こんばんわ♪

ちょっと忙しさにかまかけてお返事が遅くなってしまいました>□<；

書き込みありがとです＾＾ミクロ同盟の方も書き直しておきました★なんか勘違いな目標で（笑）

あまいものはセーブ出来るのですが、今はごはんをセーブするのが難しいです〜；；バイト先がおにぎり屋さんっていうのはネックです〜！

ちび＊くまさんもこれからふぁいとですー♪
お互い、あと11日間がんばりましょー！
…あ。でも私、日曜とか飲み会です＾＾；これからは飲み会シーズンなので、気をつけないと〜！！

なかなか食事制限が出来てないんですよねぇ；でもちょっと本気でやばいんで、頑張りたいと思いますっ！
ところでCMとかでマイクロダイエットってよくやってますけど、ちびくまさんはやったことありますか？

お久しぶりです。
ベーグルを手作りされたんですか！？　凄いですね！　ゆでてあったとは、知りませんでした。私も大好きなので、是非チャレンジしてみたいです。早速で調べてみます（＾ー＾）

お久しぶりです！意外とはやく工事が終わりましたぁ♪
でもこの日記を始めてから１ヶ月もしてないのに１キロ太ってしまって・・・；最近食欲をおさえられなくて・・・↓↓
なんでちびくまさんは１日で700ｇもやせれるんですか？！

そんなことないですよ〜^^　いつもしっかり和食で｢このメニューいいかも・・」と、楽しく拝見させてもらっていますよ☆　私は、夜の残り物を次の日に・・・と、手抜き主婦でした^^

こんにちわ☆
ダイエット選手権参加者みんなが痩せてたら、うれしいですよね〜！ゆーなもみんな成功してたら、とってもうれしい☆きっと画面越しに拍手しちゃいます（笑）
ゆーなも頑張らなくっちゃ!!

わぉっ♪　素敵な情報ありがとうです〜^^
カレー類は高カロリーで、なかなか手がでない＞＜　でも好きなんです^^；　次からはこの方法で美味しく食べれそうです♪

ちび＊くまさんの献立、いつも感心してました〜☆　参考にさせてもらってます！

ダイエット生活には野菜は欠かせませんよね♪　私も前よりは量も増えて、体の中からきれいになっていく〜〜と、自画自賛^^；しています。

おはよ〜です＾＾
しっかりカロリーセーブできてますね!!　それにしても、ちび＊くまさんはあまり間食しないですよね♪　すごいと思います〜。　私は我慢して乗り切ってるので食べないのが当たり前・・・なんて日がくるのかしら?!

こんばんは☆今度また飲み会あるんでたのしんで来ます！！
ちびくまさんウォーキングしたり大掃除したりがんばったはりますね！！見習わなくっちゃ。

こんばんは。
すごい！毎日がんばってますね。
私、運動全然してない・・。
同じミクロ主婦ダイエット仲間、目標にさせていただきます。

ラーコン私も食べました☆
結構いけますよね☆
私は雑炊のほうが好きかな？

飲み会お疲れ様です！私も今日、友達と遊んで食べまくってしまいました。せっかく平日頑張って痩せてきたとこだったのに・・・ショックです。遊ぶのは楽しいし、外食は美味しかったから、大満足なんだけどさ〜・・んー（笑）

こんばんは^^　飲み会、楽しかったんですね☆　
ラーコン・・興味しんしん♪です。今は、スーパーに行っては低カロリー食材を探すのが日課になってきています^^　美味しく食べて、きれいに痩せたいですよね〜♪　

こんにちは。私も最近付き合いやなんやらで食べまくってます。今日も明日もスイーツを食べ、夜ご飯もしっかり食べ。でも運動するめどが付いたんです！同居人がステッパーを買っていたので借りて動きます！食べたら動く！