、私も食べたくなっちゃいました＾＾
３７キロ台もう少しですね！私は大幅増加も無いけど大幅減少も無いみたい。いい意味で停滞期してくれてる感じです（笑）
ひき続きサイズダウン目指してガンバルよ♪
目標達成一緒にしようねｖ

こんばんは。
今日もウォーキング行ってきますね。今のところ雨は降ってなさそうなので。

こんにちは☆
くだらない一時逃れのダイエットはやめました☆
ちびくまさんに以前アドバイスいただいたとおりカロリー計算します！！基礎代謝以下に抑えればよいのでしょうか？？？

こんにちは^^
｢美味しく食べて、楽しくダイエット」・・これで頑張っていきま〜す♪　

えびフィレオ、プリプリしてて美味しいですよねぇ〜☆　もう一度食べたいなぁ〜・・＾＾

雑炊は後の楽しみなんですね☆
カレーを食べたことがあるんですけど、それはちょっと苦手でしたぁ（−−；

おはよ〜です^^
親切・丁寧にありがとうございました＞＜　本当にその通りだと思います。　やっぱり少し摂取カロリーを増やしてやっていきたいと思いました^^
今のペースだとリバウンドするだろうし・・健康的にも不安がでてきたので・・ＴＴ；
あまりのもスルスル〜っと落ちていくので不安になってしまいました。（結構小心者なんです^^；）
選手権が、始まって少し気合が入りすぎていたかもしれないので・・｢健康第一」で後半戦もやっていきたいです。

ちび＊くまさんの言葉でとても救われました☆　ありがとうございます!!