これが停滞期か〜と、しみじみです。ちびくまさんもあったのですね。でもいつかは終わる期間ですから、日々の努力を惜しまず頑張ります(*´ｪ｀*)
掃除４時間は凄いですね！　私も部屋掃除しなきゃ〜っ；；

お久です♪
私も今日、今月の目標体重に到達しました☆
まだまだ目標までありますが、まず今月の目標にいけてうれしい♪
ちび＊くまさんも変わらず頑張っておられますね＾＾ｖ

今日は８００メートル走があったんで、調子にのってアイスとポテチ食べてしまいました；
このところマイナス傾向がないんですよね↓↓ちょっと気を引き締めないとっ！！甘いものの誘惑って強いですね・・・

おはようございます♪あっ！またオレンジライン下回ってる〜すごい☆私は引越し痩せを期待してたのに外食ばかりしてしまい太りました〜でもダイエット成功しているちびくまさんのグラフも上がったり下がったりなので安心します…減り続けるわけ無いですもんね。前向きにがんばります！

メニューを見て、自分のマミーが良く作ってたのを思い出して、食べたくなりました。ひじきとか、きんぴらゴボウとか、ちょっと挑戦してみよう。日曜あたりに。

私すぐお腹減るんですよ；いっぱい食べても１１時ごろにはグーグーで・・・↓↓
なわとび５００回やってみましたけど、体重に変化はありませんでした；でも続けたら効果出るかもしれないんで、出来るだけ続けたいと思いますｗ

やっぱり運動も必要ですよね〜；だから私も今晩から友達と一緒になわとび始めることにしたんですｗｗちびくまさんみたく順調に減少するのを目指します！
ちびくまさんは朝食それだけでお昼までもちますか？

小さなことからコツコツと・・・(^^)　出来ることは何でもトライ！少しでも暴飲暴食を防げたらいいなぁ

カロリー計算・・・ダイエットには必須項目ですよね！
面倒くさい〜・・と言わずに頑張ってみます

こんにちは＾＾
書き込みありがとうです〜。早速遊びにきちゃいました。
目標達成、凄いですね！！　なかなか自分に喝を入れられず食べ過ぎてしまいます。
ちび＊くまさんの日記をみて、しっかりやれば結果がついてくることを励みに頑張りマース！

こんばんわｖ
私も今日はムショウに甘い物欲しくなりましたよ〜〜＞＜
ヨーグルトでセーブしましたが、身体が甘い物欲しがってる感がヒシヒシと・・・。
キープ中って気が緩み易いのかなぁ(^_^;)
が・・・頑張ろうね。

いつ抜けられるか分からない停滞期ですけど、気長に地道に頑張ろうと思っています。いつかは必ず抜け出せるものですし……！
〆切り前つらいですよね！；　もう皆でヒィヒィ言ってますよ〜；

ミクロ同盟見つけました^^同じくらいの人が結構いてるんやな〜って驚きました☆

やっぱりダイエット中とは言っても、女としては甘いもの食べたいですよねぇｖｖ食事制限以外にはどんなことしてるんですか？
私は半身浴とDHCのフォースリーン飲んでます☆★

↓ごめんなさい！
同じメニューですか？って聞こうとしたんです！！尾暗示っていったい・・・（汗