バーベキューいいな♪もう少しすると寒くてやる気おきないので今のうちですよね、バーベキュー☆いつもより情報が増えてません！？筋肉量ってなんだぁ！？私は筋肉なし子だから測る機械があってもちょっと怖くて測れません…

ありがとう
ございました

こんにちは。　今日は朝からフラフラしながら家事をしてました〜。　でも、明日からの選手権　かなり気合が入っているのでこの寝不足もプラスに変えてやっていきた〜い！
選手権の日程がちょうど痩せ期なんです♪

キープ＆スローダウンなんて、
そんなステキな言葉考えたこと
なかったけどね（笑）できる
ものなら一気に減らしてみたい
ですが、ここを始めてσ(･ω･*)
にはそれが向かないことを知り
ましたｗ何事もマイペースです
じゃ【≧ω≦】

おはようございます。
いよいよ、明日からですね。私も気持ちリセットして、がんばります。私の場合飲むと、分けわかんなくなるまで、食べてしまうんで、ダイエット選手権
を機に禁酒も行いたいと思いま〜す。
とても、いいきっかけが出来て、よかった。
これからも、よろしく
お願いします。

こんにちは☆
カキコありがとうございます♪
掲示板に書き込みましたが、参加をしたいと思います♪
これからよろしくお願いしま〜す☆

こんばんわ。そーですよね、みんなでやれば楽しく出来そう♪
ゆーなは今日わけわかんないくらい食べてしまって（泣）でも、ちびくまさんのメッセージ見たら気持ちが軽くなりました！明日からは気持ちをﾘｾｯﾄして、みんなで楽しみながらダイエットしていこうと思います♪

･･･ので、これからもよろしくお願いします☆☆

こんばんわ。体調はすっかり良くなりました。ありがとうゴザイマス。ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰいいですね。体調が戻ったらすごくおなか空いて･･。ちびくまさんのメニューはやっぱりそそります。

こんばんは☆今朝は肌寒かったけど、おひさんっ照ったらきもちよっかったですね〜。バーべキュウって河原とかでしはったんですか？？たまにはいいですよね☆
ダイエット選手権のごほうびに何か買うっていうのいいですね♪楽しみにもなるし。うちもなんか考えてみよっと^^

確かに野菜は野菜ジュースで取るぐらいで、なかなかサラダとか食べませんねぇ；好きなんですけど、お母さんが面倒くさがって作ってくれないんですよ↓↓
でも明日から自分で作って食べるようにします♪アドバイスありがとうございますｗ
それと、明日から一週間くらい工事のせいでパソコンが使えなくなるんで、ここに書きにこれなくなるんですけど、ちゃんと目標までになるように努力します！ではまた一週間後に報告に来ますねぇｗ

いえいえ、こちらこそすみませんでしたっ!!
自分に甘ぃ奴なんで、良かったら喝入れに来ていただけるとありがたいですっ!!よろしくお願いしますねぇ☆

こんばんは♪　予定通りマック行ってきました。　満足☆　体調はかなり良好なので、このままのﾌﾟﾗﾝでやっていこうと思いました〜。　ちび＊くまさんのアドバイスにはいつも救われます。感謝☆

こんにちは。相変わらず調子いいですね！私は増えたり減ったり…同居人がいると食べちゃいますね〜夜とか。ふぅ。

始めてから２キロ程度しか
落ちてないので、停滞期とも
思ってなかったんだけどねｗ
ま、これだけナダラカなグラフ
なら、リバウンドも少ないだろ
うと、ながーい目で見てます。
(*ﾟωﾟ)ﾎﾟｰ
焦らず気長に頑張っていき
(*・ω・)ﾏｽ♪

こんにちわ☆
そーですよね、健康的に痩せなきゃ、痩せても意味がない！
１度無理なダイエットで痩せたんですが、やっぱりすぐにリバウンドでした。なので、今回はきちんと自分にあった食生活で痩せていけたらいいなと思います（＞＜）ちび＊くまさんのおかげで、再認識出来た気がします。ほんとありがとうございました！